-
強腎湯有哪些?中醫推薦這兩款
身邊有很多的男性朋友總是抱怨自己的腎不好,急需吃一些補腎的食物,那麼,下面這兩款強腎湯是再好不過呢,具體看看是怎麼做的? 1、蓯蓉羊骨湯 材料:肉蓯蓉30克,羊脊骨1斤。 做法:肉蓯蓉洗淨切片,羊...
2016-09-29 -
有哪些是不錯的補腎補脾粥
腎虛 養生保健方面的知識是現在大家很多人都比較的重視的問題,身體健康對於每個人至關重要。而腎虛脾虛的情況是非常普遍的,其實多數人現在都是出於亞健康的狀態而已。平時通過一些飲食可以調理脾腎,比如喝...
2016-01-16 -
效果最好補腎補氣作用的五種食物
補充腎氣要選擇合適的時機,男人腎氣充足的話,精氣神狀況就會顯得格外好,整個人充滿活力,想要補氣補腎,吃什麼食物可以補腎氣呢?常見的栗子、黑米、黑芝麻補氣補腎就很不錯了。 栗子 性溫,味甘,除有補脾...
2016-09-29 -
老中醫推薦冬季補腎秘方:滋肝補腎
男人肝腎不好便會影響一生,滋肝補腎是男人十分重要的一件事情。冬季更是進補的最佳時機,男人該如果進行食療滋肝補腎呢?又有哪些食譜比較好呢? 秘方一:健腦補腎方 適用:因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健...
2016-09-29 -
一步到位 中醫十大寶滋陰補腎
1.當歸。用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋當歸30克,益母草50克,煮沸後加入雞蛋...
2012-04-18 -
補血補腎吃什麼?老中醫都在推薦這物!
在小編的印象中,男人都是比較大大咧咧的性格,不懂得照顧自己。平時加班工作、飲食不節等,導致腎虛貧血是很多現代男性的通病。那麼,想要補腎補血,該選擇哪些食物來吃呢?其實在我們身邊,有很大一部分食材都可...
2016-09-29 -
老中醫沿用多年的強腎秘笈,終於曝光!
男人沒有強大的腎,怎能更好的生活?很多男人為此而感慨,後悔當初沒能提前做好補腎強腎的工作。其實,現在也為時不晚,只要從此刻開始,學習一些補腎強腎的好方法,也可以讓腎臟重新強大起來。下面就來給大家分享...
2016-09-29 -
補腎強腎,這些食物堪稱小能手!
每當提到腎臟健康,相信在座的網友肯定會想到某種腎病,特別是廣大男性,經常被腎虛所困擾。而要想讓腎臟更加強壯,小編不建議亂吃補藥,因為很多補藥不但沒有“補腎”功效,反而會危害身體健康。今天,就來為大家...
2016-09-29 -
中醫補腎三步走
隨著科學科技的發展,大量臨床研究結果中得出結論,當今腎病治療的現實不是藥物不對症,而是藥物不勝症。針對這一發現,研究人員運用先進科技,從傳統中藥配方中開發提取中藥活性物質,從而使得中藥的有效能被得...
2012-09-10 -
女性眼睛更易受傷 中醫食療方補腎護眼
看書、玩遊戲時,用眼距離越近,對眼睛的傷害就越大。新研究發現,女性閱讀時,眼睛會喜歡湊近讀物,更容易傷害眼睛。 英國《每日郵報》日前報導,美國加州大學一項新研究發現,女性配戴眼鏡的年齡比男性更早...
2012-07-12 -
中醫有哪些方法可補腎
中醫認為,腳部的這些穴位是濁氣下降之處,經常按摩可益精補腎、強身健體、防止早衰,對腎虛引起的眩暈、失眠、耳鳴等症有一定療效。 提到補腎,很多人會馬上想到吃補品,其實,如果每天搓搓手心、腳心,也...
2012-11-15 -
春季如何補腎 男人多吃7種黑色食材強腎
春季補腎的食物 1、黑米——米中珍品“黑珍珠” 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素,有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種,屬於...
2016-04-12 -
中醫補腎護髮食療方
1、大麥 又名飯麥牟麥糯麥等,性味甘,微寒。含有蛋白質脂肪糖類鈣磷鐵維生素B維生素B纖維素等。功效為清熱消渴,益氣寬中,補虛,壯血脈,養顏烏髮等。其營養豐富,易於消化,常食能使人體健美,還可...
2015-02-14 -
中醫補腎吃什麼呢
腎對於人體是非常重要的一個器官.腎部主宰者人體裡的生長和發育以及繁殖等。尤其是男性,如果有出現腎虛等問題,就會同時影響到身體出現疲勞感。嚴重的還會出現陽萎、早洩等的男科的疾病。那麼對於平時人們應該...
2015-12-31 -
男人補腎的三款中醫藥膳
蓮子粳米粥: 取白蓮子60g,粳米100g,洗淨,蒸熟服用。每日 2次,連服15日。 豬肉菟絲湯: 取豬瘦肉和菟絲子藤各100g,洗淨,一同放入鍋內,加適量水,燉熟,食肉喝湯。每日一次。...
2013-04-27 -
中醫支四招教我們如何補腎防早衰
一、最直接/時:調節作息 中醫講究“陽出於陰則寤,陽入于陰則寐”,白天自然界和人類的陽氣都是向上向外的,晚上反之。晚上不睡覺而活動,人體就必須克服自然界和人體陽氣向內向下的雙重阻力,使人體的陽...
2011-05-17 -
中醫補腎 男性腎虛吃什麼中藥好
腎藏精、腎主水、腎主納氣,腎功能的好壞影響著我們的身體健康,我們說腎藏精十男九虛,其實不僅男人要補腎,女人也同樣需要補腎,那麼該如何補腎呢?補腎的方法有很多,我們可以通過中藥來補腎,中藥裡有很...
2016-01-30 -
中醫補腎 冬季男性腎虛吃什麼
中醫養生一向遵循季節的規律,春養肝、夏養心、長夏養脾胃、秋養肺,冬季養腎,如今是冬季時節,我們也應該根據每個季節的特點來調養我們的身體,冬季是養腎的好時節,那冬季男性吃什麼補腎養腎,下面介紹幾...
2016-01-20 -
冬季男人也要進補 推薦補腎補脾食療法
中醫認為精子稀少屬虛勞範疇,多因先天稟賦不足,或房勞過度損傷腎精,或大病久病,氣血兩虧,腎精化源匱乏,最終導致腎精不足而成本症,因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。 但是腎之虛虧又包括腎氣、腎...
2013-01-15 -
中醫角度解讀 補腎要避開的飲食禁忌
腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫髮、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子腎臟不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。在中醫的角度,其實腎虛主要分為兩種:一是腎陽虛症狀:...
2013-05-20