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這道菜竟被稱為“蔬菜偉哥”
這道菜竟被稱為“蔬菜偉哥”最近幾個月，秋葵的營養功效被人們說的很神奇，然而有一部分人卻沒有見過它，它長得很像青辣椒，棱角分明，更有人說它是“蔬菜偉哥”，其實，功效並沒有這麼誇張。下面，跟著養生網小編...
2015-10-01 -
五道湯不宜晚上喝
【導讀】五道湯不宜晚上喝，都說湯水是人體最重要的一種滋補食物。過年過節的時候，最不缺的就是這些湯湯水水了。但即使是在過年，也要注意健康飲食。只有科學健康飲食，才能實現身體健康，走向美好的生活。但是...
2016-05-24 -
養發護髮怎麼吃？ 三道菜令你秀髮柔潤光澤
告訴你三種潤發護髮的食療方法1養顏生髮湯原料：核桃仁50克，茯苓50克，白芨30克，黃豆30克，芡實 20克，豬瘦肉60克。做法：將上料洗淨，豬瘦肉切小塊，同放人砂鍋內，加清水適量，煎至豬瘦肉熟爛為...
2015-09-22 -
揭秘拯救闌尾炎的4道菜譜食療秘方
闌尾炎常用的4道食療方闌尾炎是如今學生群體中常見的一種消化道疾病，其是指闌尾的化膿性疾病，有急慢性之分。若是慢性闌尾炎則多有急性闌尾炎史，僅有右下腹不適感或隱痛，可因活動、飲食不節而誘發。下面是闌尾...
2014-04-01 -
夏季保暖必吃兩道菜 教你吃羊肉的最佳做法
冬季為什麼要吃羊肉1冬天吃羊肉補血。冬天的時候多吃可以促進血液迴圈，加速新陳代謝。2冬天吃羊肉補氣。氣不通不暢者，多吃羊肉可以補氣，健身。3冬天吃羊肉暖胃。羊肉性溫，冬天多吃可以起到暖胃的作用，讓胃...
2014-12-15 -
宜興人最愛吃的一道菜“紅燒肉”做法---收藏了慢慢學！
宜興人最愛吃的一道家常菜是什麼?當然就是媽媽常做的一碗紅燒肉!! 先來看看《舌尖2·家常》中，火熱出爐的紅燒肉劇照吧~ 雖然所有人都愛吃，但要做到香濃味美、入口即化，那也是有秘訣的!!今天教大家宜...
2017-03-05 -
你的人生是一道菜嗎
童年——鳳梨燒肉： 香甜可口，人見人愛，回味無窮，只不過當你想細細品味時，已經沒有了。 上學——涼拌苦瓜絲： 苦中帶甜。當我端上桌時，朋友礙于面子，不得不吃幾口，可當真正品出味道時，菜也見底了。...
2010-03-31 -
秋分時節離不開9道菜 海米熗竹筍清熱消痰防秋乏
秋分節氣養生菜譜雪梨雪耳燉瘦肉材料：銀耳3克、雪梨50克、瘦豬肉50克、冰糖1塊、枸杞十幾顆。做法：1將瘦肉洗淨，切塊。雪梨去皮，切成塊狀。銀耳泡發，掰成小塊，備用。切好的豬肉放開水中炒一下，去掉血...
2014-09-22 -
祛火排毒瘦身 你只差了這道菜
苦瓜作為“滅火神器”，可以清熱解渴、促進飲食、清心明目，還有緩解疲勞、益氣生津的效果哦! 不要閒人家苦，只是你沒有GET到人家美味的方法 蝦仁炒苦瓜 主料： 鮮蝦 (150克)、苦瓜 (1根) 調...
2017-03-06 -
讓孩子變高變強，幾道菜就能夠辦到
為了孩子能夠長高、少生病，其實你可以經常給他做這些菜。 魚骨湯 1、功效：增強鈣質、清潤、去濕 2、配料：大魚骨，選中段到尾，切件。紅蘿蔔+黃豆+雪耳 3、做法：起鍋略煎魚骨，...
2016-10-19 -
祛火排毒瘦身，你只差了這道菜
苦瓜作為“滅火神器”，可以清熱解渴、促進飲食、清心明目，還有緩解疲勞、益氣生津的效果哦！ 不要閒人家苦，只是你沒有GET到人家美味的方法 蝦仁炒苦瓜 主料： 鮮蝦 (150克)...
2016-10-18 -
記住！做這道菜千萬別放蒜
大蒜中含硫化合物具有較強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用。基本炒蔬菜都放蒜。記住那些燉的，紅燒的不放蒜，燒爛了影響菜的美觀和味道，有放都炸金黃放進去這樣不會散掉。 ...
2016-02-19 -
盛夏吃三道菜一整年不得病
盛夏吃三道菜一整年不得病1冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜等瓜類蔬菜。從中醫角度來說，瓜類大多能清熱利濕，幫助排除毒素，是降溫防暑的好食物。現代營養學研究顯示，多數瓜類蔬菜含水量都在90%以上，且富含多種礦物...
2015-07-22 -
一個西瓜和六道菜的故事
鮮榨西瓜汁 主料：西瓜瓤 制法：西瓜瓤放入家用榨汁機榨汁。 特點：顏色鮮豔，口感甜潤。 涼拌西瓜 主料：西瓜肉 制法：西瓜挖淨瓤削去硬皮切片，撒上鹽醃10分鐘，瀝去水，加蒜蓉、雞精、...
2010-06-18 -
這三道菜高血壓千萬別吃
高血壓患者不能吃的三類食物根據一些實驗室研究發現，動物蛋白的過多攝入對高血壓患者的順利康復會起到很大的阻礙作用。1動物蛋白高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)，因蛋白質代謝產生的有害...
2015-06-03 -
五道青椒美食的做法
1.青椒炒肉 材料：青椒2只、豬裡脊肉50克、大蒜2瓣 調味料：生抽2大匙、老抽1小匙、鹽1/3小匙、雞精1/2不匙、花椒粉1/2小匙 做法： 1.青椒洗淨，用手撕成小瓣;裡脊肉切小片;大蒜拍碎切...
2017-03-06 -
餐桌上又少了一道菜！100%致癌的菜！
餐桌上100%致癌的菜實驗室通過世界上最先進的LC-MS(液質聯用儀)測試發現：蕨菜中不但含有苯草酸、蕨內醯胺、黃堿醇類化合物、橡黃素類化合物，而且還含有歐蕨伊魯苷這種強致癌物質!實驗資料還揭示，這...
2014-09-17 -
三道菜解讀女性健康 多食西蘭花可保青春永駐
令女人青春永駐的三道菜30歲的女人要特別開始注意抗衰了，因為肌膚和身體的各項機能都開始下降了，除了護膚品和膠原蛋白外，吃上也要特別注意。西蘭花豆酥鱈魚抗衰老食品：西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維...
2014-03-27 -
沒發現吧？夏日炎炎裡居家旅行必備這幾道菜，絕對似仙丹！
吃什麼?怎麼吃?可能是每個人每天都考慮的問題，伴隨著生活水準的提高，我們可選擇的食物越來越多，甚至多到讓你無從選擇。而對於男性而言，補腎是經久不衰的話題，補腎的方法有多種，補腎的食物更是多到無從...
2016-05-23 -
麻辣四季豆容易致腹痛 揭夏季最不易吃的10道菜
10道家常菜最不健康1蔥菇雞塊(雞肉+芝麻) 芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏髮。但與雞肉同食會中毒，嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。2麻辣四季豆(大蒜+大蔥) 大蒜大蔥都是強烈刺激腸...
2014-06-06
