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五色花包子的做法
做法步驟 1、首先你需要先調好餡料，肥瘦相間的肉餡中放入剁好的白菜，加少許蔥花，鹽，醬油，攪拌均勻備用 2、和麵，這裡要記得面不能太軟也不要太硬，活出一團白麵來備用，活好後放置一會，蓋上東西，要不...
2017-03-06 -
五色—《黃帝內經·靈樞》第四十九篇
雷公問于黃帝曰：五色獨決於明堂乎？小子未知其所謂也。黃帝曰：明堂者，鼻也；闕者，眉間也；庭者，顏也；蕃者，頰側也；蔽者，耳門也。其間欲方大，去之十步，皆見於外，如是者壽，必中百歲。雷公曰：五言之辨，...
2017-03-07 -
《靈樞》選錄之五色第四十九
黃帝曰：外內皆在焉。切其脈口，滑小緊以沉者，病益甚，在中；人迎氣大緊以浮者，其病益甚，在外。其脈口浮滑者，病日進；人迎沉而滑者，病日損。其脈口滑以沉者，病日進，在內；其人迎脈滑盛以浮者，其病日進，...
2017-03-07 -
【女性食豆養顏 4色豆類養顏湯】
豆類是女性美容養顏、調節內分泌、延緩衰老不可缺少的食物，同時大豆對乳腺癌和大腸癌還有較強的抑制作用，因此女性應都吃豆類食物。下面小編就向女性朋友們介紹4類豆的養生食譜。>>>4類食物趕走痘痘重拾美...
2017-03-07 -
《濟陰綱目》赤白帶下門 論帶下五色因風邪人於胞門
良方雲：婦人帶下，其名有五，因經行產後，風邢入胞門，傳於臟腑而致之。若傷足厥陰肝 經，色如青泥; 傷手少陰心經，色如紅津; 傷手太陰肺經，形如白涕; 傷足太陰脾經，黃如爛瓜; 傷足少陰腎經，黑如衄血...
2017-03-07 -
中藥中的五色
青一一青黛：清熱解毒，涼血，定驚。用於溫毒發斑，血熱吐衄，胸痛咳血，口瘡，痄腮，喉痹，小兒驚癇。 黃——黃芪：益氣固表，托瘡生肌，利水。用於氣血虛弱、自汗，久寫脫肛、子宮脫垂、腎炎水腫、蛋白尿、糖...
2017-03-07 -
冬季護唇美膚五味五色養顏法
五味五色美容食譜：五臟健康，容顏才美。 五味和五色與人體相通應，所以通過食物的五味、五色可以協調人的容顏美，如： 青色應肝，酸味入肝，所以面色發青的人，不宜多服青色及味酸的食物。 赤色應心，...
2012-12-06 -
清腸又排毒美食素炒五色菜
到了冬季，身體就會慢慢堆積脂肪與一些毒素，為了健康，必須吃些青菜排毒，加快腸胃蠕動，以便排出體外，身體健康每一天，今天小編就做了排毒素炒五色菜，簡單的做法，平時青菜的搭配，營養豐富，清淡好吃，是冬...
2017-03-07 -
夏季各種顏色豆豆美味又養生
夏至過後，天氣一天比一天炎熱。在高溫天裡，建議大家多吃一些“豆”.這是因為，多數豆類食物具有健脾利濕的作用，且富含B族維生素和礦物質，能有效補充從汗液裡流失的營養物質。下面給大家推薦幾種最適合夏天...
2014-07-05 -
夏季五色養生之黑色 紫菜南瓜湯養腎
五色入五臟，五種顏色的食物可以滋養人體的五臟。綠色入肝，白色入肺，黃色入脾，黑色入腎，紅色入心。夏季養腎，取黑色食材，推薦——紫菜。中醫上說五色入五臟，五種顏色的食物分別對應滋養著心、肝、脾、肺、...
2017-03-08 -
夏季五色養生之黃色 玉米石斛湯養脾胃
五色入五臟，五種顏色的食物可以滋養人體的五臟。綠色入肝，白色入肺，黃色入脾，黑色入腎，紅色入心。夏季養脾胃，取黃色食材，推薦—— 玉米石斛湯。 中醫上說五色入五臟，五種顏色的食物分別對應滋養著心、...
2017-03-08 -
OL們愛健康 五色原則巧保胃
對職場拼搏的OL們來說，小胃病是白領一族的“常客”，雖說並不是大病，但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止，嚴重影響了生活品質和工作效率。其實小胃病跟生活細節相關，在平時吃飯的時候，注意下面這些細節，或許就...
2013-08-08 -
一天食五色，營養就均衡
白色是指主食米、面及雜糧。是供人們果腹和提供熱量的食物，人體生長發育的生命活動所需熱量的60%以上是由此類食物供給的。 黃色代表各種豆類食物。富含植物蛋白（蛋白補充產品，蛋白補充資訊）質（蛋白...
2010-06-26 -
中醫食療講究“五色入五臟”
中醫上認為，人生病了，可以採用食療的方法，食療的效果好，就是可能時間長一點，中醫食療講究“五色入五臟”，那麼什麼是五色入五臟，五色入五臟有什麼講究呢？ 五色入五臟是指常吃五種顏色的食物，可以分別滋...
2014-12-12 -
五色嫩雞菠菜卷的做法
當你不開心的時候，你會怎麼辦？也許你會選擇哭.笑，或者是出去瘋，又或者是抽煙酗酒等等，但是我相信肯定有人願意選擇“吃”。當你不開心的時候，不妨給自己做點好吃的，也許心情會立馬好轉。那麼，下面小編就...
2016-10-25 -
立夏食經：吃蛋 嘗三鮮 食五色飯
“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”今年的立夏日在5月6日。立夏表示即將告別春天，是夏日的開始。期間溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺盛的生長季節。 立夏吃蛋 俗話說：...
2017-03-09 -
中醫中的五色、五味與五行
中醫對於疾病的認知，採取“取類比象”的整體性觀察方法，通過對現象的分析，以探求其內在機理，進行辨證論治。所以說中醫理論博大精深，但並不是高深莫測，它與我們的日常生活息息相關。例如紅色、黃色、綠色、白...
2017-03-09 -
淡黃色豆腐最健康
大豆中許多有重要作用的保健物質和營養素，都呈淡淡的黃色。首先，淡黃色豆腐中很大一部分黃色來自胡蘿蔔素，它對保護視力、提高免疫力、防止皮膚乾燥粗糙等都有好處。其次，淡黃色豆腐中的核黃素也略呈黃色，它...
2017-03-09 -
五色玉米羹
五色玉米羹營養豐富、清香甘甜。玉米不僅有抗癌的作用，對治療心血管疾病也有顯著療效。其特有的維生素E、多種礦物質、鎂、硒等十幾種健康活力元素，營養搭配均衡，很適合中年人的健康需要。此羹能增強心、腎功能...
2017-03-09 -
彩色豆腐的做法
很多人說自己會做菜，其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學習，先給大家彩色豆腐的做法，認真看一下吧 1.北豆腐洗淨，切成小方塊。 2.炒鍋上火，倒油燒熱，下豆腐塊用小火煎。 3...
2016-10-25
