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學會享受孤獨也是一種幸福
夜晚的陰鬱是那般濃厚的氣息，緊緊地裹著我，憂傷的音樂清晰地注入耳邊。天空是那麼的純，純得無法讓人去靠近，去撫摸。一掠而過的想念，若隱若現，徹骨的心痛，顯得如此脆弱不堪。 愛情的確是一件讓人犯...
2011-05-23 -
10個小習慣會讓你心情加倍愉快
1、每天拍幾張照片 理由：每天用相機拍下一些身邊的人和事，如窗外的樹木、路邊的小花、鄰居家的孩子和朋友的婚禮。將這些隨時可能被遺忘的片段記錄起來，當你不定期整理照片時，你會覺得所有的細節都是美好...
2010-12-24 -
醇香咖啡 你可以享受嗎
不管是走累了，找個可以落坐的地方休息，或是找個可以和朋友聊天的好去處，抑或是辦公室裡想找個提神的好辦法，都會讓人情不自禁地想親近咖啡。那份恰如其分的苦，帶著濃郁、香醇，使人聞之心動神迷，這就是咖啡的...
2012-09-28 -
由肉體昇華到精神才是最享受的
美國名人的私人健身教練梅赫塔表示，在進行身體的健身之前，首先要完成精神上的“健身”。 減肥、健身，人們的通常想法就是鍛煉身體，燃燒脂肪和營造肌肉。人們通常忘了，健康的身體也包括和能夠帶來良...
2016-06-02 -
老人遇到不愉快的事情該怎麼做
中醫認為，七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）失調，容易患病，而憤怒是七情中最具破壞力的一種情緒反映。老年人，尤其是患有高血壓、心腦血管疾病的患者，一定要避免發怒。因為發怒很容易使慢性病突然惡化...
2015-03-25 -
6款美白祛斑粥 享受美味養顏又去斑
6款美白祛斑粥 享受美味養顏又去斑山藥枸杞粥——除色斑 原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。製作程式：1粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水...
2014-03-18 -
用鼻孔這樣享受竟能解放你的心靈
鼻孔交替呼吸是瑜伽呼吸法中最具有鎮靜作用。空氣進出某個鼻孔越順暢，這個鼻孔比另一個鼻孔的支配性就越強，這是正常的現象。一個身體健康的人應該左右奧孔交替呼吸，平均2小時交替1次。 坐在一個比...
2016-05-28 -
例假期間可以練瑜伽的嗎？
小編周圍的女性朋友也都是非常的喜歡練習瑜伽，不僅是因為瑜伽的運動強度不會那麼的大，同時也會因為它對人體的調理的能力也是非常的強，同時它還具有非常好的健身和瘦身的功效，所以也就深受很多女性朋友的喜愛...
2015-08-24 -
浪漫假期，請送我避孕禮物
女人，若想要掌握人生，或許就該從懂得保護自己開始。在資訊發達、社會風氣開放的時代，享受魚水之歡，早已不再是絕對的禁忌，但情人節的墮胎潮、暑假墮胎風等情景湧現，仍令人關注。女人，若想要掌握人生，或許就...
2015-04-15 -
女性享受美食也能排毒 美白養顏輕鬆吃出來
排毒養顏食譜之土豆蘋果汁首先給大家介紹一款土豆蘋果汁，由於土豆和蘋果含有的膳食纖維很高，而且能促進消化，減輕腸胃負擔，而且土豆蘋果汁所含的熱量不高，對排毒養顏有很好的功效。材料：土豆1個，蘋果2個，...
2015-04-10 -
元旦假期飲食養生四部曲 讓你吃的健康
元旦假期飲食養生四部曲 讓你吃的健康元旦佳節將至，節日放假休息人們不免要約上家人、親戚、朋友聚在一起吃一頓，本來是想著好好犒勞一下自己的身體和胃，因此喝酒、吃飯不知不覺就給自己的胃和身體加重了負擔，...
2016-12-31 -
單身時學會享受孤獨的時光
單身只不過是緣分還沒來罷了，所以單身一點也不可怕，更不可悲，人生的每個階段都有屬於自己的幸福，單身時要學會照顧自己，兩個人時要學會互相照顧!一個真正幸福的人是那種會在生活中感悟的人，所以如果現在你...
2017-03-06 -
酷暑坐月子也能享受清爽美食
夏季坐月子飲食夏日炎炎，持續的高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很難度過的日子。室溫同樣難以把握，月子裡的媽媽不能貪涼，室溫以24~26℃為宜，保持室內空氣流通。媽媽可以經常用幹毛巾或溫熱水擦身，勤換...
2016-12-30 -
你會享受到獨處的快樂嗎？
生活之中，我們有時候難免會自己一個人生活著，一個人在外面流浪著，在外面闖蕩著。對於這樣的人，他所渴望的就是，每天晚上回到家能夠吃上熱乎乎的飯菜，還能夠有人陪他說說話，聊聊天。但是，對於那些單身的孤...
2017-03-07 -
假期吃太多給肝排排毒
春節的時候因為我們吃了太多的東西。所以現在春節的時候我們要保護好肝臟這個解毒神醫。那在春節的時候如何養肝呢？飲食起居肯定是首當其衝的，平時要養成良好的生活習慣，還有幾個偏方快來看看吧。 順應天時...
2016-02-24 -
4個職場心理讓你享受工作壓力
繁重的壓力讓很多上班族變得麻木，對工作越來越沒興趣，甚至開始“混日子”。“你現在混日子，小心將來日子混你”，怎樣才能找回激情飛揚的自己呢?教您幾招職場心理的壓力管理策略。 第一，“享受”挑戰。 ...
2017-03-07 -
享受傍晚茶 首選紅茶保健養生
紅茶是人們日常生活中的飲品，夏季感到口渴的時，可以解渴又養生，所以在享受傍晚茶時，選擇紅茶保健養生，下面就跟著小編來看一下吧。 紅茶是我們常用的飲品之一，除了在下午茶的時候我們喜歡享受美味紅茶之...
2012-09-28 -
春天裡遇“花粉過敏症” 如何才能愉快地外出玩耍
說起花粉症，大家肯定都不陌生，你要說“嗨，不就是花粉過敏嘛!”那你趕緊百度一下，看看花粉過敏到底有多嚴重。雖說嚴重，但花粉症又是一種常見病多發病，還具有明顯的季節性和地域性特點。 既然春暖了，那麼...
2017-03-07 -
燕麥怎麼吃，享受燕麥的美味
燕麥是現代人很喜歡的健康快捷的營養食品，特別是很多上班族都很喜歡把燕麥當做早餐來吃，因為不僅僅美味，而且營養豐富，但是一種東西吃丟多了難免吃膩，所以說我們不妨多學學燕麥怎麼吃，然後每天有不同的花樣...
2013-12-30 -
冬季如何享受一下日光浴
冬季的陽光很是寶貴，溫溫的、柔柔的，曬得舒服也曬的健康。特別對防治兒童佝僂病和成人骨質疏鬆症，都有著非常好的療養效果。所以，在晴好天氣的午後，不妨坐在公園或者陽臺上舒舒服服的享受一下日光浴吧！ ...
2015-11-22
