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五道秋冬養顏佳品
《詩經》裡“手如柔荑,膚如凝脂”的美人,以及宋代詞人韋莊筆下“皓腕凝霜雪”的少女,不知令多少愛美女子心馳神往。但怎樣才能擁有如絲般光滑、如脂般嫩白的膚色呢?祖國醫學中駐顏美容的中藥極為豐富,不僅具...
2006-01-20 -
男人補腎壯陽必吃十道菜
第一道:豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口, 煮熟食用。 第二道:羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳...
2013-01-15 -
消化不良怎麼調理 推薦4道菜
在出現消化不良的症狀時需要及時的進行緩解,避免影響到身體的其他健康狀況。雖然消化不良是飲食引起的,但是緩解消化不良還是需要通過飲食才行。今天,為大家介紹一下消化不良應該多吃哪些食物,快來一起看看吧。...
2016-05-26 -
舌尖上的洋槐花:充滿家鄉味道的一道菜
舌尖上的洋槐花:充滿家鄉味道的一道菜 正如歌裡唱的:春天裡來百花香……。隨著春天的來臨,花草樹木生機勃勃,競相生長,開放的花兒飄香,陽春三月,在眾多花香中有一種甜滋滋的味道,那就是洋槐花。 洋槐花...
2017-03-09 -
常吃三道菜幫孩子明目護眼!
孩子處在發育期,一定要好好把護眼基礎打牢了,來看看專家推薦的寶寶護眼招。在生活中常吃對孩子的眼睛 骨頭東加點胡蘿蔔 從營養學上來看,維生素A對於保護眼睛至關重要,同時,還需要補充鈣、鋅...
2016-07-27 -
五道養胃粥 養出健康好腸胃
胃健康是非常的重要的,養胃能很好的維護身體健康。 1、玉米粥 食材:大米,玉米。 做法:將適量大米洗乾淨;然後把新鮮的玉米剝下洗淨;最後將玉米和大米一起放入鍋中,倒入適量清水用大火煮開後,...
2016-02-03 -
五道美味養生粥 對胃就對了
得了胃病,估計會常常煩惱自己什麼能吃,什麼不能吃,就怕萬一一個吃不對會加重自己的胃病。小編推薦五款適合養胃的美食,讓你不用煩惱吃什麼好。 一、枸杞子粥 材料:枸杞子50克,粳米50克。 ...
2015-12-31 -
35歲女人保養卵巢 這6道菜讓你更女人
卵巢保養好了,可以讓女人維持年輕,因此很多女性朋友也很注重這方面,而網上關於卵巢的保養的方法,相信大家也都知道一二,而今天,我們就為大家介紹6道保養卵巢的食譜,如果你不知道保養卵巢的方式,尤其是...
2017-01-15 -
枸杞葉 營養豐富是道菜
相信你一定聽說過也吃過枸杞,可是你知道枸杞葉嗎?枸杞的食用部分分為三份:枸杞葉,紅色果實,枸杞根又稱為“地骨皮”。今天我們就來瞧瞧這種又能泡茶又能做菜的枸杞葉吧!據說枸杞葉功效很多呢! 枸杞葉...
2013-02-22 -
用這道菜宴客准沒錯!寒冬必吃的辣子雞做法
主料 雞腿(兩個) 幹紅辣椒段(一盤) 麻椒(半盤) 蔥(適量) 薑(適量) 蒜(適量)調料 鹽(適量) 雞精(適量) 糖(適量) 料酒(適量) 醬油(適量) 水澱粉(少許) 十三香(少許)廚具 ...
2017-03-10 -
【每天一道菜】燒日本豆腐
主料: 玉子豆腐1條、胡蘿蔔半個 甜豌豆適量、香腸3根 輔料: 榨菜適量、蔥油適量、辣鮮露適量 做法步驟: 1. 香腸最好用脆皮腸,口感好~ 2. 香腸切成小丁 3. 胡蘿蔔洗淨切成小丁,這一步略...
2017-03-10 -
春節不忘暖胃 推薦五道暖胃食療方
春節假期期間,天氣尚未回暖,還是寒冷天氣做主打,很多人畏冷而胃寒,這時要多吃一些性味溫熱的食物,防止胃寒。推薦大家五款針對胃寒食療方,暖胃又養生。我們常說的“胃寒”出自中醫名詞,它並不是單一的疾病,...
2016-02-07 -
體內濕氣重不去醫院!只1道菜就可祛除
香菇有益氣祛濕、養胃潤肺、治風化痰的功效,對於氣血虧虛、不耐勞累等有調理作用。另外,香菇的菌氨酸和洋蔥裡的槲皮素,可以提高機體免疫功能,有降血壓血脂,預防動脈硬化的功效。來一盤洋蔥炒香菇營養全面,...
2016-07-11 -
吃了不容易 得疾病的三道菜
【導讀】:現在醫院誰跑得起,能夠不生病就是幸運兒,怎樣才能少生病,看看下面三道菜,都是平日裡找得到的食材,不妨試試看!... 吃了不容易生病的三道菜!現在醫院誰跑得起,能夠不生病就是幸運兒,怎樣才...
2017-03-10 -
秋季食療養生 學會6道菜肴抵禦風寒
秋季不僅乾燥,而且人們普遍容易風寒感冒,還會有咳嗽的現象。那麼,秋天應如何通過飲食來調理呢?滋陰潤肺的食物有哪些呢?跟隨小編一起來看下文章吧。 1、百合炒玉米西芹 原料:百合200克、玉米...
2016-04-28 -
養胃滋陰 秋冬養生三道菜
秋季乾燥,適宜養生。特向讀者推薦三道養胃、滋陰、潤肺的素菜,在閒暇之餘,你可以親手做看看,或許會發現料理原來很簡單。 【養胃素食菜】木耳枸杞炒淮山 食材:木耳400g、淮山15朵、枸杞20...
2010-10-22 -
減肥吃什麼? 這2道菜讓你吃成紙片人!
減肥一直是當下很多愛美肥胖女人的熱衷話題,覺得一旦肥胖了生活的樂趣就會消失很多。肥胖不僅僅是身材不好,而且還可能蘊藏著高血壓、高血脂、脂肪肝等危險疾病。因此,健康瘦身是很重要的,以下小編推薦2到減...
2016-06-27 -
女性經期可多吃一道菜補充營養
月經是育齡女性每月一次的特殊時期,除了會帶來不少不適以外,其實還會讓身體流失一定的能量和營養。因此,在月經期間和月經後,女性都應充分保養身體。要想補充經期流失的營養,女性朋友不妨試試以下這一道菜:芹...
2016-06-27 -
什麼症狀說明你腎不好 6道菜單幫你補腎
中醫認為,腎為先天之本,是藏精之髒,主管人體生長發育、生殖繁衍等生理功能,範圍和含義相對較廣,我們經常聽到的“腎虛”就屬於中醫概念。西醫的腎臟概念是指位於脊柱兩側,一對蠶豆狀、拳頭大小的器官。正...
2016-09-21 -
五道美味餐,養顏排毒何怕難
排毒餐1::山藥粥 這道菜最適合工作壓力大、情緒不穩甚至有憂鬱傾向的OL。山藥粥不但對均衡營養有利,對改善貧血及經期不順也有幫助,還可解決便秘問題。 材料:新鮮山藥、粳米、糙米各80g。 做...
2011-12-21