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青椒釀肉 別說你沒吃過這道菜
說起青椒釀肉,應該很多人都對它讚不絕口吧。它的主要原料就是青椒和肉餡,所以在口感上,是絕對能讓大家都捨不得放下筷子的。想知道青椒釀肉的做法以及虎皮青椒釀肉嗎?那就一起來看看吧。 青椒釀肉的做法...
2016-01-21 -
油豆腐炒肉 這道菜很美味
油豆腐炒肉是一款味道很鮮美的食物,油豆腐炒肉不僅味道好,而且做法也比較簡單,在家就能自製美味的油豆腐炒肉,那麼大家知道油豆腐炒肉的做法嗎?油豆腐炒肉怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下油豆腐炒...
2016-01-20 -
男人下酒時多會點這道菜,殊不知深深傷了自己身
男人們都喜歡喝點小酒,下酒菜是不可缺少的。那麼喝酒吃什麼下酒菜最好呢?男人喝酒時,不能吃什麼下酒菜?一起來看看。 常見的不宜下酒的菜有以下幾種: 1、胡蘿蔔 因其所含的胡蘿蔔素與酒...
2016-11-21 -
中醫養腎助孕,吃這三道菜管用!
中醫助孕自古以來就有記載,除了藥物療法之外,其實還可以通過食物來提高懷孕幾率的方式。下面就介紹三道中醫食譜中有助懷孕的三道菜: 腎:在中醫的理論裡面,腎為先天之本,腎主生殖,如果腎臟的功能被破...
2016-03-02 -
這道菜超過10小時就會產生劇毒
生活中經常會有食物吃不完的情況發生,很多人怕浪費所以會留到下頓吃,其實這樣做並不健康,下面6種食物一旦食用時間超過10小時就會變質,大家不要在吃了! 一、湯 湯最好的保存方法是湯底不要...
2016-10-24 -
小病不斷大病不少 吃這9道菜少生病
不少人會因為壓力大或者飲食營養不均衡,導致身體總出現小病不斷、大病不少的現象。尤其是秋冬季節極容易感冒、打噴嚏等,此時則需要一些食物來防病與提高抵抗力。 豆豉粥治療發熱、感冒:用洗乾淨的豆豉與大...
2016-11-02 -
四道菜搭配番茄超營養,健康必備!
提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒雞蛋,或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話,可真有點“委屈”番茄了。醫院營養科專家表示,作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一,番茄其實和很多菜都很“搭”。 ...
2016-02-28 -
秋季女人必不可少的一道菜 秋食絲瓜調經美容
秋天是吃絲瓜的好時節,立秋過後的絲瓜尤其好吃,溫差大且生長期長。絲瓜味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。絲瓜對女性的美容作...
2013-08-23 -
晚餐4道菜營養豐富利健康
晚餐是一家人團聚吃飯的重要而且溫馨的時刻,此時備上可口美味而且營養的晚餐不僅能增進家人的感情,還是身體健康的保證。這裡搜集到的一家人的美味晚餐推薦,希望大家喜歡。 養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 ...
2015-03-12 -
五道適合女性食用的番茄家常菜
番茄富含維生素,適合女性多多食用。但是,你知道如何把番茄做菜嗎?一起來瞭解吧。 五道適合女性食用的番茄家常菜 1、番茄檸檬汁 把番茄洗淨放入榨汁機中,加入適量的溫開水榨成番茄汁。檸檬洗淨...
2016-03-09 -
輔助治療肝腹水的2道菜品
如何安排合理的膳食也是肝腹水患者治療和康復中的一項重要工程。為此,我們特為大家介紹2道可輔助治療肝腹水的,具有食療效果的菜品,以供您參考、借鑒。 蒜蒸瓜 食材:大蒜50克,約1500克西瓜1個。 做...
2012-04-01 -
冬季養胃 五道簡單養生粥
由於工作壓力大,很多人在年輕的時候都很少注意保護自己的腸胃,等中年之後它們就開始有意見了。這個時候調理腸胃雖然晚了一些,但是還是來得及的。 對於腸胃不好的中年人來說,日常飲食上應該注意什麼? 腸胃...
2014-12-29 -
春節吃火鍋必點六道菜
火鍋是冬日裡最受歡迎的一道美味,也是節日親朋好友聚會烘托氣氛的一道美味,建議大家在品味美食的同時,也不可忽略了健康。其實健康吃火鍋並不難,只要你的功能表搭配合理即可……第一道:吃火鍋時要點一盤紅薯:...
2013-01-15 -
五道刮油玉米 MM減肥必選
玉米含有豐富的膳食纖維,多吃能夠促進排便,玉米須煲湯還能消除水腫。所以說,玉米絕對是減肥MM的不二之選啊。今天要為大家介紹的是5道玉米減肥食譜,趕快去做來吃吃看吧,可是有很強的減肥功效的哦。 ...
2011-06-19 -
五道養生穀物早餐,滿足營養享受健康!
一直以來,穀物食品和牛奶就是早餐的絕佳組合。但是我們又不得不承認,大多數人對常規的穀物牛奶搭配的早餐似乎已經厭倦了。如果你的櫥櫃裡恰好有一盒穀物,你又不知道如何處理,那就嘗試一些新做法吧。只要普通...
2016-02-17 -
三道菜幫孩子明目護眼健康多!
孩子處在發育期,一定要好好把護眼基礎打牢了,特別是現在電子產品越發的多樣化,這對孩子的視力影響是非常大的。來看看專家推薦的寶寶護眼招。 骨頭東加點胡蘿蔔 從營養學上來看,維生素A對於保...
2016-02-15 -
貧血吃什麼好 6道菜補血效果最好
十個女人九個貧血,氣血不足是女性的通病,女性貧血會導致頭昏眼花、面色蒼白、唇甲色淡、失眠健忘等症狀,嚴重的還會引起女性月經不調甚至閉經。所以女性氣血不足的,在生活中一定要及時補血,多吃些補血的食物...
2015-06-09 -
五道夏季營養養顏美膚美味湯 使女人美麗更持久
夏季炎熱,如果長時間呆在太陽下,紫外線愈高時,對人體皮膚的紅斑損傷程度愈加劇,紫外線指數愈高,在愈短的時間裡對皮膚的傷害也愈大。女性除了生活中的美容術以外,還有什麼方法可以護膚養顏呢?值得注意的...
2011-08-05 -
想減肥?這三道菜少不了
芹菜清爽可口,味道清香鮮美,與肉類烹調可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用,能幫助脂肪燃燒,而且對皮膚好。今天我們介紹三款簡單易做的芹菜減肥餐。 芹菜木耳炒肉絲 原料:香芹、木耳、胡蘿蔔、豬裡脊、鹽...
2011-01-19 -
兩道菜幫你遠離消化不良
野蔥炒牛肉的製作材料: 主料:野蔥150克,牛肉(瘦)500克 調料:料酒3克,鹽3克,味精3克,醬油5克,薑3克 教您野蔥炒牛肉怎麼做,如何做野蔥炒牛肉才好吃 1、將野蔥去雜洗淨切段...
2010-10-21