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五色—《黃帝內經·靈樞》第四十九篇
雷公問于黃帝曰：五色獨決於明堂乎？小子未知其所謂也。黃帝曰：明堂者，鼻也；闕者，眉間也；庭者，顏也；蕃者，頰側也；蔽者，耳門也。其間欲方大，去之十步，皆見於外，如是者壽，必中百歲。雷公曰：五言之辨，...
2017-03-07 -
《靈樞》選錄之五色第四十九
黃帝曰：外內皆在焉。切其脈口，滑小緊以沉者，病益甚，在中；人迎氣大緊以浮者，其病益甚，在外。其脈口浮滑者，病日進；人迎沉而滑者，病日損。其脈口滑以沉者，病日進，在內；其人迎脈滑盛以浮者，其病日進，...
2017-03-07 -
這幾種堅果最好別吃
堅果最好別吃。 堅果的功效作用有哪些？ 1. 苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。 2. 甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏于滋潤，有一定的補肺作用。 3. 杏仁還含有豐富的黃酮類...
2015-11-16 -
《濟陰綱目》赤白帶下門 論帶下五色因風邪人於胞門
良方雲：婦人帶下，其名有五，因經行產後，風邢入胞門，傳於臟腑而致之。若傷足厥陰肝 經，色如青泥; 傷手少陰心經，色如紅津; 傷手太陰肺經，形如白涕; 傷足太陰脾經，黃如爛瓜; 傷足少陰腎經，黑如衄血...
2017-03-07 -
女性的吸煙經常吃堅果粗糧有效排毒
如今，隨著社會變化，很多女性也會吸煙，吸煙對女性的影響是早衰、月經、受孕問題等，接下來微微健康網小編將為大家介紹女性的吸煙經常吃堅果粗糧有效排毒。 1、補充維生素。煙氣中的某些化合物，可以使維生素...
2012-09-29 -
上班族腦部勞累多吃堅果
上班族經常會出現腦疲勞現象，枸杞和堅果還有小米是我們日常生活中經常見到的東西。但是枸杞對於眼睛養眼，堅果養腦，而小米可以滋養我們的胃。而對於這三種食物，是我們在日常生活中樣養生不可缺少的。枸杞堅果...
2015-09-02 -
堅果類食品有哪些 腰果蝦仁的做法大全
堅果類食品有哪些,腰果蝦仁的做法大全 堅果類食物，也可以簡單的理解為一般水果或者其他食物的核，一些是自然風乾就可以進食，另外有一些是經過二次加工，加入了一些可以讓人嚼起來更香的香料。堅果粗略的可...
2017-03-07 -
中藥中的五色
青一一青黛：清熱解毒，涼血，定驚。用於溫毒發斑，血熱吐衄，胸痛咳血，口瘡，痄腮，喉痹，小兒驚癇。 黃——黃芪：益氣固表，托瘡生肌，利水。用於氣血虛弱、自汗，久寫脫肛、子宮脫垂、腎炎水腫、蛋白尿、糖...
2017-03-07 -
冬季護唇美膚五味五色養顏法
五味五色美容食譜：五臟健康，容顏才美。 五味和五色與人體相通應，所以通過食物的五味、五色可以協調人的容顏美，如： 青色應肝，酸味入肝，所以面色發青的人，不宜多服青色及味酸的食物。 赤色應心，...
2012-12-06 -
清腸又排毒美食素炒五色菜
到了冬季，身體就會慢慢堆積脂肪與一些毒素，為了健康，必須吃些青菜排毒，加快腸胃蠕動，以便排出體外，身體健康每一天，今天小編就做了排毒素炒五色菜，簡單的做法，平時青菜的搭配，營養豐富，清淡好吃，是冬...
2017-03-07 -
你常吃的堅果竟有這些貓膩，風險你擔的起嗎？
1“黃臉婆”的開心果，竟變“白富美” 喜歡吃開心果的吃貨們，都希望自己吃了它後能夠心情美美，開開心心。但是這樣的“白富美”開心果，真的會讓你開心嗎? 其實開心果並沒有白色的品種，也就是...
2016-05-14 -
堅果之王榛子的特點
【導讀】堅果之王榛子的特點，榛子有“堅果之王”之稱，是人們喜愛的四大堅果之一。和其它堅果相比，榛子有什麼獨特之處呢？榛子的獨特之處主要在它的營養價值和功效作用方面，一起來瞭解下堅果之王榛子的特點。...
2015-05-18 -
堅果和菠菜能防脂肪肝
過量飲食會導致肝臟中甘油三酯以及膽固醇蓄積，形成脂肪肝。國外最新研究表明，某些食物對脂肪肝有較好的預防和治療效果，日常可以多吃。 美國俄亥俄州凱斯西儲大學醫學部的丹妮·馬諾爾博士研究發現，菠菜和堅...
2017-03-07 -
夏季養心需要多吃堅果和蔬菜
導讀：夏季養心護心是養生的一個話題，那麼夏季要怎麼養心護心呢?其實從飲食下手是最好的選擇，下面小編就推薦關於夏季養生的飲食方法! 食療攻略：夏季養心需要多吃堅果和蔬菜 1、瓜類 冬瓜、絲瓜、南瓜分...
2017-03-07 -
冬季養生吃堅果 7種堅果藥膳食療方
吃堅果，好處多。堅果不但營養豐富，而且不同的堅果具有不同的保健功效。冬季常吃這8類堅果，不僅能補給日常的營養所需，更能緩解疲勞，補充能量，為健康加分。看看小編給你介紹的堅果食療方吧。補腎益肺——核桃...
2013-11-13 -
健康膳食 多吃堅果類食物遠離抑鬱
不少人容易出現心情低落等情況。對此，營養師認為，要趕走抑鬱心情，可多吃堅果類、蔬果與深海魚等食物。 有研究指出，大腦內主管情緒的區域，其“灰白質”含量可影響情緒和心情變化；另一項研究也發現，經常...
2015-04-29 -
乾果補血養腎健脾胃 你適合吃哪些堅果？
乾果美味爽口、老少鹹宜，具有很高的營養價值。常見的乾果種類有板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁，大棗、開心果、榛子、花生、松子大棗、葡萄乾等幾十樣，乾果所含有的維生素和礦物質含量很高，且各有不同的營...
2016-12-02 -
堅果護膚抗衰老 4種情況下堅果不宜吃
說到堅果類食物，品種繁多，形態豐富。從美味的把檀木，到奇怪的碧根果，從油脂豐富的夏威夷果，再到形態奇特的鮑魚果，無數種類，層出不窮。但是這些堅果的好處都有一些共同點，下面小編就結合堅果的共通之處和具...
2016-11-22 -
堅果是調節血脂好幫手 日常食用注意2要點
堅果的營養價值是很多的，甚至有些好處是你所不知道的哦。因此，在閒暇的時候不如就來吃些堅果吧。在這裡，就先來瞭解一下堅果的功效是怎樣的吧。堅果的功效與作用調節血脂好幫手。對於那些三高人群來說，整天需要...
2016-09-18 -
這六種堅果千萬別吃嚴重致癌
【導讀】這六種堅果千萬別吃嚴重致癌！堅果，是非常健康的小零食。不但口感好，營養價值高，而且吃了還不容易發胖。可是你知道嗎？有些堅果越吃越有害，甚至有致癌的危險。哪種堅果不能吃？看過這六種堅果千萬別...
2015-04-23
