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春季養肝護肝食譜有哪些呢
春天萬物復蘇,大地呈現了一番生機勃勃的景象,是一個調養身體的大好時機,很多人都選擇在這個時候調養肝臟,春天是養肝護肝的最佳季節,如果肝臟不好,那麼很容易使人們體內肝臟失調,身體出現一系列的問題,所...
2016-01-22 -
養肝護肝食譜 3款食譜營養你的肝
養肝護肝食譜銀耳百合加香蕉這個菜式中,銀耳就是我們餐盤中的主角了。為什麼採用這個菜式呢?經過中醫分析我們可以知道,銀耳是很好的解毒食物,尤其對於我們的肺、胃和神經有良好的解毒助益,能夠起到保護我們肝...
2013-12-11 -
乙肝患者吃什麼養肝 推薦八種養肝食物
乙肝吃什麼食物養肝 1、香蕉 香蕉不但能夠減輕心理壓力,同時還是保護肝臟的衛士。香蕉含有豐富的蛋白質、鉀、VA、VC、膳食纖維等有益成分,在促進肝細胞的修復與再生、提高機體免疫力、保護肝臟...
2015-12-30 -
乙肝患者的護肝食譜
1、茄汁魚片 青魚0.25kg,洗淨去鱗切片;雞蛋2只打散病用澱粉調糊,倒入魚片上拌勻,放油鍋內稍煎;最好投入少量的番茄醬和枸杞子,加調料以水煮片刻即可。主要是青魚能疏肝健脾,養肝明目。乙肝患...
2015-01-14 -
簡單易做的養肝食譜
川芎天麻蒸鮮魚 材料:新鮮魚肉600克,天麻15克,川芎5克,薑、蔥、米酒、香油適量。 做法: 1.用水將天麻洗淨,再用第二次的洗米水泡軟,以增加天麻香味。 2.把魚清洗乾淨。 3.把...
2011-07-06 -
春季養肝食譜大推薦
中醫理論中肝屬五行之木,主升發,與四季的對應為春季,因此春季護肝尤為重要。從免疫學意義和實踐中看,春季護肝,對於增強對其他疾病的免疫能力亦有著重要作用。在春季的飲食結構中,建議大家常食菠菜、山藥...
2011-04-06 -
中老年眼花就要多補腎養肝,推薦7款養肝食譜!
人到中老年就有很多人開始眼花,而引起眼花的原因有很多,如白內障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。因此中老年人在日常就做好保護眼睛的工作。而食療就是一個不錯的選擇。今天小編給大家推薦幾款能夠治療中老年...
2015-12-16 -
養肝食譜大全 7款美味食譜輕鬆補肝
肝臟具有解毒的作用,能夠幫助體內的毒素排出。作為人體重要的器官之一,保護好肝臟也是保持身體健康非常重要的事,讓其遠離肝炎、肝癌等疾病。當然,養肝也不是一件很困難的事,在平時的飲食中也能養肝,只要你學...
2015-06-04 -
養肝食譜有哪些呢
肝病病人尤其是慢性肝病病人應充分注意飲食中的營養平衡,每日必須攝入以下四類食物以保護肝臟。 1、魚、肉、豆製品等食物,這類食物被人體吸收後有助於人體血液、肌肉組織的生長。 2、牛奶、乳製品、...
2013-02-17 -
春季護肝養肝食物有哪些
大蒜:有記載說大蒜有護肝之效,肝功不正常者可用以輔助治療,但不可多食,多食傷肝。 豆製品:富含蛋白質可修復受損肝 雞蛋:富含蛋白質、卵磷脂,修復細胞的同時可促進細胞再生,雞蛋的蛋白質與人體類...
2012-02-08 -
春季養肝護肝原則 養肝食譜大全
中醫主張人體的五臟是和四季相對應的。春季陽氣生髮,而人體的肝臟也剛好具有生髮的特點,所謂春季主肝,就是這個道理。肝臟在春季承擔著更多調節機體平衡的工作,為此,它需要足夠的肝氣。當肝氣不能滿足身體...
2015-04-09 -
春季養肝食譜之綠豆薏米蓮子粥
綠豆薏米蓮子粥是最佳的春季養肝食譜,大家別看其中原料都是生活中常見的食材,但是小小食材卻又大大的功效;清肝利膽、祛濕消腫、排毒養顏,正是此粥的功效與作用,以下是它的做法介紹,一起來看看吧。 ...
2013-02-09 -
養肝食譜——李子米仁湯
李子是夏季的盛產水果之一,口味酸甜適口,是很多朋友的喜愛水果;它的食用方法有很多,可以鮮食又可以做成罐頭、果脯、湯品等食物;用其李子和米仁一起煲湯,其湯鮮味美,還具有很多食用功效。 李子米仁湯 ...
2013-01-09 -
最容易的養肝食譜
“春不養夏易病”,意思是春天若沒有將身體調養好、將肝血養足,到了夏天就容易有腸胃疾病,下面一些食譜操作簡單,以養肝為營養重點,最重要的是讀者還可以從中瞭解保肝知識,一舉兩得。川芎天麻蒸鮮魚 材...
2012-12-25 -
春季養肝食譜有哪些
一年四季,對於中醫來說都是有所區別的,就春季來說,就是養肝的大好季節,大家可以選擇適合的養肝方法,進行養肝都是不錯的養生方法,當然對於養生來說,可以選擇食譜類的方法還是比較好的,也是吃貨們比較喜歡...
2015-03-11 -
穀雨養生吃什麼? 6款養肝食譜不能少
穀雨養生吃什麼? 6款養肝食譜不能少 1蘑菇炒山藥原料:幹蘑菇、新鮮山藥、芹菜配料:澱粉、鹽、醬油做法:將蘑菇洗淨,用熱水泡至變軟,泡菇水留下備用。山藥去皮切小片,芹菜切小片。油熱後,加入蘑菇、山藥...
2017-04-20 -
怎麼養肝護肝排毒?女性養肝食譜
到了春季也是養肝的好季節,女性要注意保護好自己的肝臟,平時很多女性的脾氣都暴躁,容易生氣,這都會損害肝臟,趕緊來好好的給肝臟排排毒吧,來看看下面的養肝護肝食譜。 養肝食譜一:絲瓜黑木耳炒...
2017-05-28 -
喝水還口渴或是肝出問題?養肝食譜推薦
中醫上認為口苦、喝水還口渴主要是因為肝氣不通暢導致的。肝氣如果不通暢,容易變成肝火,肝火太旺時,一部分膽汁會被逼流進胃裡,而胃與口相通,人就會覺得口苦。肝火還可能直接升騰到口腔中,造成口乾舌燥。總之...
2017-07-04 -
春分吃什麼 春分補腎養肝食譜
春分時節此時肝氣旺,腎氣微,故在飲食方面要戒酸增辛,補腎養肝,同時,由於肝氣旺,易克脾土,因此飲食方面同時也要注意健運脾胃,健脾祛濕。飲食上可多吃薑、蔥、蕎、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、雞肉、鯉魚...
2016-04-29 -
養肝護肝吃什麼 春季養肝食譜推薦
科學飲食一定要順應春季乍暖還寒的特點,起到溫潤身體的作用;要讓營養滿足機體代謝需要,避免給肝臟製造過多的負荷和垃圾。春季要如何養生護肝呢?下麵為您推薦春季養肝食譜。 丹參黃豆湯 用料:丹參10克,黃...
2016-04-29