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久坐成疾 五個妙招擺脫久坐的危害
白領們的工作，一般都是朝九晚五。平時大家需要注意他們的身體變化，全面進行調理，避免患上一些疾病，同時，很多的人經常的坐著，容易導致疾病出現，所以，平時需要注意全面進行護理。久坐成疾上班族需注意一些疾...
2017-01-23 -
久坐的危害 警惕這些久坐出來的病
很多上班則或是學生每天都要做到8~9個小時，這種長期久坐一族很容易引起身體各方面疾病，長期久坐究竟會給身體造成哪些影響呢?如果沒有久坐沒辦法改變，那麼我們應該做什麼來補救呢?久坐導致腰痛了又該如...
2016-05-21 -
久坐對男性的危害 易引發前列腺炎
導讀：身邊有人非常羡慕坐在辦公室工作的人，覺得他們一定很輕鬆，每天都是坐著工作。事實上長時間坐著工作，對於男人傷害是很大的，四季養生網小編來告訴大家，久坐對男人的傷害有哪些。 一、久坐引...
2017-02-22 -
久坐=慢性自殺 久坐族的7宗罪
每天對著電腦坐了8個小時的你，遇上工作任務重時還要加班。一天下來，腰也酸，腿也麻，脖子一扭還“哢哢”響。長期伏案工作，即使你說身體已經扭了180回，傷害還是存在的。什麼？“久坐”等於“慢性自殺”？還...
2016-12-26 -
“久坐族”須知：長時間坐著危害很大
導讀: 因為久坐，有40.89%的人感到頸椎酸疼，22.68%的人出現肥胖問題，13.97%的人患上肩周炎。其實，久坐的危害遠不止於此…… 一、頸椎病 原因：頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性後，椎間...
2017-02-23 -
白領久坐的弊端_白領久坐的危害
養生之道網導讀：白領久坐的弊端是什麼呢？辦公室一族，工作狀態經常是長期處於一個姿勢，這讓如頸部、腰背、手腕等部位過度勞損，伴有酸脹、疼痛、關節響等症狀，下面小編為你介紹白領久坐的弊端。 白領久坐的弊...
2016-03-29 -
久坐易死，竟然對身體有這麼多的危害
據英國《每日郵報》3月4日報導，美國專家發表在《the Journal of Physical Activity & Health》雜誌上的文章表示，久坐容易增加患病風險，例如糖尿並便秘，甚至腦霧...
2016-07-01 -
久坐對心臟的危害
人人都知道吸煙傷身，猶如健康殺手，但可能很多人還沒意識到，久坐危害不亞於吸煙，甚至有趕超之勢。久坐1小時的危害約等於抽兩根煙，減壽22分鐘。久坐對健康的傷害與吸煙相當，我們應該像對待禁煙一樣，把久...
2016-09-27 -
久坐的危害 久坐傷神損腦
導讀：經常坐著上班，長時間面對電腦，長時間開車，很明顯的特點就是久坐，久坐族會常常感到頸部酸脹、腰背疼痛、全身疲乏，久坐的傷害是很大的。四季養生網小編來告訴大家久坐的傷害有哪些? 1、久...
2017-03-08 -
白領久坐的危害 肥胖便秘齊上門
上班族每天面對著著電腦坐著，一坐就是幾個小時，殊不知，久坐對人體的危害是很大的，你知道久坐的危害有哪些嗎?今天小編就為大家盤點一些久坐會給人們帶來的疾病，趕緊去看看吧! 久坐有什麼危害 1、...
2013-08-06 -
在做人流後久坐的危害
女性在剛做人流後久坐的危害有哪些呢?我們來看看，如果較長時間的久坐，會對下體和子宮造成擠壓，會造成傷口的破裂。再加上對局部衛生的不便處理會造成不必要的婦科炎症感染。 久坐對身體下肢長時間壓迫，致使...
2016-08-15 -
你知道久坐不動的危害嗎
現在很多人都是坐在辦公室一動不動，連眉毛都不會動一下....其實久坐不動對身體的傷害是很大的，傷心又傷體，那可怎麼辦啊！？下面小編就來為大家來瞭解一下吧！久坐哪些壞處1久坐損心久坐不動血液迴圈減緩，...
2017-03-13 -
通便利消化 久坐族的6大法寶蔬菜
久坐族多吃蘿蔔紅薯空心菜 辦公室一族習慣久坐於辦公桌前，導致腸道蠕動不充分，很多辦公室女性都有便秘的煩惱，如果在平時飲食中有意識地多選擇下面幾種蔬菜，可以起到十分有效的通便效果。 萵苣：具有開通...
2011-05-31 -
【久坐的危害比吸煙還大？】
吸煙有害健康是大家都知道的事情，可是你可能不知道，生活中有些不健康習慣造成的危害並不亞於吸煙。美國“羅代爾生活網”刊出了“6個堪比吸煙的壞習慣”，值得大家注意。 一坐一整天 長時間坐辦公室或坐...
2017-03-14 -
久坐不動對健康的危害
最近，德國醫學專家提出了一種對癌症的新看法，久坐不動的人易患癌症。因為人體中免疫細胞的數量隨著活動量的增加而增加，而久坐不動使人體沒有足夠的免疫細胞，因此就容易得癌症。 當人坐著的時候，人體的...
2011-02-15 -
低頭族的危害大 我們要抬頭
智慧手機的普及，讓人們玩得不亦樂乎的同時，也導致越來越多的人成為“低頭族”，走路看、吃飯看、坐車看，有的人甚至連開車間隙也不放過。這些無處不在的電子設備，將人們的健康置於“危機四伏”的境地。 ...
2016-03-03 -
久坐族的“叩叩養生法”
大部分上班族每天工作的內容簡單的概括成兩個字“做”和“坐”，雖然讀音相同，但是給我們帶來的利益確實截然相反的。第一個 “做”是工作，換來的是薪水，第二個“坐”是凳子，換來的是一堆職業病。 久坐帶...
2013-07-07 -
辦公久坐族的福音，趕走腰酸背痛只需3個動作
辦公室白領們你們是否算過自己一天坐了多長時間呢？通常都是早上8點出門上班一直坐到傍晚5點的有沒有。回家之後看電視，玩電腦遊戲在做個3，4個小時，一天的大部分時間就在椅子上度過了。 《黃帝內經...
2017-05-06 -
適合上班族和久坐族的十個按摩手法！
久坐不動，這是辦公一族健康的頭號大敵。“上班前坐公車，工作時坐電腦桌前，下班後坐電視機前”成為了大多辦公族最常見的一種狀態。久坐對健康構成的威脅，其危害性同吸煙或者在日光下過度暴曬同樣嚴重。研究顯...
2016-09-29 -
低頭族是什麼意思？低頭族的危害具體有哪些？
現在的生活中越來越多的低頭族出現，那麼你知道低頭族是什麼意思嗎?其實低頭族有自己本身一定的特點，生活中的低頭族的危害也很多，所以生活中我們都應該脫離低頭族的生活，那麼如何如何才能讓低頭族抬起頭呢?...
2016-11-28
