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男人竟會享受體內插入這物
疾病是不可避免的事情，而男人比起女人要更容易患上疾病，尤其是喜愛抽煙的男人，時間長了總是會覺得肺部不舒服，甚至會出現呼吸道疾病、肺部疾病，甚至當一些男人因為肺部問題需要常常用氧氣管吸氧，否則就會...
2016-07-07 -
運動神經元預防保持樂觀愉快的情緒
運動神經元病的發生對患者的身體影響非常大，因此防治非常關鍵，在生活中要做到合理飲食、避免各種病毒的感染、適當的參加體育鍛練等。 運動神經元預防保持樂觀愉快的情緒 較強烈的長期或反復精神緊張、焦慮...
2017-03-09 -
上班族遠離假期綜合症的八妙招
節假日即將來臨，每當節假日前後便會有一些人有如下症狀：注意力難以集中，效率低下、頭昏腦漲、哈欠連連、焦躁易怒等。上班族要當心“假期綜合症”。 上班族要快速緩解壓力，適應當今社會快節奏的生活方式...
2010-09-20 -
戶外運動享受陽光 盤點性價比最高六種戶外運動
一、步行 步行，被公認為世界上最好的運動。你不需要許多特殊的裝備，只是依靠關節，就能燃燒掉體內的熱量，有人計算，正常步行15分鐘，大約消耗80卡裡路。按一定速度行走可促進下肢和腹部肌肉有節律地...
2011-08-29 -
假期聚餐必喝酒 如何減少酒精傷害
元旦即將到來，聚餐也變得多了。餐桌上哪能缺少酒呢?所以只要是親朋好友要聚餐，必定會喝點酒。俗話說：“小酒宜情”，喝酒可以助興，但是喝酒同樣會傷身。今天小編想和大家分享的是如何在喝酒的時候不讓酒精...
2015-12-30 -
元旦假期外出聚餐 不可不知的健康飲食貼士
元旦假期一到，作為新一年的開始，少不了朋友、親人之間要聚餐應酬。這時候，飲食健康問題就不容忽視了，須知道，吃得健康才能聚得歡樂。聚餐避開五大誤區誤區1：偏愛重口味的食物如幹鍋、水煮、幹煸等辛辣油炸的...
2015-12-31 -
令心情更加愉快的食物
在日常生活中，你知道哪些健康食物，能令心情更加愉快嗎？ 魚油 哈佛大學的研究報告指出，魚油中的Omega-3脂肪酸，與常用的抗憂鬱藥有類似作用，即阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量。這項研究將...
2006-03-28 -
國慶日假期應該怎樣鍛煉身體 喜歡健身的TX來看看
◆登高 就是指爬山運動。登高的保健作用是：能使肺通氣量和肺活量增加，血液迴圈增強，腦血流量增加，小便酸度上升。登山隨著高度在一定範圍內的上升，大氣中的氫離子和被稱作“空氣維生素”的負氧離子含...
2011-09-29 -
摸這很享受方法不當非死即殘
按摩是很多人鍾愛的休閒放鬆方式，但頸部集中人體的大量血管、神經，是一個脆弱而敏感的部位，按摩手法、位置不當可造成腦血管意外的嚴重後果，患者非死即殘。有醫學專家提醒，年輕人也可中風，一旦發覺自己身體...
2016-06-15 -
每晚靠它來享受早亡率增五倍
美國一項新研究發現，服用安眠藥來享受睡眠會導致早亡危險增加5倍。安眠藥服用劑量越大，死亡危險就越大。大劑量服用安眠藥還會增加癌症危險。 美國懷俄明州傑克遜·霍爾預防醫學中心和加州斯克裡普斯...
2016-06-14 -
自製5款茶葉蛋 在家也享受風味小吃
近日，茶葉蛋在網上掀起了一陣熱議，線民紛紛曬出自己吃茶葉蛋的炫富照加以調侃。茶葉蛋是很普通的一種小吃，在家裡也可以做哦，自製的茶葉蛋更是典雅高貴，健康美味了。那怎麼煮茶葉蛋呢？看小編為你介紹的4種簡...
2014-03-31 -
香菇的做法大全 7款食譜享受香菇美味
營養界素來認為“一葷一素一菇”是最合理的飲食搭配，這裡的“菇”指的就是香菇。香菇不僅營養豐富、有益健康，還可以潤膚美顏。小編教你如何吃香菇，做美麗“菇涼”。香菇可滋養皮膚香菇之所以有美容抗老之功效，...
2013-12-19 -
夏季五款簡單涼拌菜 享受清涼美味
炎熱的夏季雖然長長熱得讓人難以忍受，但是在吃這一塊人們還是絲毫不會懈怠的。其實，夏天要想吃得健康，完全可以選擇幾款美味的涼拌菜，既開胃又營養，並且做法簡單不費時。一、涼拌雞絲食材：雞胸一塊、芹菜一棵...
2014-08-07 -
美味火鍋 享受要謹慎
一提到“貼秋膘”很多人第一想到的就是火鍋。火鍋不僅味道甚佳，還並且營養豐富。但是火鍋有“六高”需要注意，長期食用可致營養過剩、胃黏膜損傷和毒性物質蓄積，從而誘發或加重脂肪肝、冠心病、糖尿病、高血壓...
2017-03-09 -
源於浪漫的享受 品嘗3款法式風味美食
法國是一個極具浪漫的國家，在品嘗法式美食的時候，你是否也會感覺很愜意呢？一、肉桂法式煎吐司材料：吐司300克、雞蛋2個、巧克力醬適量、黃油適量、牛奶100克、蜂蜜30克、肉桂粉3克做法：1、吐司切厚...
2013-06-24 -
享受下午茶時光 3款美味點心推薦
返沙芋 主料：芋頭一個，白砂糖200g 輔料：蔥兩根，調和油適量 步驟 1. 洗淨芋頭削皮。 2. 切成2cm厚度的條。(先切成片，再改刀成條) 3. 將芋條放蒸鍋隔水蒸十五分鐘後攤涼。 4. 中...
2013-04-10 -
男人床上不享受必得前列腺癌
據睡眠不好會讓人精神不振，注意力無法集中，但睡眠不好的影響遠不止這些。一項最新研究顯示，男人床上不能享受睡眠或許還會增加男性罹患前列腺癌的風險。 冰島大學研究人員7日在美國《癌症流行病學、...
2016-06-12 -
五天享受不了這事增重一公斤
美國研究人員發現，睡眠不足不僅令人身體疲憊，還容易發胖。志願者每天只睡5小時，連續5天后體重增加近一公斤。 睡眠少 科羅拉多大學博爾德分校的肯·懷特教授帶領研究小組徵募16名年輕、身材...
2016-06-12 -
蘇打水兌威士卡—不一樣的享受！
如何享受蘇打水兌威士卡 威士卡是洋酒中的第二大類，屬蒸餾酒，其酒精成份大約在40-60%之間。出產威士卡的國家很多，在英語拼音上亦有小小的區別;在蘇格蘭，威士卡被拼為WHISKY;在美國則被拼為W...
2017-03-10 -
中老年人養生指南 元旦假期出行飲食四原則
元旦到來，一定少不了美食的陪伴。究竟在新年的節日裡在怎麼吃才最健康?元旦出行飲食有哪些原則呢?究竟如何才能在享受大快朵頤樂趣的同時，也不會出現發胖、腸胃不適等諸多問題? 中老年人養生指南 元旦假期...
2017-03-10
