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如何養肝護肝？
方法步驟： 01 養肝大法就是閉眼睛——肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾涉、容易流淚，可能都是肝在作怪。干涉代表肝的精血不足，而迎風流淚則代表肝的收斂功能不足...
2017-02-08 -
男人如何養肝護肝 這樣做准沒錯
男人如何養肝護肝 在平時的時候，對於男性應該多喝一些白開水而且對於白開水一定要保持新鮮，不要喝一些含有毒素物質的白開水，每天大約喝三四次，其次就是一定要減輕自己的體重，如果說過度的肥胖的話，這...
2017-02-09 -
二月如何養生 養肝最主要
二月是個萬物復蘇的月份，也是春天的開始。俗話說“一年之計在於春”，養生也不例外。春季春意盎然，陽氣蓬勃，我們的肝氣也變的旺盛起來。如果肝氣不暢，則與春天的生化之氣不相匹配，極易導致肝氣上升過快，...
2017-02-08 -
吃什麼對眼睛好 電腦族養肝明目四妙招
電腦族每天對著電腦，工作一整天，很容易導致眼睛乾澀。那麼，電腦族眼睛乾澀怎麼辦呢?吃什麼對眼睛好呢?接下來，帶著這些疑問，讓我們一起到文章中看看，電腦族怎樣保護眼睛好吧! 眼睛是人類的心靈之窗...
2016-04-29 -
乙肝攜帶者患者如何進行養肝
在日常生活中大家需要注意乙肝出現，在患上這種疾病後，要注意合理的進行治療，而且要注意自身保健事項。同時也要注意預防要點，有效的進行護理，平時也要注意全面的進行調養，要注意養肝的方法，乙肝攜帶者患者如...
2016-03-11 -
養肝
肝臟負責代謝體內大部分有害物質，如果肝臟長期超負荷工作，體內太多的毒素就無法及時排解出去，嚴重損傷身體健康。常見的養肝食物有香菇、番茄、魚類、綠豆的功效與作用、牛奶等。 目錄 簡介 所需元素 推薦食...
2017-02-17 -
紅棗泡水煮湯大不同 6吃法補血養肝
方法步驟： 01 紅棗泡水，養肝排毒。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或...
2014-09-18 -
養肝護肝的食物都有哪些
方法步驟： 01 杏仁、核桃等乾果，或是大豆、蓮子、棗類等都富有很高的蛋白質，對於保護肝臟有很好的效果。 魚類、蝦類、螃蟹等海鮮可以提高身體的免疫力，對於受損的肝臟組織有很好的修復作用。 蘑菇、木...
2016-07-07 -
春季肝火旺怎麼辦 中醫教你如何養肝
春季天氣比較的乾燥，肝火就會很旺，對於這種春季肝火旺的情況我們是需要好好的調理的，因為如果不好好的調理的話就會給我們造成很多的困擾，下面就跟小編一起來瞭解一下春季肝火我那個怎麼辦?如何養肝護肝?...
2017-02-03 -
春節吃什麼養肝 11種護肝美食
養生之道網導讀：春節吃什麼養肝？春節期間，生物鐘紊亂、暴飲暴食等對肝臟傷害最大，保護肝臟是春節養生的重點。那麼春節吃什麼養肝呢？下面 小編為您介紹11種適合春節養肝的食物。 春節吃什麼養肝？ 春節期...
2016-02-05 -
養心養肝養脾，吃上它就可以了
養心養肝養脾看似很艱難，其實只要你吃對了東西就可以了。別以為我在開玩笑，真的就這麼簡單，不信你可以這麼吃吃看。 養心的食物 1、桂圓 可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用。 它有...
2016-08-04 -
讓你健康一年的春季養肝養生湯
肝臟在春季承擔著更多調節機體平衡的工作，為此，它需要足夠的肝氣。當肝氣不能滿足身體需要時，就會出現周身不適的症狀，如眼幹厭食、疲乏無力。當肝氣過旺時，則煩躁易怒。春季養生要多喝養肝湯，下麵小編...
2016-03-17 -
春季養肝養生食譜有哪些
“肝屬木”，在季節上與春季生長之氣相對應，草木在春季萌發、生長，肝臟在春季時功能也更活躍。因此，春季養生以養肝護肝為先。那春季養肝養生食譜有哪些？ 豆芽拌香菇 用料：豆芽100克，香菇80...
2016-03-16 -
吃什麼可以養肝養肺呢
我們身體需要時刻注意養護才行。如果養護不好我們的身體，那麼就可能會引發很多的身體疾病發生。身體內的肝、肺等部位都是要在平常的時候就開始養護才行。這樣才能減少這些器官發生疾病的可能性。對保健養生是有...
2015-11-29 -
養肝等於養命 保肝養命最好別做8件事
中醫常說“養肝就是養命”。若肝臟代謝不正常，身體各個器官都無法正常工作；如果肝臟無法正常排毒，毒素就會滯留在體內，再美的女人也會變成黃臉婆，再強壯的男人也會萎靡不振。肝臟是最容易生病的器官由於肝臟最...
2017-03-05 -
養肝養生茶的功效
飲茶是人們比較能夠接受的一種生活方式，因為飲茶對於身體有積極的作用，茶葉中富含茶多酚，對人體是有益處的，而隨著現代生活的不斷發展，人們對於茶葉的品種選擇越來越豐富，而且許多茶葉被劃分了類型，用於不...
2015-08-23 -
養肝養生粥的家常做法
日常生活中，粥，對於每個人都不陌生。每個人每天都要吃的，但是要怎樣吃才健康，那也是要很講究的，還有就是粥的種類很多，哪種才適合自己，那種才是自己的身體必須所補充的營養，這才是關鍵。就比如說如果你的...
2015-09-10 -
吃什麼東西養肝養胃效果好？
肝臟是身體最重要的器官，平時要養成一些良好的習慣，否則壞習慣會對肝臟有一定的損害，很多人喜歡熬夜，熬夜會造成人體免疫力下降，對肝臟的危害是極大的，有很多人喜歡吃油膩的食物，經常喝酒，吸煙等危害肝臟...
2015-10-22 -
黃帝內經中的高粱養肝養生法
現在隨著社會的發展，人們的消費水準提高了，肝病現在越來越多，人們在生活中不懂的保養自己，每天吃多了油膩的東西，現在的社會吸煙的越來越多，我們知道吸煙有害身體，但是我們還要去吸煙，皇帝內經五穀養生，...
2013-09-05 -
女子以肝為先天，養肝先養血
中醫講，百病之源，根在肝臟。如果肝臟代謝不正常，人體所需養分得不到及時供應，各個器官無法正常工作。肝臟是人體的排毒工廠，吃進去的有毒物質，有損肝臟的藥物，體內產生的毒物、廢物等都必須依靠肝臟來解毒。...
2017-02-24
