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春季喝什麼粥去火
養生之道網導讀:春季喝什麼粥去火?春季,很容易上火,總感覺身體乾燥,要注重清熱去火,人們第一時間總是想到小米粥和南瓜粥,其實還有喝多款粥類適合春季喝,接下來小編將為你介紹春季喝什麼粥去火。 春季喝什...
2016-05-06 -
為什麼粥的營養價值養高
人體生理需要的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質及澱粉等營養物質,主要來自人們日常所吃的各類食物。這些食物經過分解後,變成結構簡單的小分子物質,才能被人體吸收。因此,食物越細軟,就越容易被機體消化吸收,也...
2017-03-05 -
經常喝酒喝什麼粥護肝
養生之道網導讀:經常喝酒喝什麼粥護肝?喝酒對肝臟的傷害可不小,喝點熱粥可以養肝養胃。那麼經常喝酒喝什麼粥護肝呢?下面小編推薦7款養肝的粥品,經常喝酒的人記得要常常吃哦。 經常喝酒喝什麼粥護肝? 長期...
2015-03-30 -
胃脹氣喝什麼粥好
養生之道網導讀:胃脹氣喝什麼粥好?胃脹的人喝粥最好不要加豆,用些促消化的食材熬粥最有效。那麼胃脹氣喝什麼粥好?下面小編為您介紹治療胃脹氣的六款養生粥。 胃脹氣喝什麼粥好? 如果腹中脹氣,胃裡覺得灼熱...
2015-04-23 -
脾胃虛寒喝什麼粥
養生之道網導讀:脾胃虛寒宜喝熱粥調理,那麼脾胃虛寒喝什麼粥呢?山藥、胡椒、花生、芡實、薑等入粥可以有效調理脾胃虛寒。具體脾胃虛寒喝什麼粥?下麵小編教你10種養胃粥的做法。 脾胃虛寒喝什麼粥? 1、山...
2015-03-23 -
胃痛喝什麼粥 推薦八款暖胃粥
養生之道網導讀:天寒胃痛的人要多喝熱粥來調理,那麼胃痛喝什麼粥呢?不少粥有暖胃止痛的功效,今天小編為您介紹胃痛喝什麼粥,下面8款適合胃痛的人吃的養生粥供你參考。 胃痛喝什麼粥? 有胃病的人,或者感到...
2015-01-21 -
胃寒喝什麼粥好 8款粥最養胃
養生之道網導讀:胃寒喝什麼粥好?具有養胃暖胃的粥品是胃寒者的最佳食療方,那麼你知道胃寒喝什麼粥好呢?不知道的人可以跟著小編來看看胃寒喝什麼粥好!這8款粥幫你趕走胃寒,不要錯過哦! 胃寒喝什麼粥好? ...
2016-06-28 -
腎不好喝什麼粥 推薦十款養腎粥
養生之道網導讀:腎不好喝什麼粥?一些養生粥對腎有滋補功效,如栗子粥、桑葚粥、黑米粥、韭菜粥等。具體腎不好喝什麼粥?下麵小編推薦10款補腎養腎的粥品。 腎不好喝什麼粥? 1、青小豆粥 做法:青小豆50...
2015-03-23 -
孕婦飲食孕婦吃什麼粥好呢
孕婦的飲食是很重要的,而且孕婦的飲食也是很麻煩的。因為由於懷孕的原因,所以很多東西是不能吃的,而且有些東西也要少吃,這些都需要注意。孕婦的飲食最重要的就是健康和營養,只有同時做到了這兩方面,才能把...
2016-06-08 -
夏季養生 夏季喝什麼粥祛暑
夏季喝什麼粥祛暑? 1、薏米百合粥 做法:薏米、百合、紅棗。薏米、百合淘洗後溫水浸泡20分鐘,紅棗洗淨。放入鍋中加水煮開後轉小火煮至薏仁開花,湯稠即成。 功效:去暑效果明顯、清火美容。 ...
