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苦瓜蓮肉湯
配方： 苦瓜30克，蓮葉1張，豬瘦肉50克。 制法： 將苦瓜、鮮蓮葉、豬瘦肉均切片，把全部用料一起放人鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮約1小時，至肉熟，調味即可。 功效： 清暑解毒，利濕...
2017-03-05 -
人參蓮肉湯
配方：白人參10克，蓮子15克，冰糖30克。 制法：將人參與去心蓮子放碗內，加水適量浸泡至透，再加入冰糖，蒸1小時左右。 功效：益氣健脾。 用法：早晚服食。
2017-03-10 -
豬蹄蓮肉湯養脾胃 七道冬季禦寒滋補食譜
冬天天氣很冷，這時候人也會變得很懶，冬天一到很多人會變得很瘦，因為懶得去吃東西，所以冬天飲食的營養補充很重要。這裡介紹一些冬季的療養食物做法。 豬蹄蓮肉湯 原料：幹豬蹄筋100～250克，黑...
2011-01-06 -
白人參蓮子燉冰糖
人參入藥，源遠流長，人參入湯，功效顯著，現代藥理分析，它可提高人的腦力和體力，抗疲勞功能顯著，有鎮靜作用，可使降至低水準的血壓穩固回升，促使機體回復健康等。中醫認為它可治勞傷虛損、食少、倦怠、反胃...
2010-09-13 -
鮮人參鹿肉湯
人參入藥，源遠流長，人參入湯，補益居首。而在南方乾燥的冬日則宜用新鮮的人參，它不但有幹品人參的“補五臟、安精神”、“明目開心益智”的功效，且“久服輕身延年”，更主要的是它沒有幹品人參的溫熱性，人參...
2009-02-05 -
月子食譜－人參芡實羊肉湯
剛剛生完小孩的你，該如何去補充一下營養呢？如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢？下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-人參芡實羊肉湯配 料： 人參9克，芡實15克，蓮子（去心）15克，淮山15克，大棗...
2016-12-22 -
人參鹿肉湯
主料： 鹿肉250克 輔料： 人參5克,黃芪5克,芡實米5克,枸杞子5克,白術3克,茯苓3克,熟地黃3克,肉蓯蓉3克,白芍藥3克,益智仁3克,仙茅3克,澤瀉3克,酸棗仁3克,山藥(幹)3...
2013-02-05 -
靈芝人參首烏煲瘦肉湯的做法
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會更加開心。那麼，這裡就先來給大家一下...
2016-10-25 -
人參雞肉湯的功效
人參與雞肉似乎天生就是絕配，二者功能的組合甚至有填精補髓的功效一起來學習下這道歷史悠久的人參雞肉湯吧! 食材： 老母雞1只，人參10克，淮山15克，大棗15克，料酒、薑、蔥、味精、精鹽...
2013-01-05 -
人參雞肉湯
人參與雞肉似乎天生就是絕配，二者功能的組合甚至有填精補髓的功效一起來學習下這道歷史悠久的人參雞肉湯吧! 食材： 老母雞1只，人參10克，淮山15克，大棗15克，料酒、薑、蔥、味精、精鹽各適...
2013-07-08 -
人參蓮肉湯 2款藥膳幫助女人補氣養血
（原標題：2款藥膳幫助女人補氣養血） 2款藥膳幫助女人補氣養血 人參蓮肉湯 功效：補氣益脾。適用於病後體虛、氣弱、食少、疲倦、自汗、泄瀉等症。 配料：白人參10克，蓮子10枚，冰糖30克。 製...
2017-06-07 -
人參之糖尿病食療保健菜——人參石膏雞肉湯
功效：益氣生津，清熱止渴。適用於糖尿病屬肺胃燥熱、消灼氣陰者，症見煩渴多飲、口乾舌燥、小便頻數量多、倦怠、伸展乏力、形體消瘦、舌紅苔少、脈洪而無力。 原料：雞肉100克，人參10克，粳米30克，生石...
2015-10-26 -
人參之神經衰弱食療保健菜——人參蓮子粥
功效：強身健體，養心潤腸。適用於輔助治療體虛、便秘、心悸、失眠、健忘等症。 原料：人參10克，蓮子（去心） 10個，冰糖30 克，粳米100克 做法： 將人參、蓮子與粳米同煮為粥，待熟時放入冰...
2015-10-26 -
人參之溢乳、缺乳食療保健菜——人參雞肉湯
功效：補氣，補血，增乳。適宜產後氣血虛弱所致乳汁不足者食用。 原料：老母雞1只，人參10克，淮山藥15克，大棗15克 調料：料酒、薑、蔥、味精、精鹽各適量 做法： 1、 將老母雞宰殺，去毛及內...
2015-10-26 -
人參之溢乳、缺乳食療保健菜——人參芡實羊肉湯
功效：補氣養血，固攝乳汁。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。 原料:人參9克，芡實、蓮子（去心）、淮山各15克，大棗10克，羊肉500克 調料：香油、味精、鹽各適量 做法： 1、 將羊肉洗...
2015-10-26 -
人參之術後調養食療保健菜——參蓮蒸蛋
功效：補氣益脾。適用於病後體虛、氣弱、脾虛、食少、疲倦、自汗、泄瀉等症。 原料：人參8克，蓮子30克，雞蛋60克 調料：冰糖20克，素湯適量 做法： 1、 人參烘乾，研製成粉末。 2、 蓮子去...
2015-10-26 -
人參之早衰食療保健菜——人參羊肉湯
功效：補氣養血，生津止渴，益壽延年，安神增智。 原料：羊肉（瘦）400克，人參8克 調料：料酒10克，鹽、白砂糖各3克，薑汁20克 做法： 1、 將羊肉洗淨，切成大的薄片，入沸水鍋中汆透後撈出...
2015-10-26 -
人參之咳喘食療保健菜——人參魚肉湯
功效：潤肺補虛。秋冬季食之最佳。 原料：魚（海魚、河魚均可，選魚刺少的品種為佳）250克，鮮人參5支，川貝8克，龍眼肉4克，火腿、瘦肉各適量 調料：薑汁、酒各1匙 做法： 1、 魚剖洗淨，放入...
2015-10-26 -
人參之心臟病食療保健菜——人參田七羊肉湯
功效：益氣活血。適用於氣虛血瘀之心悸， 症見心悸怔仲、氣短乏力、活動後加劇，胸悶心痛、痛有定處，舌苔薄白、舌質暗或紫暗、有瘀點或瘀斑。 原料：人參8克，羊肉350克，田七10克 調料：鹽適量 ...
2015-10-26 -
人參之胃病食療保健菜——人參蓮子羹
功效：益心補腎，健脾養胃。 原料：蓮子300克，人參10克，京糕（即山楂糕） 50克，鳳梨100克 調料：玉米澱粉30克，冰糖500克 做法： 1、把人參用溫水泡軟，洗淨，切成0.6釐米厚的片...
2015-10-26
