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直腸癌患者吃什麼蔬菜抗癌
直腸癌的治療難度很大，為了取得更好的效果，在直腸癌的飲食上也要多下功夫，對於直腸癌患者吃什麼一定要重視，那麼直腸癌患者吃什麼蔬菜能抗癌呢? 1.大蒜：性味辛、溫，有強烈刺激氣味。含有揮發油，主...
2013-05-09 -
什麼蔬菜富含防癌成份
一個50歲的主婦胃腸不太好所以不敢吃肉．蛋白質來源主要靠魚類、蔬菜和富含纖維食物．水果每天也要吃10種以上。飲食上十分注意，比如蔬菜都是家鄉的老一輩親友經營的無農藥、低農藥品種。“可是最近有觀點...
2012-12-29 -
蔬菜的功效 秋天吃什麼蔬菜能潤腸通便
秋天吃什麼蔬菜潤腸通便? 1、地瓜 地瓜含有豐富膳食纖維和寡糖，有益大腸保健。多吃地瓜可以減低血漿膽固醇的含量，並使皮下脂肪減少，防止過度肥胖。因為其體積大、飽足感突出，較不會形成過食現象。...
2015-08-20 -
吃什麼蔬菜可以保養卵巢呢?
卵巢的保養對女性朋友來說還是很重要的，不管是正在準備生育，還是到了中老年時期，都不能讓卵巢的功能出現衰退的現象。其實飲食療法在生活中很常見，平時多吃一些營養豐富，且能夠改善卵巢功能的蔬菜還是很有必...
2015-12-27 -
夏至養生喝什麼湯 夏至前後吃什麼蔬菜水果
夏至的時候可以吃一些時令的蔬菜水果，例如苦瓜、芹菜、萵筍、梨子、西瓜等等，還可以喝山楂湯、荷葉茯苓粥等藥膳來解暑。 夏至消暑湯 山楂湯 山楂片克、酸梅50克，加水煮爛，放入白菊花克，燒開後撈出，然...
2017-03-08 -
愛上火應該吃什麼蔬菜好
【導讀】愛上火應該吃什麼蔬菜好？“上火”為民間俗語，又稱“熱氣”,可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀，而上火...
2015-01-07 -
吃什麼蔬菜可以淡化色斑
很多皮膚白皙的女性都為臉上的點點色斑感到煩惱。的確，隨著人們越來越重視自己的外貌變化，想讓色斑逐漸淡去的飲食調理也十分受到女性們的關注。 吃什麼蔬菜對淡色斑有效： 一、青菜： 綠色青菜中含...
2015-06-04 -
減肥最好吃什麼蔬菜水果
減肥的話題是大家都相當關心的問題，幾乎每個人都有發胖的時候，而如今很多年輕人也過早的變胖了。身體肥胖不光是導致形象受損，而且對於身體健康也是不好的。飲食減肥是其中的方法之一，那麼，減肥最好吃什麼蔬...
2016-01-10 -
吃什麼蔬菜能減肥
營養的膳食是現社會高品質生活的基本元素，苗條的身材也是眾多人口的追求，怎麼吃才能營養，吃什麼才能不胖是我們大家的共同話題，蔬菜無論在大型餐桌上還是在我們的家庭飯桌上都是必不可少的佳餚，走在菜市場，...
2014-05-29 -
乙肝大三陽吃什麼蔬菜最好
吃什麼菜對乙肝大三陽病人有幫助呢？很多種蔬菜具有養肝護肝的功效，但是大三陽患者並不是全都能吃。那麼大三陽患者適宜是什麼菜呢？ 菠菜：其富含葉綠素，經常食用有助於保持機體酸堿平衡、疏肝理氣、舒...
