人參入藥, 源遠流長, 人參入湯, 補益居首。 而在南方乾燥的冬日則宜用新鮮的人參, 它不但有幹品人參的“補五臟、安精神”、“明目開心益智”的功效, 且“久服輕身延年”, 更主要的是它沒有幹品人參的溫熱性, 人參味更濃。 而鹿肉是名貴的食療佳品, 但現市場已有飼養的鹿肉出售, 價格相對便宜, 它能補虛弱、益氣力、強筋骨、調血脈、益腎填精。 鮮人參鹿肉湯清潤鮮美可口, 能補虛弱、滋腎益氣、健脾養血。 尤適宜于中老年人和女士之用。
材料:鮮人參100克, 鹿肉250克, 豬瘦肉、雞脊骨各150克, 紅棗4個, 生薑3片。
烹製:各物洗淨, 參切片、棗去核;豬瘦肉、雞脊骨切塊;鹿肉切片用生抽、生粉、生油各少許拌均。
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