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中年女性應該如何進行保健
女性到了四十歲以後,體內雌激素水準會快速下降;四十五歲之後,下降速度更是明顯加快。這一切,直接導致更年期的發生,誘發皮膚鬆弛、皺紋增多、火氣大、失眠、腰酸背疼、潮熱等現象的出現。 保健專家提醒...
2011-08-19 -
中年女性易患類風濕性關節炎
類風濕關節炎是一種炎症反應,是由於患者的免疫系統攻擊自身的組織引起的,中年女性比較容易患類風濕性關節炎,下面請轉為我們介紹一下為什麼中年女性是類風濕性關節炎的高發人群,以及該如何保養。 專家表示...
2011-09-23 -
中年女性怎麼飲食保健方法
30~40的女人不能忽略的事。要注意啦! 營養計畫1――補鈣 這個階段的女性開始受到骨質疏鬆的威脅,專家證實,女性28歲以後,骨鈣每年以0.1%~0.5%的速度減少,所以補鈣就成為頭等大事了...
2012-09-11 -
中年女性臉上長斑的原因
中年女性臉上長斑的原因主要可以分為內因和外因兩大原因。內因主要由內分泌失調,腎上腺皮脂功能下降,色素沉著,體內酸堿失調,新陳代謝緩慢等因素引起的。再者肝腎功能不全,造血功能差,甲狀腺分泌過多,遺...
2014-11-07 -
中年女性應注意防癌
1、 提高防癌意識 每年進行一次全身體檢,一旦發現身體不舒服,要及時選擇正規醫院就診,切勿因為大意而喪失最佳治療時機。 2、養成良好飲食習慣 1)合理安排食物供應和進食,多食蔬菜及水果,據...
2012-11-21 -
中年女性營養品
中年女性不僅僅是生理還有心理都面臨著巨大的考驗,因為中年的女性身體開始走下坡路,而且隨之而來的自然是更年期,更年期對於女性的日常的生活很是重要。因此對於女性朋友來說,自然關心的是中年女性營養品,只...
2013-05-04 -
中年女性吃什麼補品
現代女性越來越注重生活品質,因此對於中年女性朋友來說,當然要開始學會愛自己了,適當的給自己的選擇合適的滋補品,那麼就更有利於健康了。應該說身體的健康與飲食是嘻嘻相關的,這個對於女性朋友來說,當然要...
2013-04-08 -
中年女性保健品
現在市面上有很多琳琅滿目的保健品,應該說對於很多中年女性朋友來說,適當的選擇一些保健品還是有益健康的,但是對於中年女性來說,如何選擇中年女性保健品就有一定的竅門了,這個對於女性朋友來說,選對保健品...
2013-02-08 -
中年女性長扁平苔癬的原因有哪些
扁平苔癬患者都不會感覺到陌生吧,這是一種口腔裡面的疾病,在發現了這類疾病的時候,要認真的做診斷,只有做了診斷,才能確診扁平苔癬這種疾病,及時的找到治療的辦法才行,那麼,中年女性長扁平苔癬的原因有哪...
2016-02-24 -
中年女性吃不多為何易發胖?
缺乏勇氣和毅力 人們通常不缺乏對鍛煉益處的認識,所缺乏的是堅持不懈的毅力。事實證明,運動可以改變形體,但是這個過程比較緩慢。因此,要學會堅持,相信自己能做到;要經常自我鼓勵,有進步後要自我欣賞...
2009-09-24 -
中年女性不宜情緒波動大 誘發低血糖
能夠引起低血糖的因素很多,除了常見的饑餓性低血糖、糖尿病性低血糖及內分泌性低血糖之外,還有一種與情緒波動密切相關的神經元性低血糖。 臨床資料表明,由情緒波動引起的低血糖,有自身發作特點,具體表...
2009-09-24 -
肥胖中年女性慎防膽結石病
膽石病是膽道系統結石性疾病的統稱,該病不僅發病率高,而且併發症多。膽石病高危人群是肥胖的中年婦女。 專家指出,女性40歲以後性激素的分泌較以前有所改變,會比以前減少。女性激素會影響膽囊的排空收...
2009-09-24 -
中年女性最易得骨質疏鬆!
女性超過35歲、男性超過40歲後,骨量開始走下坡路,骨吸收超過骨形成。而中老年人隨著年齡的逐漸增長,能量逐漸丟失,發病率越來越高。 骨質疏鬆的發生除了與年齡有關係,與飲食及生活方式也密切相關,...
2009-09-24 -
中年女性警惕-乾燥綜合症和老掉牙
開始時,劉女士以為自己是“老掉牙”了。但最近她因腮腺反復腫大,到醫院就診,醫生卻懷疑可能和免疫系統有關,建議患者去看風濕科。 東南大學附屬中大醫院風濕科徐曉龔主治醫師看後,建議劉女士抽血化驗,...
2009-09-24 -
中年女性避免肥胖的一大法寶--克制
研究開始時,研究人員對這些婦女做了詳細的體檢,包括測量體重和體脂肪。研究人員還分析了她們在七天內所吃的食物,將食物稱重並記錄下所吃的任何一點食物。 三年後,這些婦女們做了另一次體檢與攝取食物的...
2009-09-24 -
盤點:中年女性宜多吃四大類食物
核桃。不要吃炸薯條,而是享用一袋堅果。核桃富含歐米伽-3脂肪酸,這種物質能使人在長時間內有吃飽感覺。 澳大利亞研究人員用一年時間分析了吃低脂肪食物的糖尿病患者情況,結果發現一天吃8-10個核桃...
2009-09-24 -
中年女性為何要警惕“假性衰老”
“假性衰老”實際上是人體一些器官細胞的過度疲勞。研究發現,女性的青春活力和容顏皮膚與腎臟、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相關,30~40歲的女性由於生兒育女、家庭和工作等負擔導致身體“超限損耗”...
2009-09-24 -
中年女性 調整和保養是兩大關鍵
更年期是每個50歲左右的女性都要經歷的生理期。但近年來,有不少現代女性、尤其是職業女性,進入35歲以後常常會出現身心疲憊的現象。她們雖然容顏未衰,打扮時尚,但腰圍及腹部不再似當年的苗條,皮膚也...
2009-09-24 -
中年女性的瘦身寶典大全
隨著年華流逝,大多數女人步入了三十門檻後,體態臃腫成為他們的象徵。用了各種減肥方法都不太理想,為什麼會出現這種情況? 來看看下面的減肥寶典吧,身材苗條也不是問題! 人在30-35歲之間,各個器...
2009-09-24 -
中年女性怎麼安排飲食方法
30~40的女人不能忽略的事。要注意啦! 營養計畫1――補鈣 這個階段的女性開始受到骨質疏鬆的威脅,專家證實,女性28歲以後,骨鈣每年以0.1%~0.5%的速度減少,所以補鈣就成為頭等大事了...
2012-10-23
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1回答
中年女性乳腺癌化療期間可以吃些什麼補藥
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3回答
老年女性,全身皮膚瘙癢,是啥病?