2016-07-16 -
春季寶寶喝什麼粥好
春季有哪些粥適合寶寶呢?粥品是添加輔食後寶寶常吃的食物之一,而粥品的做法有很多。粥品對寶寶的消化是很有幫助的,新手媽媽不如今天就和小編來多學一些適合寶寶吃的粥品的做法吧。 春季適合寶寶的10款粥...
2016-04-05 -
秋季養生喝什麼粥效果好
秋季喝粥特別養人。每天早起,空腹胃虛,可以喝一大碗粥,使腸胃得到滋養,不會增加消化系統的負擔,也不會導致肥胖。晚間喝粥,還能幫助睡眠,與喝牛奶有異曲同工之妙。 秋季養生喝什麼粥效果好 1、...
2015-09-29 -
春天喝什麼粥好
養生之道網導讀:春天喝什麼粥好?春天時種下健康的最好時期,而粥是春天最好的養生食材,接下來養生之道網將和你一起探討春天喝什麼粥好。 春天喝什麼粥好? 1、枸杞子粥。 枸杞子具有清肝,明目,通便等作用...
2016-04-25 -
肝火旺適合喝什麼粥
養生之道網導讀:肝火旺適合喝什麼粥?有清肝火功效的粥品最適合食用,那麼你知道肝火旺適合喝什麼粥嗎?菊花粥、薏米綠豆粥、夏枯草瘦肉粥、決明子粥等九款降火養生粥的做法供你參考。 肝火旺適合喝什麼粥? 1...
2015-03-04 -
春季養生喝什麼粥好? 山藥糯米粥清理腸胃有效治便秘
春季養生粥做法大全山藥糯米粥配料:山藥、荸薺、大棗、糯米。做法:將山藥去皮洗乾淨切成片備用,將鮮荸薺沖洗乾淨削去外皮,切成丁,再將糯米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出瀝幹水分,最後將大棗洗乾淨備用。...
2014-04-21 -
女性喝什麼粥美容養顏呢?
女性朋友都是愛美的,這是天性使然,而且能夠起到美容養顏效果的方法還是很多的。平時除了要注意肌膚的正確保養之外,更重要的是能夠合理的搭配自己的飲食。其實用食療的方法來改善肌膚的狀態還是比較好的,對身...
2015-12-27 -
霜降養生食物推薦 霜降養生吃什麼粥好
霜降作為秋季的最後一個節氣,此時天氣漸涼,秋燥明顯,燥易傷津。那麼,霜降養生吃什麼食物好呢?一起來瞭解一下霜降養生吃什麼食物好的相關內容吧。 一、霜降養生吃什麼食物好 1、玉米 包括白麵、大米為原...
2017-03-06 -
產後新媽咪體弱怎麼辦 喝什麼粥有營養
山藥紅米粥 原料:紅米100克,糯米50克,新鮮山藥150克,冰糖適量。 做法:1、將紅米、糯米洗淨泡水,山藥去皮切丁狀。 2、坐鍋點火,鍋內放入紅米、糯米和清水,用大火煮開。 3、改用...
2016-06-23 -
肝火旺吃什麼粥
一、肝火旺吃什麼粥1. 肝火旺吃哪些粥好2. 肝火旺吃什麼蔬菜好3. 肝火旺吃什麼水果好二、肝火旺怎樣調理三、肝火旺要注意什麼肝火旺吃什麼粥1、肝火旺吃哪些粥好1.1、決明子粥做法:決明子10克,大...
2016-11-11 -
夏天孕婦吃什麼粥好
一、夏天孕婦吃什麼粥好二、孕婦飲食禁忌三、 孕婦喝粥有什麼好處夏天孕婦吃什麼粥好夏天天氣炎熱,很多孕婦沒有胃口,總想吃點清淡的。其中粥的營養豐富又清淡很適合夏天喝。那麼,夏天孕婦喝什麼粥好呢?對於孕...
2016-08-26