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土豆粉怎麼做好吃呢？ 推薦4種不同的美味食譜做法
土豆粉怎麼做好吃土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一······ 1.涼拌土豆粉土豆...
2017-03-08 -
犯困怎麼辦？7種美味食物提神解乏最有效
有的朋友精神不濟，沒精打采，根本無法開始一天的工作。那麼，該如何提神解乏呢？小編為大家帶來了7種美味食物，幫大家提神，打好上班首戰。1、香蕉香蕉被稱為“高能量的食品”，含有極易為人體吸收的碳水化合物...
2013-11-08 -
【美味食譜】清蒸小黃魚的做法
【黃魚小百科】黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果。 黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰...
2017-03-08 -
四護眼美味食譜 點亮你的眼睛
眼睛是我們“心靈的視窗”，因此我們必須好好的呵護它，尤其是在春季這樣犯困的季節裡，眼睛肯定非常難受，一定要做好護眼措施，那麼如何護眼明目呢?吃什麼保護眼睛? 四護眼美味食譜 點亮你的眼睛 吃什麼保...
2017-03-08 -
薄荷美味食療
薄荷鯽魚湯：活鯽魚1條，剖洗乾淨，用水煮熟，加蔥白1根，生薑1片，鮮薄荷20克，水沸即可放調味品和油鹽，湯肉一起吃。每天吃1次，連吃3～5日。功效是輔治小兒久咳。 薄荷豆腐：豆腐2塊，鮮薄荷50克，...
2017-03-08 -
酸味食品對痛經可起緩解作用
絕大多數情況下，痛經是由子宮內膜合成前列腺素增多導致的。此外，經血流通不暢或子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等婦科病也會導致經期腹痛。 專家表示，喝紅糖水等方法，往往適用於產後恢復的女性，可以幫助她們...
2017-03-08 -
高血壓的美味食譜 推薦4款美味治療高血壓
高血壓現在在人群中越來越常見，高血壓患者要拒絕很多美味，以免對身體造成危害，但是今天小編就要推薦4款製作簡單，味道極好的美味佳餚，可以幫助治療高血壓，趕緊一起來看一下吧。辣醬肉末燒海帶材料：海帶（鮮...
2013-09-16 -
11種美味食物 讓你秋季減肥養生兩不誤
你知道秋季該怎樣健康飲食減肥嗎？秋季減肥食品有哪些呢？下面為大家介紹11種適合秋天食用的減肥食物，滋潤又排毒，讓你在這個秋天，減重養生兩不誤。1、秋梨秋季要減肥，秋梨怎麼可以少呢！秋梨含有多種營養素...
2013-11-04 -
冬季有效減肥的美味食譜
甜豆木耳炒山藥 材料：木耳、甜豆、山藥、蔥花、花椒、雞精、鹽 做法： 1、木耳提前在涼水中泡發擇洗乾淨，甜豆擇去老筋，洗乾淨備用; 2、帶上橡膠手套將山藥去皮，在流動水下沖掉上面的粘液...
2011-11-21 -
春季養生推薦3款美味食譜
已經進入春季的此時，日常的飲食也是有很多方面需要改變的，這樣才能使我們的身體保持健康的狀況。在這裡，要為大家所介紹的就是春季飲食養生的宜忌和美味食譜，千萬別錯過了。春季吃什麼蔬菜好菠菜。春天，有些老...
2016-02-24 -
苦味食品健體美顏
啤酒：啤酒中含有豐富的氨基酸、蛋白質、糖、礦物質以及其他有益人體健康的成分。適量喝些啤酒可起到健胃、清目、散熱、解渴、降血壓、止咳、利尿、消除疲勞、恢復體力等作用。 苦瓜：苦瓜具有增食欲、助消化...
2006-03-28 -
女人補血要及時 推薦4款美味食譜
女人補血應該吃什麼好？很多女生都有貧血的症狀，因為女生每個月都會有一次生理期出血，會流失體內的一些營養，會慢慢的導致免疫力低下，想要保持身體健康，那自然需要及時補血。接下來為大家推薦四款美味補血食譜...
2016-10-13 -
准媽媽孕期怎麼吃？推薦3款美味食譜
要知道，在孕期的飲食如果不多注意的話就會直接影響到胎兒的正常發育，這是很危險的。因此，第一次當准媽媽的你一定要多瞭解一些關於孕期飲食的注意事項，這樣才能更好的保證孕期健康和營養。孕期吃什麼好魚類的補...
2016-03-31 -
孩子避免便秘的6款美味食譜
便秘對孩子的危害有多大，每位媽媽都很清楚。然而，孩子卻又會很容易避免，這可怎麼辦呢？在這裡，為大家推薦6款可以幫助寶寶預防便秘的食譜，一起來學兩招吧。孩子避免便秘的6款美味食譜香蕉蘋果泥做法：將香蕉...
2016-03-17 -
5款不能錯過的簡單美味食譜 在家就能烹飪
家庭主婦們，是否在為每天要做什麼菜而煩惱呢？其實很多看起來較為複雜的菜肴做法都是很簡單的，你也可以在家自己來烹飪哦。今天，為大家推薦5款簡單又美味的食譜，快來一起學兩招吧。5款不能錯過的簡單美味食譜...
2016-08-06 -
山藥如何快速去皮？推薦4款山藥家常美味食譜
山藥應該如何去皮呢？山藥的營養價值高，並且獨特的口感也受到很多人的喜愛。今天，想要為大家介紹的是山藥的家常吃法。如果你也喜歡吃山藥，不如就來一起繼續往下看看山藥怎麼吃最好吧。山藥的家常美食食譜紅燒肉...
2016-07-31 -
快速解凍凍肉做出美味食物
在將肉類購買回家後，我們都會放到冰箱裡冷凍，然而在食用時要如何快速解凍卻成了難題，有什麼好方法可以做到呢？今天，不僅要接受快速解凍凍肉的方法，還有烹飪凍肉的小技巧介紹給大家，別錯過了。烹飪凍肉的美味...
2015-08-11 -
推薦：薏米類的美味食譜
薏米要怎麼吃呢？薏米，這種食物也許並沒有很多人瞭解。其實，薏米的功效與作用是很多的哦。今天，小編就來一一為你介紹，以及還有薏米類的美味食譜，快來一起學兩招吧。薏米的功效與作用現代藥理研究證明，薏米有...
2014-12-01 -
茄子飄香 推薦三款茄子美味食譜
春天到了吃什麼好呢？當然茄子是當仁不讓的，那茄子可以做出什麼樣的美味呢？下面就趕緊和小編一起來看一下茄子可以如何多變吧。糖醋茄子材料：茄子兩個，大蔥（切長條），蒜，辣椒，鹽，糖，醋，醬油。做法：1、...
2014-02-17 -
蟹肉的營養大剖析 推薦三款蟹的美味食譜
蟹肉營養分析： 1. 蟹肉含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用; 2. 螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。 蟹肉食療作用： 蟹肉性寒，味鹹; 有清熱解毒、補骨添髓、養筋...
2013-04-01
