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孕期如何控制體重 五種食物讓你孕期不發胖
現在孕期的媽媽都是皇太后般的待遇，吃是每天最重要的事情，因而孕媽咪容易體重超標，這樣對媽媽和寶寶的健康都會有影響。孕期如何控制體重？下面產科保健醫生給我們詳細闡述了孕期體重的相關知識。孕期如何控制體...
2016-11-28 -
如何斬斷爛桃花 做個不易被渣男看上的女人
生命中我們會遇到形形色色的男人，有靠譜好男人，也有人渣爛男人。不幸的是，好女人遇上爛桃花的幾率卻很高，被爛男人纏上那簡直就是噩夢。新年伊始，立志擺脫所有爛桃花，姑娘們要學會睜大雪亮的眼睛，與爛男人劃...
2017-02-05 -
五大建議 產後坐月子不發胖
方法步驟： 01 保持好心情。不良情緒會使產婦體內分泌系統功能失調，影響其新陳代謝，造成肥胖等問題。產後要保持樂觀的情緒，避免煩躁、生氣、憂愁、憤怒等不良情緒的刺激。 02 適度飲食。婦...
2014-10-28 -
脂肪肝患者容易發生糖尿病
糖尿病是一種常見的內分泌代謝性疾病，由於其可能造成嚴重的併發症而致患者死亡，應對糖尿病進行早期篩查、早期診斷、早期治療。患有脂肪肝的患者容易發生2型糖尿病，有人稱脂肪肝患者為2型糖尿病的後備軍，因...
2012-12-20 -
老年糖尿病患者為何夜間易發生低血糖
老年糖尿病患者心腦併發症多，夜間常有低血糖發生，如不能及時糾正，可導致患者神經系統損害，甚至危及生命。 老年糖尿病併發夜間低血糖與以下幾種因素有關： 1、磺脲類藥物降糖作用強而持久，半衰期長，...
2013-01-28 -
發達地區卵巢囊腫易發病 適量運動可預防卵巢囊腫
卵巢囊腫這種疾病侵襲的主要是已婚的女性，生活中大家應該注意起來，因為這種疾病的發病率明顯的升高了，主卵巢囊腫的出現會嚴重威脅患者的身心健康，影響患者的生活。那麼，導致未婚女卵巢囊腫的病因？下面，具體...
2017-01-25 -
更年期女性易發乾眼症
不沉迷於電視，也不是網蟲頻繁地用眼，眼睛卻感到特別酸澀。原來身處更年期的女性都一樣，由於體內激素紊亂而產生了乾眼症。 據統計，乾眼症患者中約60%是處於更年期的女性，其常見症狀有乾澀感、異物感、燒灼...
2017-02-17 -
男人這部位少層皮更容易發炎
人的肌肉看起來十分強壯，但是它們其實很脆弱，如果皮膚出現了問推無法保護肌肉，大量的細菌就會通過皮膚出現問題的地方入侵，導致人體發炎，尤其是一些特殊部位的肌肉，更是需要皮膚的保護，譬如男人身體上一...
2016-07-13 -
年關應酬如何避免發胖？
方法步驟： 01 餐桌上控制好分量——外出就餐通常會影響你的飲食計畫，不過只要控制好份量，一樣可以保持好身材！那平時就要注意自己在家的食量大小，可以幫助你在外出就餐時控制好所制定的食物攝入份量。 ...
2017-01-18 -
吃零食選對時間不易導致發胖
吃零食的最佳時機是上午10 點和下午4 點，這兩個時段最容易產生饑餓感。也有科學研究表明，少食多餐有助於減肥瘦身，因為縮短空腹的時間可以防止脂肪過度聚集，而且可以有效避免饑餓所導致的午餐、晚餐吃得...
2016-09-30 -
芒果榴槤 這5種水果吃太多易發胖
水果裡的水分多，在炎熱的夏季裡吃最為愜意。可是需要注意的是水果也不能亂吃，有的水果吃多了容易發胖。那麼，哪些水果容易發胖，應該少吃？注意：5種水果易發胖水果中含有豐富的維生素和膳食纖維，能為人體補充...
2017-08-13 -
更年期容易發胖 夏季瘦身有良方
生活當中經常會遇到這樣的婦女，三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性，進入更年期後卻體態臃腫。這是什麼原因呢？還有辦法挽回嗎？更年期婦女為什麼容易發胖有的婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕...
2017-08-15 -
女性更年期為何容易發胖？
生活當中經常會遇到這樣的婦女，三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性，進入更年期後卻體態臃腫。多數人只是不同程度超過標準體重，並未達肥胖標準；而少數人則由於體重增加過多而發現病態的肥胖。發胖是更...
2017-08-21 -
芝麻糊吃了易發胖嗎
芝麻糊味道醇香，營養價值很高，芝麻糊裡面富含蛋白質，富含一定的脂肪，但是芝麻糊裡面的脂肪多為不飽和脂肪酸，在進入人體以後一般不會導致脂肪的堆積，所以一般情況下在吃了芝麻糊以後不會導致發胖，下面我們...
2017-10-27 -
端午吃粽子 怎麼樣吃粽子才不容易發胖
無論是鹹粽還是甜粽，粽子的主要成分都是糯米。糯米不易被人體消化，但營養成分卻很豐富。但是，吃粽子是很容易發胖的。那麼到底怎麼吃粽子才不會發胖呢? 1、吃粽子不發胖要講究種類 在現代的食品市場上，粽...
2016-04-28 -
女性更年期 更年期婦女容易發胖原因
有些女人三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性，進入更年期後卻體態臃腫，漸成“富態”，這是什麼原因呢？還有辦法挽回嗎？ 有的婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明...
2016-05-01 -
更年期綜合症 更年期婦女容易發胖原因
有些女人三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性，進入更年期後卻體態臃腫，漸成“富態”，這是什麼原因呢？還有辦法挽回嗎？ 有的婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明...
2016-05-01 -
青春期如何控制體重 青春期男孩容易發胖嗎
青春期男孩容易發胖嗎？如今家庭都是獨生子發，對於孩子的營養問題都越來越重視了，由於營養過剩導致青少年肥胖的情況越來越多，但也有家長對青春期男孩飲食和身體狀況的忽視導致青春期男孩的發胖。 青春期肥胖...
2016-05-01 -
女性腹部容易發胖的原因有哪些？
對女性來說，不論是婚姻壓力或是工作壓力，如果再加上不良的適應技巧，就會提升其心臟病發的風險。有孩子的職業婦女的壓力可能更大。一項報導指出，未育有孩子的年輕夫婦，家務分配得相當的平均，但是育有孩子的夫...
2016-11-18 -
冬天易發胖？她做了這三件事卻瘦了10斤
很多人的身體一到冬天就會自動切換到“長肉模式”，立冬已過，看著鏡子裡的你是不是又長胖了呢？不過別怕，這是容易長胖的季節同時也是減肥的最佳季節。趕緊行動起來，抓住好時機減一季，明年瘦一年。冬天是最容易...
2017-01-24
