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白領男人為何易發胖呢?
一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成身體過重，於是更易受壓抑。有人認為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學角度來講，並非沒有道理，這也就是為什麼大多數的男性結了婚後身體就像...
2012-08-12 -
為什麼說秋季是最容易發胖的季節
人的肥胖會隨著季節的變化而有所改變。有關專家指出，秋季是容易發胖的季節，肥胖者更應注意減肥。 人們不難發現，每年夏天，人體的體重都有所減輕，哪怕是肥胖者也是如此。在夏季，由於天氣炎熱，人們活動...
2012-09-09 -
睡眠少的女人更易發胖
研究表明，那些每天晚上睡5到6個小時的女性，體重增長的速度要大大超出那些每天晚上睡7個小時的女性。通過16年的跟蹤研究，每晚睡眠時間達到或低於5小時的成年女性，她們的體重平均要比那些睡眠達到7小...
2012-05-08 -
吃了最容易發胖的5大食物
第一名：巧克力餅乾 每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤 每到午茶時間，您是不是就覺得饑腸轆轆，就來片巧克力餅乾吧。雖然減肥的書上都說應該用芹菜和胡蘿蔔條來取代零食，可是這些蔬菜水...
2010-12-21 -
女人最容易發胖的三個時期
女人一生中，三個階段最易發胖。 青春期：青春期女性內分泌的變化是導致發胖的主要原因。這個時期，性激素分泌旺盛，女性的脂肪增長比率遠遠高於男性，這種代謝失衡，使得過量脂肪堆積起來。 做了媽媽之...
2012-09-17 -
婚後為什麼更容易發胖
結婚後，以前的單身生活發生改變，女人的體形似乎也在改變，結婚讓女人的身材開始走樣，為什麼？看看下面的肥胖陷阱就明白了。 陷阱1——在家的時間多過外出時間 因為已經成了夫妻，很多人的相處從電影...
2012-09-16 -
優酪乳喝了真的容易發胖嗎？
優酪乳是很受歡迎的一種乳製品，它和純牛奶不同，優酪乳是經過發酵的，所以優酪乳中含有很多的益生菌，不僅可以補充蛋白質和微量元素，而且還可以提供多種益生菌，幫助通暢和排便，口味也很獨特，雖然優酪乳的好...
2015-10-18 -
紅棗怎麼吃好 生吃紅棗易發胖
相信大家都知道吃紅棗對身體有很多的好處吧，尤其對女性而言，補氣血、美容顏，是很多女性的愛。對於怎麼吃紅棗的問題，不同的人有不同的愛好。有些朋友就喜歡生吃紅棗，簡單方便，但是大家都知道這樣不太易...
2016-03-04 -
辦公室男人為什麼容易發胖
上班族男性發胖主要有以下幾方面原因： 1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動。 2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰。 體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、...
2012-09-16 -
中年女性吃不多為何易發胖?
缺乏勇氣和毅力 人們通常不缺乏對鍛煉益處的認識，所缺乏的是堅持不懈的毅力。事實證明，運動可以改變形體，但是這個過程比較緩慢。因此，要學會堅持，相信自己能做到；要經常自我鼓勵，有進步後要自我欣賞...
2009-09-24 -
讓女生易發胖的都有哪些原因？
溫馨提示：從中醫論點來看，女生比較容易發胖是由於體質的問題，其中有3大類體質特別容易導致肥胖，大部分都與新陳代謝失調有關。 三類體質特別容易導致肥胖。 讓女生易發胖的不良體質 一、水腫型肥...
2012-02-20 -
秋天為什麼容易發胖
人的肥胖會隨著季節的變化而有所改變。有關專家指出，秋季是容易發胖的季節，肥胖者更應注意減肥。 人們不難發現，每年夏天，人體的體重都有所減輕，哪怕是肥胖者也是如此。在夏季，由於天氣炎熱，人們活動...
2012-09-28 -
為什麼中年人容易發胖
在談論中年發胖問題之前，我們需要瞭解我們胖的原因：就是沒有病理狀態下，能量的消耗小於能量的攝入，引起了能量過剩。 一、生理現象的因素： 1、基礎代謝下降： 基礎代謝是指人體維持生命的所有...
2014-08-15 -
哪些食物吃了最容易發胖
第一名：巧克力餅乾 每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤 每到午茶時間，您是不是就覺得饑腸轆轆，就來片巧克力餅乾吧。雖然減肥的書上都說應該用芹菜和胡蘿蔔條來取代零食，可是這些蔬菜...
2012-03-26 -
女人哪三個時期最容易發胖？
女人防止肥胖，應注意三個時期，即青春期、懷孕期以及更年期。如果在這三個時期能夠合理飲食，保持自己好的身材的話，那麼你這一輩子可能就會擁有迷人的好身材了！ 青春期：青春期女性內分泌的變化是導致發...
2012-04-10 -
你知道哪四類人最容易發胖嗎？
一、運動員或喜愛運動的人 一旦停止運動一段時間，而飲食習慣及食量沒有隨之改變，易造成體內熱量過剩，就會迅速增加體重，成為肥胖一族。 二、中年人士 極容易發胖，致胖原因主要是由於身體熱量消耗...
2012-04-10 -
在外面吃飯比在家吃飯容易發胖
人們在餐館吃飯比在家吃飯每天多攝入200卡路里熱量，據一項新的研究。 研究人員發現，成年人無論吃的是速食還是正式餐廳的美食，都比在吃飯時攝入的熱量、糖量、飽和脂肪和鹽量大。 這項研究線...
2014-08-12 -
職場女性為什麼更容易發胖
根據美國一個職業網站針對上班族所做的調查發現，在職場工作常常導致肥胖，特別是越努力工作的人，越容易發胖。美國的Careerbuilder.com職業網站針對1600名上班族所做的調查發現，有高達4...
2012-10-12 -
婚後的男人為什麼容易發胖
許多人往往從婚後身體開始發胖，這是一種較常見的現象。據美國醫學會估計，大多數人的體重平均每年增加1磅，且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。隨著年齡的增長，大多數人的活動量逐漸減少，基礎代謝率降低...
2012-10-16 -
女人什麼時期最容易發胖
發育階段長胖是正常的現象之外，還有壓力過大導致肥胖，中年發福等都是屬於不正常的，所以需要控制體質。女性一生中有幾個特殊階段極易造成肥胖，如果不加以注意，肥胖可能會伴隨你一生。 發育階段肥胖是正常現...
2015-09-11
