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中醫藥膳食療減肥秘方
冬瓜粥——利尿消腫,減肥降脂 材料:用新鮮連皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁,幹的10克—15克、新鮮的30克),粳米100克為原料。 做法:將冬瓜用刀刮後洗淨,切成小塊,再同粳米一起置於砂...
2012-12-18 -
後背長痘別憂心 中醫3款食療調理後背長痘
很多人後背都會長痘痘,不僅不美觀,而且偶爾刮擦到,還發疼。那麼,究竟是什麼導致背後長痘痘呢?如何調理背上長痘呢?中醫解釋後背長痘原因痤瘡是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮膚病,中醫稱“肺風粉刺”、“面...
2017-03-21 -
老人腳腫巧用中醫藥膳食療
赤豆燉鯉魚 赤豆燉鯉魚是久負盛名的民間去腫驗方。赤豆有“治水腫……健脾胃”功能,鯉魚亦能“消水腫”。 做法--赤豆燉鯉魚:赤豆90克,鯉魚1尾(去腸髒),和水、米醋各半,放砂鍋內略加生油,煮1小...
2010-03-11 -
失眠食欲不振怎麼辦,及時找原因
很多人平時有失眠的現象,失眠對身體的健康影響很大,有時候失眠還會伴隨食欲不振,這還要及時找到失眠的原因,平時飲食宜清淡,生活要有規律,相信失眠的現象能夠慢慢緩解。 一、找到失眠的原因 ...
2017-03-03 -
中醫哪些食療偏方可改善睡眠
下面就為大家介紹一些以中醫改善睡眠的食療小偏方吧! 1、洋蔥適量搗爛,裝入瓶內蓋好,臨睡前放在枕邊嗅聞其氣,一般在片刻之後便可入睡。 2、食醋一湯匙,倒入一杯冷開水中飲之,可以催眠入睡並睡得...
2012-06-09 -
失眠食補方法有哪些
每天緊張的生活,快速的節奏,給人們的生活帶來越來越多的壓力,這些壓力有的無形有的有形,他們時時刻刻都在威脅著我們甚至我們的睡眠,心情緊張壓力大我們就會引起失眠的症狀,讓繁忙的人們每天做什麼事情都沒...
2016-01-11 -
失眠食物都有哪些呢?
現在很多人認為失眠是因為工作壓力大造成的,據有關資料表示:失眠其實也不全是因為壓力大造成的,很大一部分也是因為飲食的不健康所造成的,那麼都有哪些食物是引起失眠的元兇呢?以下就讓我們來看一看失眠食物...
2016-01-11 -
中醫哪些食療方可治療口臭
口臭常會讓你被疏遠,通水會降低你的自信心,那麼有什麼好方法可以迅速去除口臭呢?下面為大家推薦幾款中醫食療方,還你清新口氣。 1、鹹魚頭豆腐湯 原料:鹹魚頭1個,豆腐數塊,生薑1片 做法:洗...
2012-08-31 -
清毒控痘 中醫強效食療方
食療方" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> ★熱毒型 症狀表現:粉刺紅腫、疼痛明...
2011-11-02 -
關於失眠食譜的介紹
現在很多失眠患者一遇到病情的復發,就去盲目的服用安眠藥,其實這是錯誤的做法,在生活中能緩解失眠的食物還是很多的,只要大家堅持食用都能取得不錯的效果,那麼失眠食療方法有哪些呢?今天小編為大家帶來的就...
2016-01-12 -
睡前不要吃5種失眠食物
酒類 睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進睡眠,但最近的研究證明,它雖然可以讓人很快入睡,但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期,很難進入深睡期。所以,飲酒的人即使睡的時間很長,醒來後仍會有疲乏的感覺。 ...
2010-01-31 -
中醫哪些食療方可改善睡眠
中醫將失眠稱為“不寐”,《黃帝內經》稱之為“不得臥”、“目不瞑”等。其主要症狀為睡眠時間、深度的不足。輕者入睡困難,或寐而不酣,時寐時醒,或醒後不能再寐,重則徹夜不寐。 失眠的類型較為常見的有...
2012-06-26 -
中醫美白食療方 拯救腰腹臀臉粗黑肌膚
一、面部厚黑的食療 發黑原因:健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬,皮膚會變黑若濫用面膜化妝品,臉皮會增厚。祖國醫學認為面色發黑多為腎虛精血不足所致,可內服六...
2012-06-12 -
失眠食物療法有哪些
色已深,可你還在床上輾轉反側,數著綿羊;天還沒亮,你卻已經早早醒來,難再入睡……失眠,讓很多人深受其苦。在中醫看來,睡眠可以通過食療來調理,身體狀況不同,食療方也各異。那麼失眠食物療法有哪些呢? ...
2016-03-03 -
中醫哪些食療能治療痢疾
痢疾是生活中比較常見的疾病,中醫認為,痢疾是由於外受濕熱,內收生冷導致的,分為濕熱型、寒濕型、疫毒型、陰虛型、虛寒型、休息痢型等,主要表現是腹痛腹瀉腹脹等腹部症狀,痢疾可以通過食物、水源、日常...
2014-02-27 -
腎炎的中醫藥膳食療方
腎是我們人體內的重要器官,發生腎炎會導致腎臟功能減退,從而給身體帶來很多傷害,腎炎的主要表現有乏力、腰部疼痛、納差、肉眼血尿、水腫、高血壓、腎功能異常、尿量減少(部分患者少尿)、充血性心力衰竭...
2014-03-13 -
中醫養生食療怎麼吃呢?
中醫養生講究的是天時地利人和,一般養生最好的季節就是秋天了,秋季養生防秋燥非常關鍵,飲食上以滋陰潤燥為宜,所以平時還要多飲水,減少節氣造成的乾燥之氣,另外秋天人體的腎臟可能也會處於虛弱的狀態,所以...
2015-10-07 -
中醫5款食療 讓大姨媽準時報到
月經不調是最常見的婦科疾病,很多女性朋友都有這樣的煩惱,“大姨媽”不是早來,就是遲到,讓我們都措手不及,下面小編為大家推薦五款食療確保“大姨媽”準時報到。中醫認為經水出諸腎,月經不調和腎功能有關,和...
2014-09-22 -
中醫五款食療 助你趕走壞臉色
總是被各種肌膚問題所困擾,很多人的肌膚比較脆弱,容易受到外界環境的影響而出現問題,比如說蒼白、粗糙以及暗沉等。那麼,如何調理肌膚?MM除了要做好日常肌膚護理外,還要輔以美容食療。下面小編就來詳細介紹...
2014-10-12 -
臉色暗沉長斑 中醫教你食療調理
皮膚暗沉、有斑點,這是很多女人困擾的地方,膚色暗沉、長斑點用化妝品的話,只是暫時性的掩蓋住這些皮膚問題,最重要的還是要內調,下面我們來看看臉色暗沉、長斑的中醫調理方法。 中藥內服斑點消——疏...
2015-08-20