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中學生脾胃虛弱,推薦8款健脾養胃粥!
中學生學習壓力大,常常引起消化不良、脾胃虛弱等問題,因此中學生非常需要常喝健脾養胃粥。那麼,適合中學生的健脾養胃粥有哪些呢? 1.益智粳米粥 粳米50克,益智仁5克。首先將益智仁研成粉...
2016-02-24 -
關注學生早期近視眼的症狀
看書寫字是學生日常生活占巨大部分時間的內容,而這些如果不注意姿勢,很可能導致近視眼。所以發現早期近視眼的症狀並及時補救是非常重要。這裡我們就向您介紹下常見幾種早期近視眼的症狀。 有些高年級的小學...
2012-04-10 -
中學生健美操舞蹈怎麼做
大家都知道中學生是比較有活力的,在他們的身上我們也只看得到青春與活力,不過現在的中學生比較喜歡吃零食,再加上生活水準不斷提高,父母給的零花錢也很充足,經常買一些油炸食品和垃圾食品來吃,這樣很容易就...
2015-10-25 -
中學生健美體操需要注意什麼
擁有一個好身材,相信這是很多人都希望的吧,要想擁有好身材,在平時的生活中要注意控制飲食之外,還需要做一些適當的運動,健美操就是很多朋友都喜歡的一種運動,尤其是一些中學生,因為健美操不僅可以鍛煉身體...
2015-10-25 -
中學生青春健美操有什麼好處
現在我們的生活水準在不斷的提高,人們的健康意識也在不斷的提高,所以現在很多的人都在健身,現在健身的種類也比較豐富,其中最受大家歡迎的要數健美操了,近年來,健美操幾乎成了一種時尚潮流,而且在各地都湧...
2015-10-25 -
中學生有氧健美操怎麼做
隨著當今社會的發展越來越快,人們的生活品質也在提高,對於自己身體的健康狀況也十分的上心,所以很多朋友為了鍛煉身體就會選擇去跳健美操,這對於人們來說是一個非常不錯的選擇,而且比較容易學會,而且適用與...
2015-10-25 -
中學生減肥方法是什麼
中學生一般是在長身體的時候,這個時候食量比較大,吃的比較多,所以長得快也容易超重。一般不建議中學生減肥,以免影響正常及健康成長發育。但如果是超重嚴重的情況下,也是會影響身高的,是要減肥的。中學生減...
2015-11-27 -
中學生心理輔導個案 解析叛逆行為的原因
中學生心理輔導個案 解析叛逆行為的原因!中學生心理問題日漸成為大家關注話題,在青春期很多孩子都容易出現心理拋錨,輕則厭學,脾氣暴躁,重則甚至可能做出極端的行為,中學生的心理輔導變得格外重要和必要,...
2014-06-01 -
中學生自卑心理的調適措施
嚴重的自卑感會造成人的心理變態,對中學生的學習、生活都有很大的危害。但自卑心理並不是不可改變的,家長可嘗試採取以下幾種調適措施來消除孩子的自卑心理: 1.全面地、辯證地看待自己,正確地認識、評價自己...
2009-03-17 -
中學生怎樣瘦小腿呢
對於中學生來說,平時身材不好,想要減肥,但是這樣的願望是很多人不能實現的,也是很多人害怕做的,因為中學生平時學習壓力大,因為要忙著學習,一方面自己也沒有多餘的時間去做一些減肥的方法,就只有靠做一些...
2015-11-07 -
中學生怎樣減小腿
時代在發展,很多中學生對於自己的身材也是非常的在意,這裡應該要注意,由於中學生身體處於發育生長的關鍵階段,所以在這個時候完全沒有朋友刻意的去瘦小腿,只要平時進行適當的體育的,並且飲食營養均衡全面,...
2015-10-24 -
老少皆宜的冬季養生早餐!
一年之計在於春,一天的營養能量提供更少不了早餐。所以說吃好早餐是健康飲食的最基礎。有的人對早餐是草草的應付,有的人卻知道為自己準備上一份營養健康的早餐。那麼下面我們就去瞭解冬季老少皆宜的冬季養生食...
2016-01-05 -
初中學生吃什麼補腦呢
現在的學生每天都會有很多需要學習的知識和作業等。平時長時間的用腦情況下,應該要吃什麼樣的補腦食物可以有助於提高頭腦的記憶力,從而來快速的記住學習到的知識呢?這個問題也可以了多數家長所關注的一個問題...
2016-01-04 -
中學生“娘娘腔”咋治?
16歲的小李已經長到185釐米了,身體高大結實,渾身上下充滿了陽光。可是,有件事卻讓家人愁壞了,因為他說話跟個女孩子似的,娘娘腔。 生活中經常見到像這樣的男聲女調或女聲男調的青少年。本應聲音粗獷...
2009-04-14 -
社會調查:超九成中學生不知網癮是心病
調查顯示,本市中學生雖然對一般心理問題有所瞭解,但對常見心理問題的症狀仍認識不足。當自己或者身邊同學性格發生改變或行為模式發生負面變化:經常發脾氣、內向不願意說話、整天都心情不好、有時候一個人哭泣,...
2013-08-20 -
健康養生早餐需要注意什麼
健康,養生,營養是現在很多人吃早餐都在追求的目標,目前食品安全問題越來越嚴峻,所以人們對早餐的要求也越來越好。很多人因為工作原因或者其他原因的存在,經常早上都不吃飯,所以時間一長,胃也壞了。所以,...
2015-12-13 -
美一中學生 開槍打傷校長後飲彈自盡(圖)
2011年1月5日,美國,奧馬哈:開槍的學生Robert Butler Jr.。 美國內布拉斯加州奧馬哈市一所中學5日發生槍擊事件,一名學生開槍打傷校長和助理校長,隨後飲彈自盡。 據美國媒...
2011-01-07 -
中學生“另類語”似接頭暗號 家長在論壇上求救
“VVG”表示啥 “信號3”是什麼 “如果暑假能去旅遊,當然VVG啦”、“我現在狀態,信號3……”一些家長近日在教育論壇上求救:“這些都是孩子和同學打電話聊天時說的,我聽著就像特工用暗號接頭似的,真...
2009-07-07 -
秋季養生早餐食譜是什麼
秋季天乾物燥,人們容易在這個季節著急上火,容易出現身體缺水、皮膚變差等。因此秋季要做好養生工作,其實在飲食方面,宜吃一些清熱去火的食物,不宜吃油膩和辛辣刺激的食物。另外秋季因為比較乾燥,所以每天要...
2015-12-06 -
中學生痛經怎麼辦 應注意什麼
痛經是女性在經期及前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骨。對於中學生還比較小,有些人對於痛經還不怎麼瞭解,遇到痛經不知怎麼辦。那中學生痛經怎麼辦?應注意什麼?月經期痛經很可能是體虛,宮寒。痛經也不是...
2016-11-23