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失眠食三款粥
粥由五穀雜糧熬煮而成,容易消化、調養腸胃、延年益壽,再適合老年人不過。如果在粥中加入一些助眠的材料更是對老年人的健康和睡眠大有裨益。桂圓蓮子粥 桂圓肉補益心脾、養血安神;蓮子補脾、養心、益腎。取桂圓...
2017-03-10 -
中醫養眼食療妙方
在秋天,天氣乾燥,許多人常常感到眼睛不舒服,便隨意用點兒眼藥水緩解一下。許多人只知“用眼”,卻不知“養眼”,通宵達旦地在用電腦工作、看電視、上網、打遊戲……卻忽略了“心靈之窗”的養護。 從如...
2010-10-27 -
中醫四款食療 緩解躁鬱症
躁狂抑鬱症,又稱迴圈性精神病,簡稱躁鬱症,是精神科常見病之一。躁狂抑鬱症在中醫中屬於不同的病證。躁狂型相當於中醫學的“煩躁”、“狂證”,抑鬱型則屬於“鬱證”、“癲證”範疇。現在通過飲食就能緩解這種病...
2014-01-15 -
治療中風 中醫滋補食療
(1)蓖麻油飲:取蓖麻油500毫升,加入黃酒100毫升,混勻後靜置1日。每日1次。用沸水燙 溫後慢慢飲服,每服15毫升,用治偏癱。 (2)蒸羊頭:取白羊頭1具,入屜蒸熟後取肉切片,和以調料即可...
2012-02-11 -
補血補腎 中醫10食療秘方最管用
補血吃什麼好?補血補腎的食物有哪些?對於想要補血補腎的人來說,都是急切想要知道的問題。那麼,想要補血補腎究竟吃什麼好呢?下面中醫就為您推薦10大最管用的補血補腎食療秘方,讓您輕鬆吃一吃就能達到補血...
2016-05-15 -
中醫痛經食療26法
凡於月經前或行經前後,發生下腹疼痛,甚至痛引腰骶,影響日常生活及工作者,稱為痛經。為婦科臨床常見病,以青年婦女多見。其特點是經行小腹疼痛,伴隨月經週期而作,一般無腹肌緊張或反跳痛;經血排出通暢時,...
2016-05-17 -
中醫藥膳食療 讓你走出卵巢早衰
卵巢早衰的治療應以補脾腎,調沖任為主,兼以疏肝、調理情態、節嗜欲、適勞逸、慎起居,以配合治療。有資料報導,對本病治療時,可適當配合活血化瘀法,以便血氣調和,有益臟腑功能恢復。中醫治療婦女卵巢早衰時...
2016-05-18 -
中醫保肝食療方
據資料統計,近年來老年肝病患者以及肝功檢查某些指標不正常者增多,但在西藥治療及保肝過程中,藥物選擇餘地不大,故不少人選擇中醫治療。現介紹幾種保肝食療方,供患者選用。 脾虛氣弱者選“芪苓粥”:脾...
2013-01-28 -
中醫八大食療來幫你消斑養顏
斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位,尤好發于膚色白的女青年,其色澤黧黑,針尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加重,秋冬變淡,病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好...
2016-06-10 -
三種中醫偏方食療慢性肝炎
春天的腳步悄悄來臨,天氣轉暖,風和日麗,萬物吐翠,自然界逐漸呈現出一派生機勃勃的景象,許多肝病患者也走出戶外,在享受大自然的同時,需要提醒病友們,春天也是最適宜保肝的季節。 兩種中醫偏方食療慢性...
2012-03-16 -
中醫巧用食療歌教你如何養生
鹽醋防毒消炎好,韭菜補腎暖膝腰。 蘿蔔化痰消脹氣,芹菜能降血壓高。 胡椒去寒又除濕,蔥辣姜湯治感冒。 大蒜抑制腸胃炎,綠豆解暑最為妙。 梨子潤肺化痰好,健胃補腎食紅棗。 蕃茄補血美容顏,禽蛋益智營養...
2012-02-10 -
中醫藥偏方 食療治乳腺增生法
海帶鱉甲豬肉湯,海帶65克(清水洗去雜質,泡脹切塊),鱉甲65克(打碎),豬瘦肉65克,共煮湯,湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服,並吃海帶。 橘餅飲,將金橘餅50克洗淨,瀝水後切碎,...
2013-03-20 -
濕冷天風濕性關節炎發作 中醫薦7食療方
由於類風濕性關節炎病程遷延,恢復緩慢,患者必須長期服藥治療,配合飲食調理不僅可以增加療效,而且可以彌補藥物治療的不足和抑制藥物的毒副反應。 苡仁絲瓜粥 材料:苡仁150克,薄荷15克,豆豉50...
2012-12-28 -
七款中醫補血食療方法,改善健康更有效!
正常情況下女性每個月生理期都會出血,再加上體內流失的一些營養,容易導致女性出現貧血症狀,比如說臉色蒼白萎黃,頭暈眼花以及失眠健忘等。那女性該如何補血提高身體抵抗力?藥膳是操作簡單且有效的方法之一。...
2016-02-18 -
中醫哪些食療方可應對女性閉經
許多女性對每月造訪的“大姨媽”愛恨交集:環境的變化、時節的轉換、身體的勞累,以至只是心情的變化,都會形成月經的不正常以至閉經。那麼,女性閉經是什麼緣由招致的呢?調理閉經的辦法由是什麼呢? 中醫...
2013-05-21 -
談談脾腎陽虛型疾病中醫推薦食療方
脾腎陽虛型食療方、飲食選擇與禁忌脾腎陽虛型主症形寒肢冷、面或四肢浮腫、腹脹滿或胸脅脹滿、納呆、關節痛、腰酸、面色蒼白、少氣懶言,皮疹不顯或紫黯、尿少或尿閉、咳嗽、痰鳴、舌質淡、有齒印或舌體嫩胖、...
2011-06-28 -
治療失眠食物有哪些
我想失眠是您非常熟悉的了,而且您可能經常會遇到,失眠出現令我們頭疼不已,很多朋友只能束手就擒,今天就來針對飲食,來為您介紹一下“治療失眠食物有哪些”,希望對你們會有所幫助,從而擺脫失眠的困擾,讓我...
2016-03-21 -
失眠食物調理方法有哪些
失眠的發生可能很多人只認為是一種很平常的想像,但是長期失眠就會給大家的日常生活中帶來很大的影響,還會給患者的身心健康造成極大的危害,如今隨著醫學界的快速發展,很多專業性的治療醫院都有一種獨特的治療...
2016-04-01 -
感冒怎麼辦 中醫教你食療方
不管那個季節,感冒總是會發生,那麼剛開始感冒怎麼辦?感冒後又要怎麼調理?中醫教大家一些治療感冒的食療方,這些方法在家就可以實現。 一、剛發生感冒怎麼辦 剛剛有一些感冒的症狀,如身體感覺發冷了,或...
2016-08-31 -
中醫哪些食療法可治療腰肌勞損
腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶軟組織慢性損傷,臨床主要表現以腰痛為主,檢查脊柱外形一般正常,仰俯活動多無障礙,腰肌或筋膜勞損時,骶棘肌外、骼骨脊後部或骶骨後面腰背肌上點處有壓痛,棘上或棘間韌帶...
2013-07-25