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作息不規律致月經不調
由於作息不規律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變,容易導致女性月經不調。此外一些婦科疾病,子宮肌瘤、子宮內膜息肉等都是導致女性月經不調的原因。月經不調跟4個生活習慣相關1、作息不規律。 ...
2016-11-22 -
作息不規律會導致月經不調?
月經不調多見於青春期的青年和圍絕經期婦女。是指月經在週期、經期、經量、經色、經質等方面出現異常的情況,卵巢功能的失調。月經不調是氣血失調或氣血不足引起的,多數月經不調的女性唇色和面色會有所改變. ...
2012-06-19 -
瑜伽視頻教程 瑜伽放鬆休息術教學
瑜伽的休息法能夠幫助我們的身心快速的從疲憊中恢復過來,重新變得精力充沛,那麼瑜伽休息術應該如何進行練習呢?現在就讓我們介紹下瑜伽休息術的引導語吧,心動的女性,也可以結合瑜伽視頻教程來進行實際的練習...
2017-03-11 -
男人休息也講原則
對於男性腦力勞動者來說,什麼是最好的休息原則呢?懶性的休息往往容易取代積極的休息。醫生們對那些只顧在下班後吸煙、喝酒,以消磨時光的男性提出了一些建議。 1、用積極樂觀的情緒對待生活 這對保持...
2010-09-30 -
瑜伽視頻教程 瑜伽休息術教學
對於白領一族,繁忙的工作不僅嚴重的影響了形象,甚至還會帶來疾病的困擾。為了幫助白領一族解決這樣的困擾,今天小編為大家推薦的就是一整套瑜伽練習,讓你從早到晚都能夠精神滿滿。現在就跟著瑜伽視頻教程進行...
2017-03-12 -
駕車不休息慎防腎結石來襲
據最新的研究顯示,腎結石的高發人群的職業以司機和辦公室人員最多,尤其是司機。夏天天氣炎熱,連續駕車很容易導致勞累過度,又水分補充不夠,會導致腎結石找上門。因此這裡告誡廣大開車的朋友,尤其是開長途的...
2016-03-11 -
鼻咽癌化療後注意休息
鼻咽癌化療後的飲食用以清淡為主,適當增加一些滋陰潤燥生津的食物,如梨汁、西瓜汁、藕汁、橙汁等,以保證全面營養,同時可改善放療後的不良反應。專家將為大家介紹幾種方法使鼻咽癌患者在化療後如何妥善的進...
2012-12-24 -
瑜伽視頻教程 慧蘭瑜伽休息術教學
很多時候,人們往往很難完全的放鬆自己,從而得不到足夠的休息。今天小編結合瑜伽視頻教程,為大家推薦的就是瑜伽的休息術中的幾個瑜伽姿勢,能幫助人們更好的進行休息,從而獲得更大的力量。 1、仰臥完全放...
2017-03-12 -
失眠老人靜臥也是休息
人到老年,睡眠障礙、失眠頻繁發生,成為困擾老年人生活、影響老年人身心健康的大難題。平日總聽到不少老年人抱怨,自己身體一向很好,可就是晚上左翻右翻睡不著,好不容易睡著了,也總是做夢,睡得特別輕,一...
2010-08-03 -
無痛人流需要休息多長時間
無痛人流是一種終止妊娠的方法,一般手術後身體和子宮都會受到傷害,因此要休息一段時間才能恢復。那麼無痛人流需要休息多長時間呢?一般情況下身體是需要一個月才能恢復,但是具體的時間也是因人而異的。手術後身...
2016-12-05 -
根據睡眠判斷母乳量夠不夠
怎麼看嬰兒母乳量夠不夠呢?其實可以從嬰兒的睡眠情況來看。如果母奶量足夠的話,嬰兒多在10~15分鐘之內就能吃飽,吃飽後的嬰兒就不哭不鬧地玩或安靜地入睡。如果孩子吃完奶仍久久不能入睡,或入睡後不久又哭...
2016-12-20 -
春季單吃紅棗不夠補血,搭配食療好處多!
紅棗具有滋陰補陽,補血之功效。但若只是單只紅棗效果是相當微弱的,女性若想要從食物中起到補血的功效。建議可以用紅棗搭配葡萄乾、龍眼等等食品一起吃,效果會比單吃紅棗來的有用。 紅棗養生功效揭秘...
2016-03-10 -
紅斑狼瘡患者要學會休息和適當活動
紅斑狼瘡是一種侵犯結締組織的自身免疫性疾病,病情嚴重者可能傷害患者全身系統,病情嚴重的患者往往要休息數月才能緩慢恢復正常活動。 1、急性發作期的紅斑狼瘡患者,如腎臟、心臟或者腦等臟器受損,應臥床...
2012-10-15 -
坐月子並不是要完全臥床休息
由於受一些傳統觀念的影響,不少產婦認為,產後坐月子應該臥床休息1個月。其實,這是一種錯誤的認識,不符合產婦的養身之道。 產後最初幾天,產婦比較疲勞,應充分臥床休息,在休息期間,家人應從各方面給予護理...
2016-12-27 -
4個方法解決月子睡眠不夠
1、跟隨寶寶的休息規律一般情況下,嬰兒每天大概要睡 15個小時,而成人只需要睡眠 8小時。所以,當寶寶睡覺的時候,不要管什麼時間,如果新媽媽感覺疲勞,都可以躺下來休息。不要小看這些短短的休息時間,它...
2016-12-27 -
月子裡總沒時間休息
我們都知道,很多新媽咪生完寶寶之後,就是坐月子,而在整個月子期間,新媽咪的生活似乎發生了很大的變化,不僅注意力轉移到了寶寶身上,就連休息的時間也沒有以前那樣充裕了。然而,新媽咪們必須要保證充足的睡眠...
2016-12-27 -
休息痢的治療偏方
休息痢是我們日常生活中一種常見的疾病,我們如何防止病情的進一步的加重呢?這類病該如治療呢?那麼究竟是什麼原因導致這類疾病的發生呢?今天小編就和大家一起來認識一下休息痢的治療方法相關知識。 1、...
2015-07-28 -
注意:腎病患者不應過分休息
身患重腎病的人,經常會聽到醫生和家人對自己這樣的忠告:“多注意休息!”的確,腎病患者怕受累,不能幹體力活兒,但是,並不能一概而論,過分的休息會對慢性腎病患者產生不利影響,對於腎病患者來講,應該是...
2011-05-23 -
“睡不夠”它們正盯著你!
睡眠是人體最基本的生理功能之一,在這段時間裡,大腦開始存儲記憶,細胞進行再生和修復。長期睡不好,會對健康造成負面影響,引發大量嚴重和危及生命的疾病,包括癌症、糖尿病和心臟病等。以下幾種疾病已經得到...
2015-07-23 -
牛奶不夠多會阻礙胎兒發育
很多過分在意自己體形的愛美女性,在懷孕時都會刻意限制牛奶的攝入量,以避免身體發胖。 但加拿大麥吉爾大學的研究人員最近發現,她們的這一行為會影響到其腹中胎兒的發育。研究發現,那些在懷孕期間每天只喝...
2011-08-09