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推薦五道食療方 別讓煙傷了肺
傳統醫學認為肺為嬌貴的臟器,不耐寒熱,最喜清氣薰蒸,最惡燥氣炎逼。而香煙為熱毒燥邪,長期吸煙,最易傷肺,燥熱侵襲肺臟,致肺氣鬱閉,火毒上薰,灼液成痰,最終引起多種症狀。 那麼,吸煙可以通過哪些食療...
2014-12-30 -
四道菜超營養
【導讀】提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒雞蛋,或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話,可真有點“委屈”番茄了。醫院營養科專家表示,作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一,番茄其實是四道菜超營養...
2015-04-07 -
不健康的十道菜
【導讀】芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏髮。但與雞肉同食會中毒,嚴重的中毒者會死亡。相信每個人都有自己特喜歡吃的菜式,有的家常菜中隱含著對人體不利的因素,你對此瞭解多少呢?不健康的十道菜你知...
2015-03-22 -
四道菜搭配番茄最營養
【導讀】提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒雞蛋,或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話,可真有點“委屈”番茄了。醫院營養科專家表示四道菜搭配番茄最營養,作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一,番...
2015-03-22 -
下館子點這道菜是必須的
【導讀】很多的時候我們會在外面的飯館裡面去吃飯,有很多的好吃的,但是也是要點合自己胃口的,那麼下館子吃什麼好呢?我們來看看大眾養生網給大家介紹的一種菜吧! “松仁玉米”一直是人們喜愛的菜肴,二者...
2015-03-22 -
吸煙族們,為了身體健康必吃一道菜
現在的煙民是越來越多了,很多人都因為工作壓力而去吸煙。那經常吸煙的話吃什麼食物比較好呢? 1、茶 材料:綠茶,水。 做法:用開水沖泡。 功效:茶葉中所特有的兒茶素則可有效地防止膽固...
2016-08-22 -
教你兩道菜做出豆腐的美味
【導讀】教你兩道菜做出豆腐的美味,豆腐是一種生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品;它雖然是一種常見的豆制口,教你兩道菜做出豆腐的美味,以下關於豆腐的做法大全,希望對大家有所幫助。 教...
2014-12-10 -
高考前吃什麼好 五道飲食安神健腦
高考前吃什麼補腦?還有1個多月就到高考了,考生們都在捉緊時間複習,家長們也要為孩子出一份力,幫孩子補補腦。那麼高考前吃什麼補腦呢?下面小編為您介紹。 考前大腦最需要哪些營養? 考前大腦超負荷運轉,...
2015-05-26 -
夏季飲食養生吃五道芹菜美食就很好
導讀:盛夏酷暑,不少人感到特別累,表現四肢無力,不想活動,吃不下、睡不好,煩躁不安、食欲減退,甚至出現頭暈、胸悶、噁心等症狀,高血壓、糖尿病患者血壓和血糖也易出現波動。這些不良狀況可以通過飲食調節...
2017-03-08 -
春天教你一道菜 拼出年味道【紅燜羊肉】
羊肉歷來被當作冬季進補的重要食品之一。 春節這樣的寒冬怎麼可以例外 用料羊肉香葉適量八角適量桂皮適量花椒適量幹紅辣椒適量生薑片幾片冰糖一把鹽適量味精適量料酒適量醬油適量郫縣豆瓣醬一大勺蒜薹兩根 紅...
2017-03-08 -
學好這道菜能省一河灘錢!大圖詳解肉皮凍的做法
【主料】: 豬肉皮500g。 【輔料】: 白糖適量、鹽適量、蠔油適量、花椒油適量、香蔥適量、生抽適量、辣椒油適量、大蒜適量。 【做法】: 1、肉皮用水焯5分鐘後撈出晾涼,再把豬皮內面的肥油刮乾淨,...
2017-03-08 -
【護眼食譜】20道菜點亮你的雙眸!
親,你是不是不打折扣的電腦控呢?一天不玩手機,不上網,就會魂不守舍?過去的那些年,每天開電腦第一件事,是開QQ;現在打開手機,第一時間是上微信,生活的方式在悄然改變吧!不變的是依然用眼過度。 偶爾...
2017-03-08 -
男人腎虧補腎必喝的五道湯!
羊肉湯="text-indent:2em;"> 補腎已經成為眾多男士養生的必修功課,隨著加班熬夜等原因,十個男人中有九個人是腎虧的。那麼腎虧該怎麼辦呢?試試下麵的五道湯吧。 現在各種補腎廣告...
2016-08-12 -
忌炒一道菜刷次鍋
菜肴大多是一類含碳有機物,其熱解會轉化為強致癌物苯並芘。烹調菜肴後,在鍋底上有一層黃棕色或黑褐色的粘滯物,這裡而就含有苯並芘。 科學研究證實,包括脂肪、蛋白質在內的含碳有機物轉化為苯並芘的最低生成...
2017-03-08 -
男性補腎壯陽吃什麼好 推薦10道菜
關愛男性健康,從健康飲食開始。以下推薦十款補腎壯陽菜譜,不妨可以試一試。 男人補腎的食物: 第一道: 豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。 ...
2016-12-20 -
四道菜助你預防肺結核
冬季吃什麼可以預防肺結核?冬季是肺結核的高發期,很多人一不小心就患上了肺結核。吃什麼可以預防肺結核也引發了人們的熱議。那麼,吃什麼能預防肺結核呢? 一、西芹炒蘑菇 西芹有很高的藥用價值,可...
2015-11-19 -
沒吃這道菜,春天就錯過了
只有一個月的時間 椿樹通常清明前後開始萌芽,早春大量上市。香椿頭因品質不同,可分為紅芽和青芽兩種。紅芽紅褐色,質好,香味濃,是供食用的重要品種;青芽青綠色,質粗,香味差。 香椿是時令名品,含香椿素...
2017-03-09 -
最有效五道中藥減肥處方
荷葉灰方 組成:荷葉。 方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。 功效:減肥。 清宮仙藥茶 組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。 方法:後四...
2011-11-23 -
夏日祛濕清火三道菜:韭菜炒豆芽
過去一周,貌似有好幾個城市都熱得冒火了。你那裡還好嗎? 夏天裡,溫度高,脾胃功能本身就若,生活飲食要注意三點: 1.吃飯8分飽,否則脾胃負擔就大,因為夏天不像冬天那樣需要熱量; 2.多喝水,有助於...
2017-03-09 -
秋高鴨肥 吃鴨不可錯過四道菜
俗話說,秋高鴨肥,這個季節吃鴨正當時。為什麼秋季吃鴨肉好?又有哪些吃鴨的好食譜呢?一起來看看吧。秋季吃鴨 有助除秋燥鴨子富含營養,不僅享有“京師美饌,莫妙於鴨”、“無鴨不成席”之美譽,同時也為祖國醫...
2016-09-20