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輕鬆排毒防便秘的食療家常菜
春筍黑木耳炒肉——排毒絕配 因為春筍與黑木耳皆有清熱涼血、補肝腎的作用，而黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內污染物質。再加...
2011-04-22 -
緩解產後便秘的食療方法
孕婦便秘怎麼辦？從改變生活習慣做起 孕期便秘要如何改變生活方式? 每天六杯水 趕跑孕期便秘 產後子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大；產後臥床休息，缺少活動，胃腸運動緩慢；產後...
2012-04-10 -
六大食療方，幫助解決孕婦便秘！
蜂蜜水="text-indent:2em;"> 孕婦出現便秘症狀後要吃什麼呢？孕婦出現便秘症狀後要注意多喝湯、多喝水，保證體內有充足的水分，同時要搭配好粗糧和細糧，還要多吃一些新鮮蔬菜和水果。總之，...
2016-02-22 -
更年期吃什麼最養心？更年期便秘的飲食療法
人到中年，隨著年齡的增加，發生便秘的可能性也在不斷增加，特別是到了更年期。便秘是嚴重危害更年期身體健康的常見病症，造成更年期便秘的原因十分複雜，除與更年期植物神經功能紊亂有關外，一些胃腸疾病如直腸...
2014-10-31 -
多久不大便才是便秘？四類便秘對症食療
便秘是人們最常見的一個消化道的症狀。據不完全統計約有50%的人曾有過便秘，尤其是老年人、孕婦和小孩的發生率最高，許多人為此而痛苦萬分。 多久不大便才是便秘 一般認為正常人由攝入食物，經消化與吸收到...
2013-07-13 -
腎水不足也致便秘 中醫食療方治療便秘
我在醫院工作了幾十年，退休後就到老年活動中心過起了清閒日子，也結識了一大批老年朋友。一天，老何悄悄地向我諮詢便秘的問題，剛開始我認為這是個不雅的話題，便和老何兩個人低聲談論，沒想到一石激起千層浪，沒...
2013-04-14 -
小兒便秘的美味食療粥
冬天天氣乾燥小寶寶們很容易發生便秘的，寶寶便秘讓爸爸媽媽們煩惱不已。家長們可以從飲食上改變寶寶的便秘，讓寶寶遠離便秘。其實，寶寶便秘試試食療粥吧。 小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困...
2013-01-30 -
小兒便秘的食療粥
天氣乾燥是時候寶寶們很容易發生便秘的，寶寶便秘讓家長們煩惱不已。家長們可以從飲食上改變寶寶的便秘，讓寶寶遠離便秘。其實，寶寶便秘試試食療粥吧。 小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難，...
2013-01-09 -
兒童便秘的原因和食療
兒童便秘的問題家長們都很煩惱的，可是引起寶寶便秘的原因是什麼呢？該如何改變寶寶便秘的呢？兒童便秘的食療方法有哪些呢？那麼，下面來介紹兒童便秘原因和食療方法。 糞便在大腸內停留時間過長，其水分大...
2013-01-09 -
五種食療應對老人便秘
據悉，由於冬天蔬菜數量少，品種也比較單調，老年人往往易出現便秘。肛腸專家介紹說，便秘會加重肺氣腫、自發性氣胸、高血壓等疾病的症狀或發生意外，還可引起或加重痔瘡、肛裂、肛門感染、直腸脫垂等肛門直腸疾...
2010-11-11 -
【便秘也分型 對症食療效果好】
提高便秘的食療，通常會想到的是吃香蕉、蜂蜜或者喝優酪乳等食療方法。其實每個人引起便秘的原因是不同的，其食療也應該是“辨證施治”。針對不同類型的便秘人群，專家給出了以下幾點食療建議。>>>“後霧霾時...
2017-03-14 -
六個蔬菜食療方，輕鬆緩解便秘症狀！
天氣逐漸變得越來越熱，人們雖然告別了鍾愛的火鍋，卻又迎來了好味道的燒烤。工作壓力過大，生活無規律，飲食油膩，不喜喝水等習慣，讓很多人經常都會被便秘困擾。 下面，我們就在健康飲食的角度上，來...
2016-01-26 -
假期歸來便秘怎麼辦 按摩+食療緩解便秘
一個假期過後，我們的腸胃難免會受到一些損害，由於聚會、大餐等讓我們出現便秘的情況。這讓我們很是苦惱，那麼我們應該如何緩解呢？中醫推薦進行按摩可以有效地緩解便秘症狀。 那麼我們應該如何緩解便秘呢？ ...
2015-05-04 -
吃什麼可以預防便秘 7款食療方效果最好
便秘困擾著很多的人，你知道人們該如何預防便秘嗎?哪些食物能夠幫助人們擺脫便秘的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些預防便秘的食療方法，還在等什麼，趕緊跟著小編去下文學學吧! 預防便秘吃什麼好 1...
2013-11-22 -
男人便秘怎麼辦 6款對症食療
不少人一便秘就盲目吃藥，以圖一泄了之，結果反而加重症狀。專家說，除了通過調整飲食結構、藥物治療外，一些物理方法如運動、穴位按摩等也能促使身體循環代謝功能順暢，加強腸胃功能，可治療或緩解便秘。下面...
2016-07-19 -
寶寶便秘需要如何來食療
在嬰幼兒群體裡，便秘是一個普遍存在的現象，很多小孩因為喝水太少或者是上火，會引起便秘。遇到便秘不能馬上就給孩子吃藥，那麼，怎麼採用食療呢？ 我們介紹幾種不吃藥治療便秘的食療方法 1、如果孩...
2015-07-16 -
便秘治療的四大食療方
①麻油拌菠菜: 用新鮮菠菜250克,食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗淨,待鍋中水煮沸,放入食鹽,再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出,加入麻油拌勻即成。常食有效。 ②芝麻粥: 用黑芝麻適量,粳米...
2011-09-25 -
便秘看這裡 七款食療通便養顏
1、南杏燉雪梨 材料：南杏仁15克，雪梨150克，白砂糖50克。 製作：南杏仁浸泡洗淨去皮尖，雪梨削皮切粗件，然後將南杏仁、雪梨、白砂糖同放入燉盅內，隔水燉1小時，待涼喝湯吃梨。 功效：宣...
2014-04-01 -
家長須知小兒便秘形成原因 不妨試試食療方
便秘大家都不陌生，不僅是成人，越來越多的孩子也患有便秘。長期便秘的患兒會帶來很多疾病的發生，嚴重影響健康成長，那麼到底是什麼原因導致了小兒便秘的發生呢？小兒便秘形成原因：（1）沒有養成定時排便的習慣...
2015-10-30 -
寶寶上火便秘該怎麼辦 4款食療方可緩解
有很多家長都遇到過寶寶解大便困難的問題，有時候幾天解一次，有的解出來就像羊粑粑蛋，特別幹，大家都知道是火重了，有的是喝奶粉引起的，有的是寶寶不愛吃青菜，水果引起的。這樣的情況該怎麼辦？寶寶上火便秘該...
2015-09-28
