-
什麼食物含雌激素最多
什麼食物含雌激素多?雌激素是一種女性激素,主要由卵巢分泌產生。雌激素的分泌可以維護身體的平衡,一旦雌激素分泌過多或者過少都會給身體帶來影響。那什麼食物含雌激素多呢? 在日常的生活中,含有雌激素多...
2017-02-23 -
什麼食物消炎利膽
什麼食物消炎利膽1、豆類豆類富含膳食纖維,有助保持血糖穩定,減少體內炎症反應。建議每週吃一天素食,特別多吃豆類。2、燕麥燕麥等全谷食物不僅富含能抗炎的硒等重要營養素,而且還含豐富的膳食纖維。建議每天...
2016-07-06 -
女人吃什麼食物補氣血
中醫學認為氣與血各有其不同作用而又相互依存﹐以營養臟器組織﹐維持生命活動。除了這些推動作用,“氣”還具有:溫煦作用、防禦作用和固攝作用。 補血水果 1、櫻桃: 富含維生素C和鐵元素以及維生素...
2016-11-15 -
男性經常脫髮吃什麼食物好
脫髮吃什麼好 1、脂肪低的食物 營養學家提醒,在日常生活中要想預防掉發,那就應該多吃一些富含有維生素和礦物質的食物,同時還要注意食物儘量以低脂肪為主,這樣才不會堵塞毛孔從而導致掉發。而對於一...
2016-01-08 -
為什麼會骨折 骨折吃什麼食物好
骨折指的是人體骨結構的連續性完全或者是部分出現斷裂。骨折多發生在兒童以及老年人身上,中青年也可以發生。病患一般是一個部位骨折,也有少數病患是多發性骨折。骨折如果能夠得打急死恰當的處理,大多數是...
2016-03-04 -
腎病綜合征吃什麼食物好
腎病綜合征患者的飲食是尤為重要的,在治療期間做好日常飲食的護理對於疾病的治療會有很好的效果,腎病綜合征患者們在生活中需要合理膳食,不要暴飲暴食,挑食厭食,有針對性的補充營養,對於有害身體的一些食物...
2016-05-11 -
中老年人吃什麼食物補鈣好
補鈣是生活中無處不在的話題,你可以在日常的餐飲中選擇一些食物,很多食物的含鈣量都比較多,可以喝牛奶,或者是雞蛋,吃海帶,以及芹菜等等,這些食物中都含有豐富的鈣質,能夠滿足人體所需要的各種營養元素,...
2016-10-13 -
兒童吃什麼食物最補腦? 推薦六種健腦食品
6種健腦食品讓你孩子更機靈聰慧1兒童補腦食品——魚魚肉不但鮮美可口,而且鈣、蛋白質和維生素B2尼克酸含量高,海魚還含有豐富的碘,而魚肉含的脂肪是不飽和脂肪酸,它容易被人體所吸收,又能刺激大腦細胞的活...
2015-06-01 -
有乙肝吃什麼食物好
一、有乙肝吃什麼食物好1、綠色的蔬菜水果多吃新鮮蔬菜、水果對促進肝臟的修復和再生,以及提高機體的免疫力都是非常有益的。日常飲食中,乙肝病毒攜帶者可以適當食用青菜、薺菜、芹菜、菠菜、黃瓜、番茄、蘋果、...
2016-10-16 -
用什麼食物排肝毒
一、用什麼食物排肝毒二、喝什麼茶排肝毒三、養肝護肝的方法用什麼食物排肝毒1、綠豆綠豆性味甘、寒,解金石、砒霜、草木諸毒。對重金屬、農藥中毒以及其他各種食物中毒均有防治作用。綠豆湯是最好的解毒水劑。因...
2016-09-26 -
胃潰瘍吃什麼食物好的快
胃潰瘍吃什麼食物好的快胃潰瘍是嚴重的胃病,並且是容易復發的。因此,患了胃潰瘍就要特別注意的是日常飲食。那麼胃潰瘍吃什麼食物好的快?1、胃潰瘍患者多吃軟性的、易消化的食物,可以吃些對胃粘膜有益的水果來...
2016-06-14 -
爬山適合帶什麼食物呢
週末到了大家會選擇帶上家人和朋友一起到郊外爬爬山,當然也少不做一些準備工作。比如說一郊外爬山的食物,那麼爬山需要帶什麼食品呢?那些食物又方便攜帶,又能保證一天所需地營養呢?下面我們就來給大家介紹一...
2016-01-16 -
吃什麼食物養胃 七類人群的養胃方法
工作壓力和交際應酬,讓白領身體處於入不敷出的狀態,特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人群,這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的。怎樣才能在繁忙的工作和生活中打好保胃戰,這是每個白領都應該學...
2017-01-16 -
肺氣不足吃什麼食物好
養生之道網導讀:肺氣不足吃什麼食物好?氣短乏力、臉色慘白、舌苔發白、脈象比較的細弱等都是肺氣不足的表現,生活中經常遇到這種現象,要恰當的調理,那麼,肺氣不足吃什麼食物好呢?下面介紹幾種食物及食療,不...
2016-08-16 -
什麼食物不宜長久放在保溫鍋裡
食物存放在保溫鍋裡最好不要超過兩三個小時,時間太長造成營養成分流失或食物滋生細菌。專家稱,保溫鍋的材質一般不會污染存放的食物,只要是經過安全品質認證的都可以使用。 哪些食物不適合放在保溫鍋裡長久...
2016-10-18 -
冬季吃什麼食物不怕冷
冬天到了,寒冷的天氣會讓大家感覺手腳冰冷,全身打哆嗦,想要身體不怕冷多穿衣服是一方面,我們還要瞭解在冬天吃什麼食物能夠驅寒保暖,那麼大家知道冬天吃什麼不怕冷嗎?驅寒的食物有哪些?下麵為推薦六款食...
2017-01-13 -
肺寒吃什麼食物好
養生之道網導讀:肺寒吃什麼食物好?溫肺的食物是首選,如陳皮、生薑、花椒、款冬等食物可以治療肺寒。具體肺寒吃什麼食物好?下麵小編推薦9種食物,幫你趕走肺寒! 肺寒吃什麼食物好? 如果咳嗽的同時有痰多、...
2015-03-04 -
男人保持健康要注意哪些 吃什麼食物好
男性在生活中經常就是忙於工作,缺乏身體的鍛煉,男人的身體都認為自己的有病不求醫的毛病,但是男性有時候還是要注意一下自己的身體,以免造成不良後果,那麼男性應該注意哪些方面呢?接下來為您介紹。 ...
2017-01-13 -
男人胃病吃什麼食物好得快
一、男人胃病吃什麼食物好得快二、養胃的方法三、胃不好不能吃什麼食物男人胃病吃什麼食物好得快1、男人胃病吃優酪乳養胃早上喝優酪乳對人體有益,優酪乳容易消化,還可中和胃酸,保護胃粘膜。牛奶也能養胃,有胃...
2016-11-15 -
吃什麼食物可以讓血液暢通
姜湯 血液迴圈不暢通的話,對我們的身體會產生不利影響的,因此,對於想要讓自己的血液迴圈暢通的朋友來說,不妨通過飲食來調理自身的血液循環系統。接下來,本文就為大家介紹四種可以讓血液迴圈暢通的食物,僅...
2016-01-22