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秋季到過敏性鼻炎又來了 中醫4招緩解鼻炎
早晨起來,尤其是秋冬季,連續打十幾個噴嚏,一把鼻涕一把淚,鼻子裡像塞了團棉花一般不透氣,又像爬進了蟲子似的幹癢無比,如果不是感冒,那麼很可能就是過敏性鼻炎在搗鬼。專家說,日常生活中,患者可以試試鼻腔...
2014-10-14 -
腰痛怎麼辦?快學學中醫自我按摩療法緩解腰痛
如今生活條件好了,越來越多的人出現亞健康,而腰痛的人也越來越多。腰痛應該怎麼辦?如何自我緩解腰痛?其實通過中醫按摩,對於緩解腰痛有一定的作用,大家不防試試!腰痛是指以腰部疼痛為主要症狀的一種病症,可...
2016-07-25 -
夏天中暑怎麼辦?看中醫刮痧如何緩解
炎熱的夏天容易出現中暑的現象,緩解中暑的方法是有很多的。在中醫方面,緩解中暑可以試試刮痧,這種簡單的方法。下面,為大家具體介紹一下夏天中暑利用刮痧緩解的好處。夏天中暑刮痧可緩解刮痧講究以中醫皮部理論...
2016-07-22 -
頭痛難忍?中醫教你如何按摩緩解頭痛
偶爾的頭痛,雖然不是什麼大病,但是卻讓我們備受煎熬。我們經常會按揉太陽穴來緩解頭痛,可見按摩是一種非常好的方法。中醫按摩緩解頭疼的方法還有很多,一起來看看吧。中醫上對頭痛發病原因的解釋1、感受外邪多...
2016-07-13 -
中醫按摩幫你緩解眼部疲勞
眼部疲勞怎麼辦呢?經常面對手機、電腦等,導致我們用眼過度,眼睛疲勞乾澀。面對這種情況,不妨找准穴位,採用中醫按摩方法,緩解眼部疲勞。眼睛發酸、累等不舒服的症狀,幾乎所有現代人都有親身感受,特別是長時...
2016-05-15 -
中醫教你按摩緩解偏頭痛
出現偏頭痛怎麼辦?很多人有突發偏頭痛的情況,這時候就可以試試看按摩穴位來緩解難受情況,既簡單又快捷。按揉五個穴位緩解偏頭痛揉捏風池穴。風池穴位於頸後兩側枕骨下方,髮際的兩邊大筋外側凹陷處。一手扶住被...
2016-05-11 -
中醫教你按摩方法緩解腿抽筋
腿抽筋怎麼辦?很多人都有過腿抽筋的感受,抽筋時疼痛來的迅猛而鑽疼,究竟是什麼原因導致的腿抽筋,又有哪些方法可以幫助快速緩解腿抽筋呢,一起來看看中醫的方法吧。腿抽筋是下肢肌肉自發的強直性收縮,發生在小...
2016-04-06 -
白領多發肩酸背痛 中醫推薦六招緩解辦法
肩酸背痛怎麼辦?白領久坐不動、長時間伏案工作,肩酸背痛就找上門來。疼起來雖然時間不久,但讓人難受,該如何緩解肩酸背痛,來試試看中醫的緩解辦法吧。白領肩酸背痛的常見原因造成肩背酸痛的原因,除了部分由於...
2016-04-02 -
頭昏腦脹不舒服 中醫五招幫你緩解
頭昏腦脹怎麼辦?熬夜、長時間保持一個姿勢、缺乏運動等等,都會導致頭昏腦脹情況的發生,對此,中醫教你幾個方法,幫你緩解頭昏腦脹情況。中醫五招幫你緩解頭昏腦脹一、頭部按摩緩解頭昏腦脹中醫認為“頭為諸陽之...
2016-03-13 -
中醫教你如何按摩緩解肌肉酸痛
過度鍛煉,或者長時間保持一個姿勢,都會導致肌肉緊張或者酸痛的情況,對此,按摩是很好的一種緩解方法。如何按摩緩解肌肉酸痛緊張,一起來看看吧。按摩緩解肌肉酸痛處理肌肉酸痛的方法包括鎮痛藥、輕微拉伸、按摩...
