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喝這種顏色的湯小心易發胖
喝湯減肥?很多人都不信,一般都會認為喝湯只會胖不會瘦,如果你也是這樣想的那就錯了。喝對了湯是可以達到瘦身的效果,但如果喝錯了,那就只有增肥了。想知道減肥喝什麼湯以及喝什麼湯減肥嗎?那就一起來看看...
2015-12-22 -
腎氣虛的女性易發胖
中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯,更進一步說是由於氣虛。所以,腎氣虛的女性常有發胖趨勢。現代醫學對發胖與腎虛關係的解釋則是:腎虛的人內分泌功能減弱,腎上腺皮質激素(促進脂肪分解,抑制合成)的分泌...
2010-08-17 -
女性最易發胖的幾個階段
女人一生中,三個階段最易發胖。 青春期:青春期女性內分泌的變化是導致發胖的主要原因。這個時期,性激素分泌旺盛,女性的脂肪增長比率遠遠高於男性,這種代謝失衡,使得過量脂肪堆積起來。 做了媽媽之...
2010-09-20 -
男女一起幹了這事竟容易發胖
很多男女一結婚,最明顯的變化就是身材發福。原本一個身材挺好的小夥沒兩年就長出了啤酒肚,苗條美麗的姑娘也變成了體型肥碩的大媽。而國外一項新的研究也證實,已婚夫婦比單身狗身體品質指數(BMI)更高。 ...
2016-05-04 -
酸性體質易發胖5方法教你把身體減回來
人體自身有一個調節酸堿平衡的系統,可以保證人體在合理飲食條件下的酸堿平衡。 但是如果長期飲食結構不合理,吃了太多的酸性食物、工作壓力大、生活習慣不良、喜歡抽煙喝酒熬夜等,體質就會變酸性了。 ...
2011-02-18 -
警惕!春季吃這幾種食物最易發胖!
經過了一整個冬天相信很多人身上已掛滿了一身的肥膘,所以一到春季就是各種減肥,減肥要注重本質,所以要從最基本的飲食抓起,下面小編羅列了一些吃了會讓人肥胖的食物,一起來看下吧。 都說春季不減肥,夏...
2016-03-07 -
身體易發胖怎麼破 中醫告訴你這麼調
生活中,我們常說胖子沒有春天;在本公子認為,胖子還沒有未來!作為微胖界的“常駐大使”,每每想到如此,本公子也是無限哀傷,然後在心中默默發誓:吃完這頓,我一定好好減肥。很多人都說:上帝是公平的!但...
2015-04-01 -
吃肉易發胖?那是你吃錯啦!
很多人為了減肥會少吃肉,甚至吃素,其實只要吃肉方法對了,吃些肉並不會破壞你的減肥計畫的。那麼怎麼吃肉不會胖?下麵小編教你吃肉不發胖的5個準則。 準則一:少吃紅肉,多吃白肉 紅肉是指煮熟...
2016-02-26 -
吃土豆容易發胖?盤點18個必知飲食誤區
雖然我們有規劃的汲取著食物中的營養,但不可避免的我們仍然存在一些認識上的誤區。沒有人可以保證自己吃的百分百地正確,即使最聰明的人也有做傻事的時候。下面我們就來看一下,連營養專家在飲食中也容易犯的“傻...
2013-12-24 -
反式脂肪酸對人體七大危害:易發胖降低記憶力
反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零,很難被人體接受、消化,容易導致生理功能出現多重障礙,是一種完全由人類製造出來的食品添加劑,實際上,它也是人類健康的“殺手”。1、降低記憶力研究認為,青壯年時期飲...
2013-07-10 -
晚餐怎麼吃不容易發胖
現在很多人都習慣“早餐馬虎,午餐應付,晚餐豐富”,而晚餐又常常吃得很晚,其實,這種做法對健康非常不利;另外,不吃晚餐減肥的做法也遭到了專家的否定,吃幾分飽,吃什麼,怎麼吃,下面我們就瞭解一下晚...
2015-06-10 -
米飯和麵條哪個更容易發胖呢
肥胖問題一直以來困擾著很多的人,因為我們都知道平時生活當中,不注重科學的飲食再加上缺少運動的話,就容易導致脂肪過多的堆積而造成肥胖,所以想要有效的瘦身,那麼大家當然應該注意自己的飲食選擇,而下面要...
2015-12-12 -
女性宮寒容易發胖 吃什麼好呢
宮寒是指女性腎陽不足,是中醫理論的一個病名。宮寒會影響女性懷孕。女人宮寒應該吃什麼好呢?多吃補氣暖身的食物比如核桃、棗、花生等非常重要。另外還可以通過運動的方式來改善血液迴圈,讓氣血暢通。 女...
2015-12-29 -
精細食物更易發胖
俗話說,窮的時候要勒緊腰帶過日子。但是這並不意味著人的身材就會因此消瘦。美國研究公共衛生的科學家指出,經濟不景氣會讓美國人的腰圍更大。為了節省食物開支,人們往往選擇那些精細加工、熱量高卻不夠健康的...
2009-10-07 -
不易發生的淋巴瘤早期症狀
淋巴瘤是淋巴結及淋巴組織發生病變的腫瘤疾病,其早期症狀比較隱蔽,不易被察覺,因此大部分患者在診斷時,經常是淋巴瘤晚期,治療難度大大增加。有專家指出,治療淋巴瘤最好是在早期,因此瞭解淋巴瘤早期症狀...
2013-06-09 -
減肥食物禁忌 這些食物最容易發胖
哪些食物是減肥需要禁忌的?哪些食物是最容易讓人發胖的?本文小編搜集了五款最易發胖食物,都是高熱量的,正在減肥的親們可以試著不吃或少吃這些食物,看看都有什麼吧! 第一名:巧克力餅乾 每天吃6片...
2014-05-21 -
秋季易發胖居家減肥招數保身材
隨著秋天的到來,天氣轉涼,不愛動的懶MM閑下來鐵定窩在家裡死活不肯出來,在這種情況下,是不是給了肥肉滋生的理由?要千萬警惕發胖啊,下面教你幾招居家減肥法,幫你控制體重。 1、調整環境,控制食欲...
2011-08-18 -
女人三個時期最容易發胖
對於女人來說什麼時候最容易發胖呢?女人最容易發胖的三個時期是哪三個時期呢?那麼中醫又是如何教女人減肥的呢? 青春期:青春期女性內分泌的變化是導致發胖的主要原因。這個時期,性激素分泌旺盛,女性...
2015-08-21 -
不易發現的新生兒肺炎
陳青是個出色的外科醫生,幾周前,剛剛當了媽媽。可讓她沒想到的是,在女兒還不到兩周時,就因為患有新生兒肺炎住進了醫院。給女兒看病的醫生告訴她,新生兒肺炎是一種常見病,而且患病原因及症狀與嬰幼兒或較...
2009-12-04 -
婚後的男人為什麼易發胖
許多人往往從婚後身體開始發胖,這是一種較常見的現象。據美國醫學會估計,大多數人的體重平均每年增加1磅,且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。隨著年齡的增長,大多數人的活動量逐漸減少,基礎代謝率降低...
2013-07-02