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夏天吃苦味食品有益BB健康
對日常食品中酸、甜、苦、鹹等各種味道，大多數孩子喜歡甜食，而對於苦味食品較反感。殊不知，這其中的苦味對孩子是大有益處的，家長不妨多給孩子吃些“苦”。 苦可增進食欲苦味以其清新、爽口的味道刺激舌頭上的...
2009-06-19 -
美味食療助盆腔炎患者早日康復
盆腔炎是婦科常見病，在中醫上屬“熱疝”、“痃瘕”、“帶下”等病症範疇，盆腔炎患者想要早日解除病痛還應在日常生活中做好飲食方面的調養。 冬瓜銀花黃連蜜 組成：冬瓜籽仁20克，金銀花20克，黃連2...
2016-08-15 -
有助睡眠的六種美味食物
以下六種可以替代藥物的助眠食物： 蓮子 蓮子能補中養神，治夜寐，晚餐以黃花菜佐膳，能使人熟睡。 龍眼 龍眼有養血安神作用，每晚取10枚煎湯，睡前服，具有利眠功效。 小米 小米含有豐富的...
2011-08-03 -
酸味食品助你緩解春節油膩
吃吃喝喝總是過年不變的主題，雖然近年來越來越多人呼籲健康吃年飯，提倡春節聚餐低脂低鹽葷素搭配，但年飯總是難免的大魚大肉，幾天下來很多人的腸胃都表示吃不消。下面小編就給大家介紹幾款酸味食品，助你緩解油...
2016-02-09 -
美味食物對肝的危害
對於肝病患者來說，營養豐富的食物能夠幫助肝細胞的修復，但有些食物則不宜多吃。如： 巧克力，糖及各種甜食，一日之內不宜多吃，吃的過多會使胃腸道的酶分泌過多發生障礙，影響食欲;糖容易發酵，能加重胃...
2013-01-27 -
治療陽痿的美味食療方法
治療陽痿的方法很多，但是專家表示，吃補不如食補，下面，就給大家介紹以下治療陽痿的美味食療方法。 第一，紅參熟地湯：紅參lOg，熟地30g，黃芪25g，白術15g，巴戟15g，山茱萸lOg，柏子...
2013-05-27 -
燕麥片怎麼吃最好 簡單美味食譜推薦
燕麥片是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整。燕麥去殼可以磨成粗細不同的燕麥片，或是弄軟碾平做成燕麥卷。經過速食處理的速食燕麥片有些散碎感，但仍能看出其原有形狀。燕麥片怎麼吃最好燕...
2014-05-28 -
肩周炎的美味食譜 推薦5款美味治療肩周炎
肩周炎是以肩關節疼痛為主，先呈陣發性酸痛，繼之發生運動障礙的一種常見病、多發病。患有肩周炎的患者，自覺有冷氣進入肩部，也有患者感覺有涼氣從肩關節內部向外冒出，故又稱“漏肩風”。其病變特點是廣泛，即疼...
2013-10-25 -
冬季進補不可少 美味食譜教你度寒冬
冬天是進補好時機，到底吃什麼最好?羊肉暖胃、牛肉燥熱、雞肉脂肪少……其實除了肉類，有五大蔬菜是你冬天進補的好幫手哦!土豆、茄子、南瓜等，每一樣都是既平凡又有意想不到的養生效果哦! 豌豆微量元素含...
2012-12-20 -
容易致癌的美味食物有哪些
日常飲食和身體健康有著密不可分的聯繫，我們在街邊看到的美味食物，很多人都難以抵擋其誘惑，不過這些小零食在美味的背後卻隱藏這一些大的危害，像是油炸食品，麻辣燙等，無論是從衛生還是從健康角度都是對人...
2013-05-31 -
寶寶睡不好？讓寶寶美夢不失眠的美味食譜
很多媽媽納悶的是寶寶近來也飽受失眠的折磨，不僅睡眠時間明顯減少，有時半夜醒來後要吵鬧很長時間，直到精疲力竭才能重新入睡。寶寶失眠要吃什麼好呢？ 寶寶的生長發育需要全面豐富的營養，因此飲食的多樣化...
2012-11-05 -
教你去孩子肝火的美味食療方
去肝火的食療方 鮮牛奶：很多人認為喝牛奶會加重“上火”，引起脾氣暴躁。其實，鮮牛奶不僅不會“上火”，還能滋陰降火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解火毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達7...
2012-07-26 -
推薦：小寶貝的營養美味食譜
海帶蘿蔔脊骨湯 適合於一周歲以上的寶寶食用 原料：海帶、胡蘿蔔、豬脊骨適量。 調料：精鹽和蔥花各適量。 制法：將豬脊骨斬成塊;海帶和胡蘿蔔分別切成片狀。然後取砂鍋一隻，放入清水和豬脊骨，燒...
2012-06-28 -
讓寶寶不缺鋅的美味食譜
推薦補鋅營養食譜。 0-1歲補鋅食譜 肉蛋羹 原料：豬裡脊肉適量、雞蛋1個 做法：豬裡脊肉(1寸見方)，剁成泥，1個雞蛋打入碗中，加入和雞蛋液一樣多的涼白開水，加入肉泥，放一點點鹽，一個方...
2012-06-26 -
端午美味食譜:紅豆粽子湯
紅豆湯具有益氣養血、利水消腫的功效，而且可以健脾胃。湯中加入熟粽子丁，又讓這道湯成為簡單又營養的夏日點心，非常適合小朋友食用。 材料：熟粽子兩隻、紅豆沙 80克、牛奶250克。 做法：1、 將...
2012-06-21 -
感冒吃什麼好?美味食療粥
原料： 糯米50克、生薑5片、連根蔥白1棵、米醋50ml。 做法： 1、將糯米淘洗乾淨，備用。 2、砂鍋中加入適量水。 3、燒開後放入糯米，用勺子攪拌幾下，防止粘鍋。 4、蓋上蓋子用小...
2012-11-28 -
哪些美味食物可幫助減肥
一些特別喜愛美食的朋友，寧願去辛苦運動也不想節食，其實減肥飲食並沒有想像中那麼難吃，小編為你準備了快速減肥食譜，都是製作簡單且美味好吃的飲食，含有蛋白質及肉類食物，能夠滿足喜愛吃肉朋友們的需求，...
2013-01-21 -
哪些美味食物有助25歲女人養顏
25歲以後的女人越來越注重肌膚的健康。所以對於現代女性來說，只有選擇對的蔬菜讓女性的肌膚更健康。所以注重養顏的女性，不妨選擇以下的食物吧。 抗衰老食品：西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生...
2013-08-07 -
簡單美味食療，輕鬆健康護髮
一、粥類 胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮為粥，每日早晚服食。具有烏須黑髮的作用。 芝麻粥取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，適量加鹽或糖，作夜宵食用。具有補腎潤腸...
2011-11-27 -
養肝食譜大全 7款美味食譜輕鬆補肝
肝臟具有解毒的作用，能夠幫助體內的毒素排出。作為人體重要的器官之一，保護好肝臟也是保持身體健康非常重要的事，讓其遠離肝炎、肝癌等疾病。當然，養肝也不是一件很困難的事，在平時的飲食中也能養肝，只要你學...
2015-06-04
