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中醫教你春季養生吃什麼好
中醫認為春季養生就應該多注意滋陰清火，防止上火的問題。那麼生活中哪些食物具有滋陰清火的作用呢?來瞭解下吧。 阿膠 阿膠號稱女性美容養顏的第一聖品，其不僅具有滋陰清火的作用，同時還能補血美容養顏。春...
2017-03-09 -
春季的中醫養生之道
冬去春來，由寒轉暖，但陰寒未盡，天氣多變，病毒、細菌極易繁殖，此時體弱老人宿疾易發，應多加注意養生之道。 春氣奮發。《內經》雲：“春三月，夜臥早起，廣步於庭……養生之道也。”春日氣候融和，多作戶外活...
2017-03-09 -
中醫養生--春季去火多吃四食物 牛奶解熱毒去肝火
春季春暖花開，一片生機景象，但是春季天氣乾燥，在春季都容易上火，中醫上講：火乃由內而生。如何調理內裡的火，才是最重要的。那麼中醫來說春季到底該吃些什麼才能去火呢?下麵就請看小編為您奉上的去火養生秘...
2017-03-10 -
春季感冒 中醫治療感冒的兩個偏方
雖然春季氣候轉暖，但氣溫不穩定，很多人會在季節轉換的時候患上感冒。治療感冒除了西藥外，中醫偏方也能治療。下面我們就來中醫治療感冒的兩個偏方，僅供參考。 中醫解密春季感冒三大原因 一、春季人們最常發...
2015-03-12 -
中醫教你春季如何養肝
季節交替，往往會引發人們感染疾病或者導致疾病出現加重的現象。乙型肝炎往往會給病人及其家人帶來巨大的痛苦和陰影，因此乙肝大三陽的早發現、早治療就顯得非常的重要。那麼對於乙肝患者來說該如何在春季做...
2015-02-09 -
【中醫養生】春季上火該如何解決呢?
起上火的原因都有所不同，所以春季的預防工作必須要做好，這樣才能避免上火現象的出現。中醫學家說，每個人的身體健康標準為陰陽調和，往往在生活中最容易出現陰虛陽亢的現象，這樣特別容易引起上火，那麼，春季...
2017-03-10 -
春季寶寶謹防蕁麻疹 中醫治療蕁麻疹的4偏方
目前小兒患上蕁麻疹的比例非常高，很多家長朋友對蕁麻疹不是很瞭解，甚至有些人還沒有聽說過這種皮膚病。下麵，小編就為你說說蕁麻疹的誘因與中醫治療蕁麻疹的偏方。 寶寶患蕁麻疹的原因有哪些?主要有以下幾點...
2014-04-01 -
鼻炎治療方法 春季中醫按摩揉好鼻炎
春季是鼻炎的高發季節，鼻炎是非常難受的，如果想要治療好的話，我們還得根治不同類型進行治療。其實鼻炎的治療方法有很多，比如按摩就能夠揉好鼻炎的，接下來我們就來看看具體的操作方法吧。 春季的過敏原...
2016-04-18 -
春季中醫養生保健的幾個小常識
立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生。 1、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下...
2015-03-17 -
春季如何做好中醫保健養生
春分時節人體的血液和激素活動正處於高峰期，多變的氣候會使體內失衡，誘發一系列疾病。因此，春季養生是非常重要的。那麼春季如何養生呢？下面就為大家分享春季養生方法全攻略，告訴你春季如何養生。 1...
2015-02-26 -
上火怎麼辦 春季滅火試試這些中醫妙招
現在是春季，雖然這時候的氣候比較適宜，但是春季也是比較容易上火的季節，這得這麼辦呢?中醫是如果滅火的呢?上火怎麼辦呢?下面小編給大家介紹一些中醫去火的方法吧，除了飲食最好的還是按摩哦。 春季是...
2016-04-06 -
中醫6招治療春季頭痛
一年四季中，為何春季患頭痛的人特別多?主要有以下幾種原因： 1、睡眠節律改變 春天白晝時間明顯延長，早晨天亮也變早了。人腦中的松果體根據光亮分泌激素，使人早早醒來。人的睡眠時間因為早醒而減少...
2015-04-02 -
春季養肝很適宜 中醫教你護肝養肝訣竅
春天是養肝護肝最好的時節，但同時也是肝病的多發季節，如果我們在春季不注意養肝護肝，那麼肝氣抑鬱，就很容易生病，同時還會伴隨著血壓升高等疾病，而作為自然界中存在的生命，隨著氣候和節氣等環境狀況的改...
2016-03-23 -
中醫美容 春季祛斑美容好方法
所有女性朋友都想擁有乾淨白皙的肌膚，但是總有許多的皮膚問題困擾著大家，而臉上長斑就是其中一個。那麼大家知道怎麼祛斑最好嗎?其實中醫美容對於祛斑有很好的療效哦，今天小編就給大家介紹一下中醫祛斑的方...
2016-02-05 -
中醫推薦的春季養生食譜大全
春季養生以養肝、祛濕、健脾為主，所以春季養生也要以此為主。下面就一起來看看春季養生的幾個食譜吧！ 春季養生食譜大全 1、老鴨筍湯 材料：老鴨1只（約750克），筍尖150克，枸杞少許。 ...
2016-03-22 -
春季易上火 中醫教你用蒲公英滅火
1、給肝臟滅火：用蒲公英 肝火旺盛導致熱毒多，而肝的保養在春天尤為重要。蒲公英可通肝經，去火消炎。用蒲公英配上菊花、金銀花泡水喝，去火效果很好。幹蒲公英在中藥店就可買到，泡茶喝可治喉嚨上火等。...
2016-03-14 -
春季風邪易侵體 中醫教你如何防風邪
一、春季風邪侵體易致病 中醫認為，風邪是諸多外感因素的先導，寒、暑、濕、燥、火等大多是借助風邪而侵及人體的，風邪無處不到，極易侵犯人體，引起多種疾病。 風邪與人的體表接觸，最易侵犯人體。而且...
2016-03-04 -
中醫“調神吐納功”助你預防乳腺病
乳腺病如何預防？試試吐氣調節法。“女性養生導引功”，其中兩招“調神吐納功”有助緩解精神壓力，尤其適合精神壓力大、工作繁忙的白領女士。 一、靜心調神功 動作： 第一步：雙腳與肩同寬，手臂自然下...
2012-06-19 -
春季養生中醫護肝
肝臟是人體的一個重要的器官（肝臟在人體的排毒重起著非常重要的作用，合理的營養配製，可以提升肝臟的排毒能力）。肝臟具有調節氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用。春季養...
2011-02-21 -
春季養生防乾燥 中醫五招教你防治流鼻血
流鼻血也分很多的症狀，不同的病症需要不同的方法。春季氣候乾燥會首先危及鼻咽部，鼻黏膜乾燥、毛細血管破裂最為常見，即為鼻出血，中醫稱為鼻衄。中醫養生常識：教你春季防治流鼻血的關鍵。 1、肝火上逆...
2011-03-07