2015-08-18 -
立夏吃什麼蔬菜 推薦11種時令菜
導讀：立夏節氣標誌著夏季到了，多吃蔬菜有利健康，那麼立夏吃什麼蔬菜呢?立夏前後上市的蔬菜有很多，究竟立夏吃什麼蔬菜?下面小編為您介紹。 立夏吃什麼蔬菜? 立夏是夏季的開始。夏季暑濕之毒會影響人體健...
2017-03-08 -
腎結石不能吃什麼蔬菜呢
腎結石不能吃的蔬菜： 大蔥：大蔥中含有豐富的鉀元素，腎結石患者吃大蔥會促進腎結石的生長和復發。 竹筍：竹筍中含有較多的草酸，草酸能阻止人體對鈣的吸收，所以腎結石患者不能吃竹筍。 空心菜：空...
2015-12-20 -
便秘吃什麼蔬菜和水果？10種食物幫你緩解
幾乎所有人都有過便秘的症狀，便秘雖然不是大毛病，但是如果不及時的進行緩解還是會影響到我們的健康。而蔬菜水果是可以緩解便秘現象的，不過要吃對才行哦。下面就來看看蔬菜水果如何緩解便秘吧。便秘吃什麼蔬菜好...
2016-07-20 -
糖尿病吃什麼蔬菜、水果以及食物好？
食物： 顏色白一點兒。紅肉主要是指牛羊肉、豬肉、兔肉等；白肉是指魚肉和雞鴨肉。紅肉的肌肉纖維粗硬、脂肪含量較高；白肉肌肉纖維細膩，脂肪含量較低，但不飽和脂肪酸含量較高。建議糖友儘量多白少紅，有利...
2012-12-14 -
春季護眼有方 吃什麼蔬菜對男人眼睛好
對於一些天天坐在電腦前的男人來說，眼睛偶爾會乾澀發癢，看東西模糊，那麼春季吃什麼蔬菜對眼睛好呢? 春季吃什麼蔬菜對男人眼睛好 菠菜 根據美國一項調查，吃大量菠菜的男人，也許可減低老年失明的危險。這...
2017-03-09 -
脫髮吃什麼好 脫髮吃什麼蔬菜好？
脫髮吃什麼蔬菜好？脫髮也不光只有男性，很多白領女性也會因為工作生活的壓力大，而導致脫髮。每次頭髮大把大把的掉下來都很是心疼。那有什麼辦法可解決呢？專家稱補充下列的食物是不錯的選擇。 1、補...
2016-11-13 -
大暑節氣吃什麼蔬菜好？“三薯”必不可少
在大暑的時候吃什麼蔬菜好呢？夏天上市的蔬菜種類有很多，是否適合吃，要結合實際的情況。今天，想為大家總結的是適合大暑節氣吃的蔬菜都有哪些，快來一起學兩招吧。大暑的飲食需知化氣生津。大暑節氣在“中伏”前...
2016-07-22 -
小長假 宅在家吃什麼蔬菜水果好
在“五一”小長假裡，各個地區的風景區都會人山人海，因此會有人喜歡在小長假裡宅在家放鬆放鬆。如果你也選擇宅在家的話，不如就來看看哪些蔬菜水果最適合宅在家的你來吃吧。五月吃什麼蔬菜好酸菜：酸菜中含有維生...
2016-05-01 -
吃什麼蔬菜水果對眼睛好
1、吃什麼水果對眼睛好 維生素A缺乏，眼睛就會減弱對黑暗的適應程度，嚴重者就有患夜盲症的可能。而眼球水晶體成分中含有維生素C，一旦缺乏，水晶體就會發生渾濁，患上白內障等眼部疾患。因此，多吃...
2013-11-07 -
夏至節氣吃什麼蔬菜
夏至節氣到，為了改善高溫帶來的不適，在飲食方面要多吃蔬菜來補充水分、清火消暑。那麼夏至節氣吃什麼蔬菜呢?苦瓜清熱消暑、花菜生津止渴、番茄防曬護膚以下6款蔬菜是夏至養生的最佳選擇。 苦瓜清熱消暑 夏...
2017-03-09
