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小兒便秘的美味食療粥
冬天天氣乾燥小寶寶們很容易發生便秘的,寶寶便秘讓爸爸媽媽們煩惱不已。家長們可以從飲食上改變寶寶的便秘,讓寶寶遠離便秘。其實,寶寶便秘試試食療粥吧。 小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困...
2013-01-30 -
袪火養肝的6道美味食譜
黃金蜆燉豆腐 材料:豆腐300克,蜆50克,薑片3—5片,水1000毫升,鹽適量。做法: 做法:將新鮮蜆子洗去泥沙,吐沙後再放入切好的豆腐塊、薑片,加水蓋滿食材後,放到電鍋內,包上保鮮膜,外...
2011-08-10 -
秋季防病養生 7款美味食譜
人們總是習慣一生病就吃藥,但是是藥三分毒,怎麼辦?其實只要對飲食多一些講究和佈置,就如養生藥膳類型的健康食譜,它不僅能預防疾病還能緩解病情,在享受美味飯菜的同時又能減少吃藥帶來的副作用! 1、...
2011-08-12 -
5款美味食譜 產後進補更容易
產後進補是很重要的,也是必不可少的一件大事情,人家都說,女人月子坐得好,可以從內到外發生改變。你也想這樣嗎?下面給你推薦5道美味的產後食譜,還可以調養好身體哦! 一、老鴨燉豬蹄 材 料:淨老...
2011-08-18 -
推薦四種夏季美味食療方
夏令時節,黃鱔肢體豐滿,肉質鮮美,營養豐富,滋補作用最強。因此,民間有“夏日黃鱔賽人參”之說。 現代營養學研究表明,鱔肉中含蛋白質量達18.8%,並含多種礦物質、維生素和脂肪,是一種高蛋白、低脂...
2009-08-24 -
六道美味食譜,櫻桃的健康吃法!
櫻桃是我們百姓喜愛的一種健康飲食。櫻桃果實性味甘溫,有調中益脾之效,對調氣活血、平肝去熱有著非常好的療效。另外,櫻桃的食物營養中,有很強的促進血紅蛋白再生的作用,對貧血患者、老年人骨質疏鬆、兒童缺...
2016-02-01 -
秋季多吃雪耳好處多 推薦6款美味食譜
銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用,並且滋潤而不膩滯,對陰虛火旺不受參茸溫補的患者是一種良好的補品,常作為年老體弱,久病、多病之人的保健品。古人認為銀耳是...
2013-11-07 -
喝酒時少吃熏臘味食品
大量飲酒或空腹飲酒都有損健康,尤其飲酒的時佐菜選擇不當更會“火上加油”。因此選擇好飲酒的佐菜,不僅可以增加營養,又可飽口福,還可減少酒精對人體的傷害。那麼應該如何科學的選擇飲酒的佐菜呢? 首先不...
2009-10-07 -
飲食禁忌 十種美味食物吃法錯誤會引發中毒
有的食物非常美味,營養液很多豐富,但是卻由於你的錯誤吃法使得它們變成了“毒藥”。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編為大家總結了會引發中毒的十種美味食物的錯誤吃法,一起來瞭解一下吧! 荔枝 ...
2014-08-14 -
平時嬰兒吃什麼補鈣好 助嬰兒補鈣的五款美味食譜
一、牛奶蛋黃粥 原料:大米10克,牛奶50克,蛋黃1/4個,蜂蜜少許 做法:將準備好的大米淘洗乾淨後放入適量的清水中,上火煮開後開鍋後改文火煮30分鐘。這個時候再將蛋黃用小勺背面研碎備用; ...
2012-04-18 -
3款美味食譜 搞定粗糙皺紋等面部問題
面容粗糙——筍燒海參 面容粗糙的原因是陰血不足,見於燥火型體質。 筍燒海參的做法:水發海參200克,切長條,與鮮筍或水發筍100克切片同入鍋,加豬瘦肉一起煨熟,加入鹽、味精、糖、料酒,勾芡...
2011-09-01 -
美味食譜 4款可人西式點心DIY
肚子餓了,想做些小點心吃吃。有人愛鹹、有人喜甜。營養十足的番茄滑蛋義大利面、香味濃郁的焗烤肉丸子、甜蜜可口的霜淇淋松餅、香脆誘人的水果薄餅,不知你偏愛哪種呢?還猶豫什麼呢?趕快一起來試試吧。 ...
2011-10-19 -
秋季養生陰陽平衡 美味食譜全面養護
秋季,自然界的陽氣由疏泄趨向收斂、閉藏,起居作息要相應調整。早臥以順應陰精的收藏,以養“收”氣;早起以順應陽氣的舒長,使肺氣得以舒展。按照《素問。至真要大論》所說:“謹察陰陽之所在而調之,以平為期。...
2014-10-08 -
5種美味食物吃掉口臭
5種美味食物吃掉口臭 1、牛奶去除法 吃大蒜後喝1杯牛奶,臭味即可消除。 2、鹽水漱口法 用鹽水漱口,或在口中含鹽水片刻,能把引起口臭的細菌殺滅。 3、茶葉去除法 吃了大蒜後,嘴裡...
2013-11-07 -
降糖的美味食譜
豬 胰 粉 [原料] 豬胰1只。 [做法] 將豬胰清洗乾淨,用小火焙乾,或切片烘乾,研成細末,裝入可密封防潮的瓶中,冷藏備用。 每日3次,每次5克,溫開水送服。 [功效] 適用於各型糖尿...
2013-01-28 -
美味食療幫你擊退8種亞健康症狀
處於亞健康狀態的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現精神活力和適應能力的下降,如果這種狀態不能得到及時的糾正,非常容易引起心身疾病。其實要調節這種狀態也非難事,針對自己的亞健康表現制訂一個合適的食療方...
2012-06-21 -
三款美味食譜讓你擁有傲人上圍
“傲人上圍、苗條身姿”是多少女人的夢想啊,但是魚和熊掌能否兩者兼得呢?可以得,小編為你推薦又能豐胸又能消脂減肥的食物,快快收藏了喂! 一、開心果木瓜優酪乳 開心果是堅果類,含有豐富的不飽和脂肪...
2012-08-30 -
4款美味食療男人附睾炎
附睾炎很多男性朋友一定不陌生,它是男性常患的生殖感染疾病,給男性朋友帶來的危害很大,危害男性的身心健康,患了附睾炎一定不要驚慌,下面介紹一下附睾炎的飲食治療方法,希望給男性朋友提供必要的幫助。 ...
2012-02-20 -
如何提高視力 推薦四款美味食譜
現在的人很多都因為長時間使用手機、電腦而導致近視,還有很多學生也因為學習而導致視力下降,都說,眼睛是心靈的窗戶,所以,眼睛視力下降,會給我們帶來很多的不便,今天小編就給大家介紹一些提高視力的方...
2016-04-14 -
推薦:冬季預防幼兒感冒的美味食譜
如果在冬季,幼兒感冒一定會讓媽媽很擔憂,不如就提早預防吧。下面小編就來推薦兩款冬季預防感冒的營養食譜。 一、薑蔥粥 食物原料: 大米50克,生薑1塊,蔥白和蔥根2段,米醋10克。 製作方法...
2012-11-09