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豆腐的幾種做法您知道嗎？兩道菜做出豆腐美味
豆腐是一種生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品;它雖然是一種常見的豆制口，以下關於豆腐的做法大全，希望對大家有所幫助。 一、魚頭海帶豆腐煲 材料: 魚頭，盒裝豆腐(嫩豆腐...
2013-12-13 -
酸菜燉粉條怎麼做 揭大雪氣節必吃的2道菜
“大雪”飄然到吃點啥好哪？“大雪”節氣後，天氣越發的寒冷，也即將進入隆冬，過量的吃一些進補的東西，會讓食物滯留在我們的腸胃中，阻礙我們的本身就遇冷受到刺激的腸胃。那麼，在這個時節，我們應該吃點什麼才...
2014-11-12 -
冬至進補吃什麼 冬至必吃的7道菜
冬至進補1地膚子蒸魚原料：海魚500g.地膚子10g，橘子2個，海帶絲、精鹽、醬油、味精、水澱粉各適量。做法：將海魚洗淨後，斜劃數刀，用少許精鹽塗抹好;地膚子加適量水小火煎煮30分鐘，用紗布濾取藥液...
2013-12-24 -
補腎健脾還防癌，一道菜全做到了！
婻方方覺得只要說起補腎，通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是，女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，女人腎虛還會導致女人提早衰老，甚至還會誘發癌症。...
2016-09-12 -
下館子怎麼能不點這道菜
很多的時候我們會在外面的飯館裡面去吃飯，有很多的好吃的，但是也是要點合自己胃口的，那麼下館子吃什麼好呢?我們來看看大眾養生網給大家介紹的一種菜吧! “松仁玉米”一直是人們喜愛的菜肴，二者搭配，不...
2017-02-23 -
經常吃這道菜永遠不變老
松仁玉米富含維生素E，能延緩衰老維生素E被稱為“抗衰老維生素”，可通過保護腦組織免於氧化損害，延緩腦衰老，增強記憶力，預防癡呆症的發生。此外，從它們自身來說，也有很好的營養功效。玉米含有的玉米黃質可...
2014-12-03 -
穀雨春困軟綿綿 吃6道菜不做“軟骨頭”
吃6道菜不做“軟骨頭”中醫認為，春天是肝氣主導的季節，肝氣旺盛，肝勝脾 （木克土），則導致脾失運化，水濕內停。加上春季陰雨綿綿，外濕困阻脾陽，引起氣血運行不暢，經脈不通，人體就會感到疲乏、嗜睡。所以...
2015-04-17 -
豆鼓魚的做法 這道菜很下飯
豆鼓魚是非常好吃的一種做法，這樣吃味道非常的鮮美，而且豆鼓也非常的下飯，是一道不錯的下飯菜，多吃魚對身體也很好，那麼大家知道豆鼓魚的做法嗎?豆鼓魚的家常做法大家知道嗎?下面小編就為大家介紹一下豆鼓...
2017-02-23 -
蔥薑炒蟹的家常做法 海蟹適合做這道菜
蔥薑炒蟹的家常做法 海蟹適合做這道菜 大閘蟹營養豐富，據《本草綱目》記載：螃蟹具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、散瘀血之功效。蟹肉味鹹性寒，有清熱、化瘀、滋陰之功，可治療跌打損傷、筋傷骨折、...
2017-02-23 -
雨水節氣吃什麼好 養生離不開這7道菜
雨水節氣吃這七道菜最養生雨水節氣在飲食調養方面，應以調養脾胃功能為主，少吃酸味，多吃甜味，以養脾臟之氣。可選擇韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、薺菜、春筍、山藥、芋頭等。另一方面，也可結合藥膳進行調養...
2015-05-20 -
看完震驚!下館子你還敢點這道菜嗎？
千萬別在飯店吃這樣樣坑人1神戶牛肉神戶牛肉應是出產於日本兵庫縣的但馬牛，不過一些餐館打著“神戶牛”名號，提供的只是“美式”神戶牛，每盎司要價35美元。為了賺錢，甚至還出現神戶熱狗、神戶漢堡等產品。2...
2015-12-21 -
最普通的一道菜竟能軟化血管保護心臟
千張，營養價值還是很高的： 1、 豆腐絲中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高; 2、 豆腐絲含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上...
2017-02-27 -
蒼白暗黃不用怕 5道菜改善面色
面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。 蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分...
2012-09-28 -
寒露時節餐桌上不能少這兩道菜
寒露時節的食譜推薦1木耳炒肉片材料：水發木耳150克，豬肉200克。調料：鹽、蔥花、薑末、味精、水澱粉、醬油、白砂糖、香油、植物油各適量。做法木耳洗淨，撕成小朵;豬肉洗淨，切片。炒鍋放植物油燒至六成...
2015-06-09 -
高考吃什麼補腦 推薦五道健腦食譜
養生之道網導讀：又到了高考的時候了，那麼高考吃什麼補腦呢？不要太相信各類保健品，食療才是最可靠的方法，那麼高考吃什麼補腦？小編推薦五款健腦補腦的食療方。 高考吃什麼補腦？ 考生在衝刺階段，最需要攝取...
2015-05-26 -
常吃這6道菜竟能加速肝臟排毒
吃這6道菜竟能加速肝臟排毒1絲瓜黑木耳炒腰花材料：絲瓜1根，豬腰2個，黑木耳15克，高湯少許，薑末少許。醬油、糖、酒、澱粉各適量。做法1豬腰開邊，去白筋，用鹽搓洗乾淨，再用清水沖洗，切花，用醃料稍醃...
2016-04-22 -
吃什麼補腎？吃七道菜趕走腎虛
養生導讀：吃什麼補腎？腎不好，是不少人的毛病。飲食補腎最有效，那麼你知道吃什麼補腎呢？補腎的食物有很多，如黑豆、海參、枸杞……今天介紹七道養生補腎菜幫你趕走腎虛。 吃什麼補腎？常吃七道菜趕走腎虛 一...
2015-02-09 -
你身邊的地道美食第四道菜【韭菜盒子】
【韭菜盒子】 主料：韭菜 雞蛋 肉餡 輔料：麵粉 蝦皮 葷油 雞精 糖 胡椒粉 料酒 香油 海鮮醬油 1.首先在鍋中燒水，將韭菜切末，然後在鍋中下入底油，將雞蛋打散下入鍋中煎熟後出鍋裝碗 2.然後...
2017-02-28 -
你患上腎虛了嗎 食療治腎虛試試兩道菜
處於這個時代的女人們，再也不是曾經“大門不出，二門不邁。”的“房中女”。現在的她們也像男人一樣，奮鬥在工作的前線，雖然女人們自由了，可是工作的壓力、家庭的煩惱，兩頭個重擔壓在女人們的肩上，不少女...
2016-08-17 -
四道菜搭配番茄超營養
四道菜搭配番茄超營養 提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒雞蛋，或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話，可真有點“委屈”番茄了。醫院營養科專家表示，作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一，番茄其實...
2017-02-28
