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五色痢_時病
【五色痢】痢疾，膿血糞便中雜有多種顏色，故名。有虛症和實症之分。實症是由腸中之滯熱未盡，過早使用止澀藥，或因毒留腸中所致，表規為裡急後重較甚，脈實有力。虛症是由於痢後臟腑之氣已傷，脾腎兩虛，表現為臍...
2017-03-10 -
十大堅果吃出健康
◆核桃堪稱抗氧化之“王” 作用與禁忌：美國飲食協會建議人們，每週最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗...
2017-03-10 -
孕期吃哪幾種堅果寶寶更聰明？
堅果中含有大量的脂肪和蛋白質，還含有十幾種重要的脂肪酸以及對大腦神經細胞有益的維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素E，以及鈣、磷、鐵、鋅等。准媽媽孕期多吃堅果，好處多多。 孕期多吃堅果有助寶...
2017-03-10 -
【漲知識】10大堅果食用禁忌
◆核桃堪稱抗氧化之“王” 作用與禁忌：美國飲食協會建議人們，每週最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗...
2017-03-10 -
堅果保健各不同， 揭7種堅果的保健價值!
英國《每日郵報》近日最新刊登註冊營養師安吉拉·道頓的文章，綜合多項研究，盤點了7種堅果的不同保健價值。榛子除了富含有益心臟的單不飽和脂肪和保護細胞的天然維生素E，還含有纖維素、鈣、鎂、鋅、葉酸和生...
2017-03-10 -
堅果的好處：女性常吃堅果提高受孕幾率
據英國《每日郵報》近日報導，澳大利亞一項新研究發現，堅果、紅肉和海鮮中的自然抗氧化劑硒可提高女性受孕幾率。 新研究中，澳大利亞阿德萊德大學梅拉妮·塞可博士及其同事精確定位了硒在卵巢中的準確位置。然...
2017-03-10 -
【堅果常識】五種堅果仁多吃潤燥養生 ！
1、甜杏仁為滋養緩和性止咳藥，主治咽幹、乾咳。 2、核桃仁有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎、防治頭髮過早變白和脫落等功能。核桃仁富含的蛋白質為優質蛋白質，是維持生命活動最基本的營養素。其所含磷脂成分...
2017-03-10 -
10大堅果食用禁忌 你瞭解多少
作用與禁忌：美國飲食協會建議人們，每週最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多...
2017-03-10 -
養生食材 — 澳洲堅果（夏威夷果）
澳洲堅果果仁香酥滑嫩可口，有獨特的奶油香味，是世界上品質較佳的食用堅果，素有“乾果皇后”“世界堅果之王”之美稱，風味和口感都遠比腰果好。澳洲堅果被認為是世界上最好的桌上堅果之一。他們含有高量的油，...
2017-03-10 -
冬季養生 男人多吃堅果好處多
冬季到了，天氣寒冷，人得養生計畫也開始了，養生怎麼吃?吃什麼?男人也要注意養生，才能得到好身體，好生活! 男人最關心的話題就是壯陽，提高自己的性功能，那怎麼樣才能提高呢?男人們可以多吃點堅果之類的...
2017-03-10 -
堅果吃多了有害處嗎 怎麼吃堅果才健康
導讀：堅果吃多了會怎麼樣?很多人的年貨清單中必定會有堅果，堅果口感香酥，營養價值高，很多人都喜歡吃。但是堅果吃多了會怎麼樣呢?一起來看看。 堅果吃多了會怎麼樣 1、板栗 栗子對輔助治療腎虛有益，故...
2017-03-10 -
堅果吃多了會怎麼樣真的會引起上火嗎
導讀：堅果吃多了會怎麼樣真的會引起上火嗎?堅果營養價值高，是健腦益智的重要食品，因此很多人都會把堅果當零食吃。那麼堅果吃多了會上火嗎?下面四季養生網菜譜養生專家為您介紹堅果吃多了會上火嗎。 堅果吃...
2017-03-10 -
堅果營養價值高 這四種堅果卻是吃不得
堅果是營養學家們最為推崇的零食之一，它具有多種營養物質，有益人體健康，那麼它具體有哪些營養價值呢？堅果雖然體積小，但它是集合了脂肪、碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維等多種重要營養素於一體...
2016-07-20 -
糖尿病的飲食療法有哪些？10種堅果防治糖尿病
糖尿病患者需要多注意日常飲食安排，因為糖尿病的飲食療法對控制病情來說幫助很大。在這裡，小編就要給大家來科普糖尿病的飲食原則，吃什麼對糖尿病有好處，快來一起學兩招吧。糖尿病的飲食原則首先糖尿病人禁止吃...
2015-03-11 -
孕期吃6種堅果讓寶寶更聰明 哪些食物不能吃
堅果中含有大量的脂肪和蛋白質，還含有十幾種重要的脂肪酸以及對大腦神經細胞有益的維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素E，以及鈣、磷、鐵、鋅等，所以孕期多吃堅果好處多多。孕期吃6種堅果：1、花生花...
2015-09-25 -
堅果之王 一粒開心果富含哪8種營養素
如果說哪種植物是個營養寶庫，那一定非堅果莫屬，而開心果是堅果中的佼佼者。1粒小小的開心果，至少包含以下8種有益物質。 油酸。油酸含量占開心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一種單不飽和脂肪酸。油酸...
2017-03-10 -
懷孕期間多吃什麼好 堅果類食物更別忽視
在懷孕期間，很多的准媽媽都會問，我要吃什麼才會對寶寶有好處呢？下面我們就看看，在孕期到底要吃什麼好？懷孕期間吃什麼好：1、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。2、多吃粗糧，...
2015-08-24 -
兒童經常吃堅果及芝麻可預防多動症
研究表明，兒童經常吃某些堅果及芝麻，可有效預防多動症。 1.堅果 （1）核桃中含有一定的磷脂，此物質具有保護腦神經、維持大腦正常功能的作用；鋅及錳的含量較高，且易被吸收。這兩種微量元素均參與腦...
2013-04-19 -
多動症患兒應多食用堅果及雞蛋
多動症患兒及時攝入鋅、錳、鐵、蛋白質等營養成分，可促進康復。 1.堅果類：核桃內含有磷脂，此物質具有保護腦神經、維持大腦正常功能的作用。鋅和錳的含量較高，這兩種微量元素參與腦垂體活動，故常吃核桃...
2013-04-15 -
“五色”食品可防癌
黃色食物：主要指黃豆，包括豆類和豆製品，還有黃色的水果和蔬菜以及蛋類，如黃豆芽、金針菜、柿子、柑橘、南瓜、香蕉等。它們能消除體內細菌毒素和其他有害物質，很好地保護胃腸黏膜，對於防止食管癌、胃癌、腸...
2017-03-10
