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水中人參四種吃法勝於補藥
大家都知道夏季是吃水產的好季節,不管是水中的植物還是魚蝦等動物,都給味蕾帶來鮮的刺激。同時水產類食物也是滋補的佳品,以魚肉來說味道鮮美的同時還不會造成肥胖。但是可以滋補的水產你瞭解多少呢?你吃過...
2016-07-07 -
秋季山藥四種絕佳吃法 好處太多
一道成功的菜肴,能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材,山藥經常出現在我們的餐桌上,它的烹飪方法也很多,不同的做法對營養保留不盡相同,與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。 下面...
2016-10-17 -
夏日防暑最佳吃 草莓幫你降肝火
草莓營養價值高,含豐富維生素C ,有祛火、解暑、清熱的功效,還能在夏季防署,吃起來有著清新口氣,潤澤喉部。接下來微微健康網小編將為大家介紹夏日防暑最佳吃 草莓幫你降肝火。 紅紅的草莓鮮豔可口,深受...
2012-09-29 -
古人流傳下來的最佳吃薑時間,賽過喝參湯!
古人雲“早上三片薑,賽過喝參湯,晚上吃薑,等於吃砒霜。”這句話的意思是,早上吃薑,對身體有利,而晚上吃,會損害健康。這種說法真的有道理嗎? 其實,從中醫的角度來說,古人流傳下來的這種說法具有一...
2016-08-25 -
什麼季節吃人參最好?哪些人不宜服用人參?
人參是滋補的良藥,不少人都會選擇人參進補。人參可不是任何時候都適宜進補的,什麼季節吃人參最好呢?秋冬季節最為合適,不過有些人是不宜服用人參,這點要注意。 1.春季 正所謂“一年之計在於...
2016-08-04 -
芹菜這麼吃治小病 芹菜葉五種絕佳吃法
營養學家曾對芹菜的莖和葉進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖:其中胡蘿蔔素含量是莖的88倍,維生素b1是莖的17倍,維生素c是莖的13倍,鈣超過莖2倍。 芹菜這...
2014-10-26 -
人參也有很多種,這類人參最壯陽
按照加工的方法不同人參可加工為生曬參、紅參、邊條參、大力參、糖參等多種類別,而紅參也被認為是一種“天然的壯陽藥”。服用之後提高性能力的效果非常明顯,紅色都有哪些吃法呢? 1、燉煮 紅參或幹參在食用時...
2016-09-29 -
山藥的四種絕佳吃法
一道成功的菜肴,能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材,山藥經常出現在我們的餐桌上,它的烹飪方法也很多,不同的做法對營養保留不盡相同,與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。 ...
2016-10-17 -
最佳吃飯姿勢是什麼?
吃飯有講究: 站著吃飯 醫學家對用餐姿勢進行研究後發現,站立位最科學,下蹲位最不科學。這是因為吃飯時,恰恰是胃最需要新鮮血液的時候。下蹲使腿部和腹部受壓,血液受阻,回心血量減少,進而影響胃的...
2009-10-26 -
什麼樣的人參最滋補呢?
人參主要分為兩大類:一類是人工培養的,通常被稱為園參,是市場上最常見的,絕大多數人選用的也基本是這類“家”參,價格也不是很貴。另一種是天然野生的山參,人們習慣以野人參相稱,價格比較昂貴。 到底...
2011-05-13 -
介紹人參果的吃法
人參果,又稱之為長壽果、鳳果等,是一種具有很高營養的水果。人參果肉清香多汁可口,富含維生素C、微量元素、蛋白質、礦物質等多種營養成分。人們適量地食用人參果,能夠抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖、美容等...
2013-06-07 -
人參果的吃法
人參果是一種高營養的水果。人生果具有多種維生素、氨基酸、微量元素等,是一種營養成分含量較高也較為全面的水果。可以說,人參果具有較高的營養保健價值,能夠抗衰老、防治壞血病、肝膽疾病、過敏性疾病等。因...
2013-09-09 -
最佳吃水果的時間
最佳吃水果的時間 水果裡含有著豐富的維生素,礦物質以及各種的微量元素,所以一直以來就提倡大家是多吃水果,多吃蔬菜。水果的種類有很多,有涼性的水果,有熱性的水果,所以在平時吃水果的時候也要注意這些...
2013-06-10 -
花生的最佳吃法:水煮花生
花生營養豐富,含有多種維生素、卵磷脂、蛋白質、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,對花生中富含的維生素E及其他營養成分會有所破壞,而水煮花生則破壞得較小。 研究發現:水煮花生中能預防疾病發生的化學物質...
2013-02-22 -
蜂蜜的最佳吃法有哪些
蜂蜜是我們生活中比較受歡迎的一種食物,它的營養價值非常的豐富,並且還是一種天然的食物,能對我們的身體進行更好的調理,它能起到很好的美化皮膚和緩解便秘的作用,對我們的身體健康又很多的好處,但是我們一...
2015-11-09 -
蜂蜜最佳吃法有哪些
蜂蜜是我們生活中經常能吃到的一種罪天然的食物,它的營養價值非常的豐富,能幫助我們對身體 進行更好的調理,能起到很好的美化皮膚和緩解便秘的作用,並且蜂蜜的味道香甜芳香,能對身體進行更好的調理,但是一...
2015-11-09 -
午餐咋吃不困?三餐最佳吃法
1.一日吃三餐是多數人的進食方式,也有人提倡少食多餐?到底哪種安排更好? 一天吃幾餐,最好根據個人的生活習慣和工作狀況來定。如果每天吃2頓飯,不會帶來饑餓感,也不會影響生活品質,那麼完全可以這...
2014-10-24 -
五花肉最佳吃法 各種肉類的最佳吃法
豬肉的部位不同肉質也不同,烹調時有不同吃法,按照烹調的需要,豬肉各個部位做法如下: 五花肉最佳吃法 各種肉類的最佳吃法" alt="五花肉最佳吃法 各種肉類的最佳吃法(1)"> 五花肉: ...
2014-09-15 -
蜂蜜什麼時間吃最好 蜂蜜的最佳吃法
經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現,基本每天都會廁所便便一次,非常規律,會形成一種習慣,這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水,有利於清理腸胃,有助於排除體內垃圾。蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍,能夠在...
2016-08-03 -
榴槤的最佳吃法
榴槤屬於一種熱帶水果,很多人都沒有見過或者吃過榴槤。隨著近年來泰國的大量種植,榴槤的產量也開始上升,榴槤開始為越來越多的人所熟知。很多人拿到一整個榴槤不知道怎麼打開,無處下手。下面介紹一下榴槤的打開...
2017-07-07