2016-03-03 -
老上網易眼疲勞 中醫按摩助緩解眼睛疲勞
有的人喜歡宅在家裡,這難免就會每天的看電視、電腦、手機,尤其是會整天上網娛樂。上網太多容易傷眼,最明顯的就是眼疲勞。那麼,如何預防眼疲勞呢,中醫認為按摩是一個不錯的方法。 連續上網會眼疲勞 有人長...
2016-02-21 -
中醫教你小動作 巧妙緩解腰肌勞損
腰肌勞損雖然稱不上什麼大病,但是反反復複的疼痛卻會讓人難以忍受,對此,中醫教你一些小動作,有效緩解腰肌勞損疼痛。腰肌勞損中醫可認為因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌倒外傷所致。多種小動作緩解腰...
2016-01-13 -
中醫教你幾招按摩法 緩解腿腳疼痛
有些老年人總會時不時地感覺到腿腳疼痛,或者是隱痛。而且這種痛感捉摸不定,白天輕,一到晚上就痛感加重。對於老年人的腿腳疼痛,我們推薦幾種方法,幫您緩解這種不適。腿腳疼痛的可能原因1、著涼引起的腿腳酸痛...
2015-12-20 -
肩頸疼痛怎麼辦 中醫教你按摩巧緩解
忙碌的工作壓力和學習壓力,我們等不及老去便患上了很多“老年病”,肩頸疼痛便是其中一種。如何緩解肩頸疼痛,試試看中醫的按摩方法吧。肩頸疼痛的普遍原因肩胛骨也叫琵琶骨,是頸椎的“保護傘”。長時間保持一個...
2015-12-15 -
中醫奧妙 點按人中穴緩解腿抽筋
抽筋,很多人都遇到過,一般缺鈣的人容易抽筋,抽筋的那個時刻很讓人難受,感覺抽筋的部位像廢了一樣,僵硬不堪,抽筋如果發生在夜裡,會嚴重的影響患者的睡眠品質,所以不妨試試中醫的穴位治療。 常見的小腿抽...
2014-11-04 -
中醫艾灸+按摩治療 助你緩解胃部疼痛
由於人們不規律的飲食習慣,很多人時常會出現胃痛、胃脹、消化不良等胃部毛病。胃痛怎麼辦?中醫認為,胃痛患者,除了食療養胃,艾灸以下幾大養生穴位,也有很好的止痛效果。 對養胃有成效的幾大穴位 “養胃藥...
2014-09-01 -
常對電腦眼疲勞怎麼辦?中醫按摩助緩解
在當今資訊化社會,電腦無疑成為人們工作和生活不可或缺的“主角”。越來越多的人每天與電腦為伴,從而引伸出一系列的“電腦病”,如乾眼症、頸椎病、視力下降等,久而久之,無論是身體還是眼睛都會向你提出抗議...
2014-08-31 -
孕期嘔吐太厲害 中醫哪些方法可緩解
孕期嘔吐太厲害怎麼辦?有一些孕期新媽媽們嘔吐太厲害,雖然說這是正常的妊娠反應,但是整個人都非常難受。面對這些情況,中醫有哪些方法可以緩解呢?妊娠嘔吐分補法和瀉法補法:內關穴,繼以背部循壓法,再點膈俞...
2016-05-12 -
眼睛乾澀難受 中醫教你緩解乾澀小妙招
經常面對電腦,手機不離手,加上熬夜工作娛樂等等,讓我們的眼鏡被過度消耗,從而導致眼睛乾澀,對此,中醫有什麼調理眼睛乾澀的方法呢?肝陰不足易導致眼睛乾澀肝提供的血液和陰津可以滋養眼睛,肝就是明目的源泉...
2016-03-23 -
經常失眠累及血壓 中醫教你如何緩解失眠
經常失眠的危害不容小覷,失眠導致的不僅僅是精神不振等直觀問題,還會增加患高血壓的風險。如何緩解失眠症狀,避免誘發高血壓,來看看中醫有什麼方法吧。失眠與高血壓的關係有研究對平均年齡為40歲的200多名...
2016-02-28