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八種減肥降脂的藥膳做法
【導讀】八種減肥降脂的藥膳做法，古人用藥膳保持身材，現代人保持身材也不例外。本文推薦的藥膳可以減肥降脂、健脾開胃、利尿消腫等。讓我們一起來看看八種減肥降脂的藥膳做法。 八種減肥降脂的藥膳做法 ...
2016-05-03 -
太極拳視頻 怎練太極拳基本功丹田力動作
太極拳的基本功動作有很多，想要把每一個動作都學習好需要花上一定的時間和精力。今天，小編就來為大家介紹一下關於太極拳丹田力動作的演練，趕緊一起跟著小編瞭解一下吧! 太極拳基本功 一、丹田力 指...
2017-03-06 -
食療降壓降脂效果佳
人一旦到了老年期，就會出現各種各樣的毛病，比如高血壓、高血脂這類三高的毛病，都是不可避免的，因為老年人的身體器官都是在衰減的，所以很多人會選擇食療，那麼高血壓和高血脂如何食療呢？有什麼食譜呢？下面...
2016-02-26 -
喝蘋果減肥降脂 男人能喝嗎？
男性喝蘋果醋的8個好處!1補充營養蘋果蜂蜜醋，果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐劑，富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質，其中VC含...
2016-02-27 -
高血脂應多重飲食調節 飲用酸梅湯可輔助降脂
隨著生活水準的提高，出現在人們餐桌上的食物也越來越豐富、越來越精緻。然而，人們在得到了美食享受的同時，卻不得不面對其帶來的高血脂、高血壓和高血糖等對健康方面的負面影響。特別是高血脂，更是潛藏在人們體...
2012-09-28 -
既可以減肥降脂又美味的冬筍
愛吃冬筍的人非常多，但不一定知道冬筍怎麼做好吃。我們的國寶大熊貓對於冬筍也是鍾愛有加，這不僅是因為冬筍的口感清脆，味道鮮美，更重要的是冬筍的營養價值很高，富含多種的氨基酸和維生素、礦物質等。尤其是...
2013-12-16 -
世界公認 六大神奇天然“降脂藥”
現在人們都是知道果蔬是很好養生食物，近日世界公認有六種食物具有天然“降脂藥”，有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，有減肥和調整脂質代謝的養生功效。下面我們一起跟隨專家來瞭解下。 一、茄子：...
2012-09-28 -
老醋花生 潤肺降脂
老醋花生 潤肺降脂 花生素有“長生果”的美譽，具有健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血等功效。陳醋可解毒，開胃，養肝，消食。冬日食炒花生易上火，而以陳醋泡之則去火和胃，功效更增，可當老人的養生小菜。 在營...
2017-03-06 -
番茄醬的功效 吃番茄醬能降脂能抑制癌症
平時在吃一些油炸食品的時候，我們會買些番茄醬來沾著吃。那麼大家對於番茄醬的瞭解有多少呢?知道番茄醬的營養價值多高嗎?番茄醬的功效又有哪些呢?下面我們就來探析一下這些問題，來好好瞭解下番茄醬的作用...
2016-05-06 -
決明子降脂瀉肝火 中老年人喝7大中藥養生茶
內容提要：中藥的養生功效主要來自食療。用中藥泡茶喝的養生方法很方便實用，功效也不錯。大部分養生茶是以茶之形發揮藥之效含茶或以中藥 中藥的養生功效主要來自食療。用中藥泡茶喝的養生方法很方便實用，功效...
2017-03-06 -
喝茶降脂 常喝紅麴綠茶防治高血脂
現代人高脂肪高糖分的飲食方式，使得高血脂頻發。中醫認為：紅麴性“甘、溫、無毒”；控制膽固醇、血脂濃度正常化。而綠茶含有綠茶多酚成分，有助燃燒堆積在體內脂肪的作用，並促進腸道蠕動。 綠茶對於高血脂...
2015-05-01 -
公認的六種天然降脂藥
日常生活中有一些食物具有很好的養生防病效果。專家指出，有一些食物是天然的“降脂藥”,能夠幫助降低血脂血壓，防病養生。下面，我們一起來看看專家的介紹。 一、山楂：促進膽固醇排泄 山楂是天然的降脂...
2016-01-22 -
強身健體氣功丹田練氣
目錄 第一章：丹田練氣 強身健體 第二章：氣功並非人人適合 第三章：練氣功的三忌 編者按：氣功也許對於人們來說很陌生，很對人不懂得如何練習氣功。下面小編為您介紹一種丹田氣功練習法，強身健...
2012-06-05 -
減肥方法 中醫推薦四種降脂食療方
很多MM一到秋天就開始忙於減肥，因為秋天裡單薄的衣服再也無法遮蓋MM身上的肉肉。現在市場上的減肥方法有很多，但MM反映效果都不是很好。中醫指出，想要瘦身就要從內向外調理身體。下面小編就介紹下中醫...
2016-09-09 -
山楂有能降壓降脂的功效
【導讀】進入10月份，山楂和山楂製品陸續上市，作為秋季市場常見水果，山楂尤其是以山楂為主要原料做成的冰糖葫蘆為普通老百姓所喜愛。你知道山楂有能降壓降脂的功效嗎？不知道就來看看山楂有能降壓降脂的功效...
2015-11-01 -
益腎降脂的首烏降脂酒
可能很多人對於高脂蛋白血症不太熟悉，這也的確是非常複雜的一種病症。但是一旦患上的人病情就嚴重了，要及時治療。這裡小編推薦的首烏降脂酒，大家可以多喝些。首烏降脂酒的功效是益腎降脂的，對治療高脂蛋白...
2016-06-07 -
脂肪肝 兩個食療配方輕鬆降脂保肝
最近有網友來信問，脂肪肝怎麼辦?會不會變成肝癌?要吃什麼藥?有沒有什麼好的食療配方?其實脂肪肝沒那麼可怕，現在大部分人或多或少都有輕度脂肪肝，源於不規則的飲食、生活作息，也無需服用什麼藥物，每天堅...
2017-03-07 -
高血脂飲食降脂
推薦4類降脂食物 中醫認為，高脂蛋白血症的形成與人體內的膏脂、痰濁、淤血有關。因此，將其分為4種類型。針對不同的類型，分別採用相應的降脂食物來治療。 降血脂飲食第一類是痰濕壅盛型。這類病人的...
2012-05-25 -
降脂降壓多吃純天然降脂藥
山楂 山楂是天然的降脂藥，促進膽固醇排泄。它主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的防病養生作用。但...
2012-05-14 -
中藥降脂十件寶
隨著生活水準的提高，高血脂和脂肪肝已經成為現在的流行病。高脂血症的主要危險是導致動脈硬化，是致死性疾病如冠心病、腦卒中、心肌梗死的重要危險因素，也是加重高血壓、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎等疾...
2012-05-01
