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食療緩解便秘
方法步驟: 01 紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油(油食品)、味精適量,每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
6款食療可治療便秘 不當小“腹”婆
便秘是指糞便在腸內停留時間過長,通常兩三天不大便,或有便意但排便困難,大便往往乾燥。便秘日久,常常會引起腹脹、腹痛、頭暈、食欲減退、睡眠不安等症,並易繼發痔瘡、肛裂等病。便秘的症狀與體征(1)便秘伴...
2017-01-19 -
假期放縱惹便秘 四類便秘如何對症食療?
春節期間吃的東西非常雜,加上生活不規律,容易便秘,便秘了怎麼辦?編輯教你幾個方法,趕緊看看吧。便秘的多發群體隨著人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響,便秘發病率有增高趨勢。便秘在人群中的患病...
2017-02-09 -
產後便秘值得推薦的食療方法
方法步驟: 01 香油蜂蜜茶 食材:香油35毫升,蜂蜜65克。 首先將香油和蜂蜜倒在一起,攪拌均勻。再加入開水沖服。早晚共兩次。這道茶品能夠潤滑腸道,促進排便順暢,可緩解產後腸道津枯患者的便秘。 ...
2016-12-08 -
食療治療便秘的方法
方法步驟: 01 1便秘的時候,可以選擇出一些水果或者蔬菜,來進行腸胃的疏理。比如說香蕉、黃花、蘋果、雪蓮果、紅薯、白薯等食物。這些都是現在市場上比較常見的水果和蔬菜,物美價廉,而且能夠清熱解毒,...
2016-08-17 -
餵養不夠會引發寶寶便秘 適合便秘患兒的食療偏方
很多的寶寶都會出現便秘的情況,寶寶便秘怎麼辦呢,許多的家長都不知道該怎麼照顧寶寶便秘?寶寶便秘怎麼調理呢?嬰兒便秘的原因腸道畸形如果寶寶從出生開始就持續排便困擾,如胎便排出延遲,幾天大便一次且排便困...
2017-01-25 -
治療寶寶便秘別用肥皂 四款食療方緩解便秘
寶寶便秘,家長因為愛莫能助,通常都會很著急情急之下,很多家長會採用一些錯誤的方法來説明寶寶。治療寶寶便秘避免3大錯誤做法1、用肥皂寶寶便秘時,很多媽媽會用一種“土方子”來幫寶寶通便,那就是用肥皂。但...
2016-10-07 -
六大食療秘方治療便秘 讓你“排出毒素,一身輕
便秘這個難言之隱困擾著不少人,面對成因複雜又惱人的便秘,食療可謂是最經濟最方便的方法。下面我們來介紹一下針對不同成因的便秘都有什麼食療秘方。 1、氣虛型便秘——土豆蜜膏 症狀:糞質不算幹硬、雖有便...
2017-02-19 -
寶寶便秘危害大 推薦7款緩解便秘的食療方
寶寶便秘多是因為飲食停滯、燥熱內結或熱病後耗傷津液造成的,多讓寶寶運動運動可以緩解便秘,另外還可以用食療的方法緩解,那麼寶寶便秘吃什麼食物好呢?接下來小編就為大家推薦。 什麼是便秘 積熱便...
2016-12-05 -
日常緩解便秘的5款食療方
便秘到底是怎麼一回事?它是由於糞便在腸中滯留過長時間而成。便秘有弛緩性和痙攣性之分,前者大都屬於體瘦、腸子筋肉無力者。像家庭主婦忙於家事,強忍便意,因此在腸粗松,乃有習慣性便秘的傾向。這都是因為...
2017-02-05 -
八款食療可改善氣虛便秘
身體是革命的本錢,在日常生活當中我們經常會遇到各種各樣的疾病威脅,而氣虛便秘就是極為常見且又十分高發的一種,對於我們的身體健康和正常的生活都有一定的影響,因此一經發現一定要趕快調理才行。那麼,氣虛便...
2016-12-22 -
便秘如何調理 緩解便秘的四個食療藥膳
便秘是很多人都碰到過的情況,導致便秘的原因有很多,那麼便秘如何調理,如何才能快速通便呢?今天就一起和三九養生堂小編來學習下吧。 材料:荸薺,棗泥餡,麵粉,水澱粉,花生油,白糖,桂花糖等各適量。 做...
2017-02-23 -
食療治療便秘 食譜美味又瘦身
針對這樣現象推出了一套女性專用的便秘食譜,據說是根據親身體驗總結而成的,因此受到了很多人的歡迎。它們不僅能治便秘,據說對於瘦身還有奇效。以下幾款瘦食譜既能幫你解決便秘問題,又能有效減肥。 1、...
2010-07-13 -
老年人便秘怎麼食療
養生之道網:便秘是老年人的通病,那麼老年人便秘怎麼食療呢?養生之道網為你介紹老年人便秘怎麼食療,看看吧。 老年人便秘怎麼食療:少吃涼水果 多吃梨、香蕉等水果成了老人們防治便秘的必修功課之一。並不是所...
2014-12-03 -
老年人便秘如何食療
養生之道網:老人身體容易出問題,便秘就是一個大麻煩,便秘患者的飲食自然不能忽視,那麼老年人便秘如何食療呢?下面養生之道網為您分析老年人便秘如何食療,看看吧。 老年人便秘如何食療? 老年人出現便秘與很...
2015-03-13 -
便秘七大食療方法
不良的習慣加上不健康的飲食,使得現在不少人都有了便秘的困擾,當然,偶爾一次兩次的便秘不需要過於緊張,但是如果便秘的情況比較經常出現,那就要引起注意了,這個時候最好是能夠在飲食方面予以食療,一般就能...
2013-12-12 -
推薦:孕婦便秘食物療法
孕期便秘對孕婦與胎兒影響都很大。其實孕婦便秘可以通過飲食療法來改善。下面介紹幾種可以緩解孕婦便秘的食物製作方法,給各位准媽媽做好準備。香蕉冰糖湯此湯有潤腸通便,潤肺止咳的作用。適用於大便燥結,便硬難...
2013-12-03 -
治老年人便秘 飲食療法是首要選擇
下面介紹7中簡單的飲食調理便秘的小配方,可以潤暢通便,使之暢通無阻。 (1)核桃仁和黑芝麻炒香,搗成細末,加白糖拌勻,每次2至3匙,每天2到3次。 (2)白薯:蒸熟或熬白薯粥食用。 (3)蜂蜜...
2009-10-21 -
預防寶寶便秘食用高纖維食物
導讀:當嬰兒開始食用副食品之後,很容易會有便秘的情形發生。為了預防孩子便秘,媽媽可以嘗試使用高纖維的食物,像是水果、蔬菜和穀物。第一次食用時,務必觀察3~4天,如果幼兒沒有不舒服反應即可繼續食用。...
2015-10-22 -
便秘食材推薦
明星食材推薦 香蕉:緩解熱性便秘和習慣性便秘。 蘋果:有良好的通便作用。 紅薯:能促進腸道蠕動。 燕麥:所含的膳食纖維能夠潤腸通便。 荷香小米蒸紅薯 材料:小米80克,紅薯250克,...
2015-11-29