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腹脹便秘怎麼辦
養生之道網導讀:腹脹便秘怎麼辦?不少人都遭遇過腹脹便秘,有的是吃多了撐著,有的則是自身的腸胃問題。無論是哪種,腹脹便秘都造成了生活上的困擾。要改善這個症狀,不妨試試下面介紹7種食物,來看看吧。 腹脹...
2016-01-25 -
櫻桃怎麼吃好吃 揭秘櫻桃的幾種健康食用方法
櫻桃吃不對毒害生命 櫻桃的幾種吃法櫻桃三大功效:1防治麻疹麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。2祛風勝濕、殺蟲櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除濕,對風濕腰...
2014-05-30 -
便秘怎麼治療
對不同的疾病在治療上也都是有著一些區別,那便秘怎麼治療好呢,也都是看病情如何,對嚴重的便秘的人,就要到醫院進行治療,這樣對疾病才會有很好的改善,輕微的就會可以選擇一些簡單的方法,這樣對身體健康,也...
2013-12-12 -
便秘怎麼辦 具有改善便秘症狀的食物
導讀:我們就給大家說說能治療便秘的水果:柿子、香蕉、梨。 便秘十分困擾,一些食物可以緩解這種症狀。食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備,不同的食物,營養成分也是各不相同,...
2017-02-28 -
寶寶便秘怎麼辦? 養成好習慣多食瓜果蔬菜
新生兒便秘的4大對策正常情況下,大多數新生的小寶寶,都會在生後的24小時內排出墨綠色、粘稠的胎便。媽咪給寶寶 餵奶後,寶寶會排出金黃色並較為稀薄的便,一天大約排便三四次;吃配方奶的寶寶,排出的便一般...
2014-03-31 -
便秘怎麼辦 如何保持大便通暢
中醫認為,人體健康與大便通暢有著重要的關係,大便通暢可促進身體循環,排除毒素,那麼如何保持大便通暢?下面中醫教大家兩種保持大便通暢的方法。 中醫認為,被人體吸收利用的食物中的營養物質屬於清陽,大...
2016-09-06 -
更年期女性便秘怎麼辦 7招治療便秘問題
女性進入更年期之後,由於體內的性激素水準逐漸下降,頭痛、頭暈、失眠、煩躁易怒、疲倦等神經衰弱症狀就會隨之而來,嚴重者還會出現明顯的植物神經功能、內分泌功能失調症狀,導致心悸、血壓波動、面部潮紅、...
2016-07-11 -
大腸癌的飲食怎麼吃好?
大腸癌的飲食怎麼吃好?大腸癌多是由於人們飲食方面,導致的發腸癌的發病。隨著人們生活條件的提高,飲食的多方面化,使得大腸癌的發病率增高。而腫瘤專家介紹說,日常生活中,一些食物可以預防大腸癌的發病,下面...
2017-02-28 -
便秘怎麼調理好 面部按揉法有助消化功能
便秘的養生保健療法1面部按揉法:主要用拇指和食指按揉兩側顴骨處。次數不限,一般為輕刺激,也可用中等強度即略微用力。也可以用同樣方法按揉兩下頜骨處,或兩側鼻翼與兩頰交界處,或以中指按揉鼻尖。效應:按揉...
2014-04-22 -
秋燥便秘怎麼辦 5種方法推薦
秋季之所以便秘多發,其主要原因是燥,秋季便秘多因為腸燥。燥易傷津,人體津液虧損就會泛起口唇燥裂、毛髮乾枯、皮膚乾燥等症狀,腸道也會因受燥氣損傷而變得乾澀,很多原來就有便秘的患者會因秋燥而加重病情;...
2017-03-04 -
便秘怎麼辦 中醫治療便秘食療法
便秘的食療法1鮮土豆汁300克鮮土豆去皮切碎,用乾淨的紗布包好擠汁,飯前服用1~2湯匙五仁粳米粥將芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎,與粳米100克,加水煮粥。服用時加少許白糖,...
2015-06-15 -
春季老年人便秘怎麼辦
養生之道網導讀:春季老年人便秘怎麼辦?老年人便秘是非常常見的事,看似非常小的一件事,但是它使人痛苦而又令人尷尬的事情。其實是可以通過調理來解決的,接下來小編為你介紹春季老年人便秘怎麼辦。 春季老年人...
2016-04-15 -
嚴重便秘怎麼辦?影響日常生活與工作
很多人對便秘不以為然,覺得這是很小的一件事情,無需過於擔心,其實,便秘雖然看起來不是什麼大問題,但對患者的生活、工作以及心情等各個方面都是會造成不良影響的,而且便秘還可導致小腹突出,造成形象上的破...
2013-12-13 -
便秘怎麼調理 多吃大白菜有效清熱解毒
巧吃大白菜預防便秘這裡告訴大家,只要將肉和白菜一起搭配,蛋白質被吸收以後,肉類的碎渣在白菜的高纖維幫助下可以很順利地排出體外。下面就介紹一款食療菜譜:圓白菜炒粉絲材料:圓白菜1/2個,五花肉100g...
2014-04-18 -
總是便秘怎麼辦 吃什麼果蔬能治療
經常便秘怎麼辦1恢復腸道的生理排便軟化宿便 潤滑腸道:多喝水同時吃一些能讓腸道多分泌粘液的食物來使腸道和糞便潤滑,潤滑了就容易滑動。南瓜就能有效的讓腸道分泌粘液來潤滑腸道。提速胃腸蠕動 加速排便:膳...
2015-04-23 -
便秘怎麼調理 五大飲食誤區破壞“美麗計畫”
防便秘五大飲食誤區1大吃水果蔬菜 大家都知道蔬菜、水果中含豐富的膳食纖維,並且水分充足,能有效幫助緩解便秘。但如果食用過多,則會引起脹氣和腹痛等症狀,對於胃腸功能差的人,如果多吃水果不但不利排便反而...
2014-04-08 -
60歲老人便秘怎麼調理
一、60歲老人便秘怎麼調理二、 老人便秘的原因三、老年人便秘的護理方法60歲老人便秘怎麼調理1、百合羹原料:百合250克、蜂蜜適量。制法:將百合加適量的清水煮成糊狀,然後加入蜂蜜拌勻後即成。此羹可每...
2016-10-01 -
核桃補腦 怎麼吃好
核桃是一種營養價格比較高的乾果,核桃含有豐富的蛋白質跟脂肪,還有多種我們人體需要的微量元素。核桃作為4大乾果之首,在日常生活中受到很大的歡迎,不少男女老少都喜歡吃核桃,特別是腦力活動比較多的辦公室...
2016-05-29 -
秋乏上班族怎麼吃好? 午餐不離7款美食
白領午餐吃什麼防秋乏?“春困秋乏夏打盹”,隨著秋季到來,對於不少上班族來說,秋乏也緊隨而至。秋季人體出汗減少,體熱的產生和散發以及水鹽代謝也逐漸恢復到原有的平衡狀態。由此人體進入一個生理休整階段,身...
2014-09-29 -
秋天上火便秘怎麼辦
一、秋天上火便秘怎麼辦二、秋季上火便秘的原因三、秋季上火便秘吃什麼好秋天上火便秘怎麼辦1、多吃梨少吃薑秋季乾燥,應儘量多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、南瓜等,自製的銀耳蓮子粥,薏...
2016-09-25