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產後腹痛的小知識
產後腹痛可因血虛體質,或產時失血過多,沖任空虛,胞脈失養,或氣血虛弱,運血無力,血流不暢,遲滯而痛;亦可因產後起居不慎,寒邪乘虛而入,或飲食生冷,血為寒凝,或產後情懷不暢,肝氣鬱結氣滯血瘀,或產後惡...
2017-03-06 -
產後缺乳的小知識
產婦在哺乳時乳汁甚少或全無,不足夠甚至不能餵養嬰兒者,稱為產後缺乳。缺乳的程度和情況各不相同:有的開始哺乳時缺乏,以後稍多但仍不充足;有的全無乳汁,完全不能喂乳;有的正常哺乳,突然高熱或七情過極後,...
2017-03-06 -
家庭食療小知識 盛夏時節該如何飲食
小暑至,盛夏始。夏季的氣溫也將越來越高,“桑拿天”來襲。對於夏季的高溫,很容易“上火”。家庭飲食專家建議,盛夏時節應多吃苦味及酸味的飲食。 中醫專家表示,在一年四季中都應適時地吃一些苦味的食物...
2010-07-26 -
冬季養生小知識 八件事不再怕寒冷
冬季養生小知識都有哪些?冬季寒冷乾燥,不少人都寧願窩在房間裡瑟瑟發抖。那在冬季的時候都該怎麼養生才不怕冷呢?下面小編就為大家帶來冬季養生的小知識,做好八件事不再怕寒冷! 冬季養生小知識 1.早睡晚...
2017-03-06 -
冬季兒童日常保健小常識
【導讀】冬季兒童日常保健小常識,冬季應該怎麼樣為兒童做養生,這是每個媽媽都在想的問題。下面就讓小編介紹冬季兒童日常保健小常識吧。 冬季兒童日常保健小常識 小常識一:保護皮膚 冬季寒冷乾燥,...
2014-12-19 -
新生兒臍帶保健小貼士
經過醫生的檢查,健康狀況良好的寶貝就可以很快的送到媽媽的身邊了。在正常情況下,臍帶在出生後3-7天脫落。但在臍帶脫落前,臍部易成為細菌繁殖的溫床。臍帶結紮後留有臍血管斷口,如果臍部感染,細菌及其毒...
2011-08-04 -
教你有車族保健小竅門
開車不僅方便了生活,生活圈也大了不少,但也引發了不少健康問題。一些開車族常見的健康問題及預防保健方法應受到重視。 1、頸肩痛,腰痛 駕車時身體長時間處於呆板僵硬的狀態,造成血液迴圈不暢,頸肩...
2011-04-26 -
生活保健小常識你知道哪些?
對生活保健常識,也都是有著很多方面,所以在日常生活中,我們也都是要合理的安排自己的生活方式,這樣使得自己不僅身體好,而且也擁有一個良好的生活習慣,那具體要該怎麼做呢,就要從飲食和作息上,進行合理安...
2013-12-16 -
初秋養生小知識 疾病預防很重要
導讀:天氣轉涼,秋天將至,秋季的溫度反差很大,早上和晚上的氣溫比較低,中午則是太陽高照,讓人們很難適應,秋季又是疾病高發的季節,尤其是腸胃疾病和呼吸道疾病,因為季節的轉變人們的免疫力也會受到影響,...
2017-03-06 -
洋蔥的功效與作用 你不可不知的吃洋蔥小知識
關於洋蔥的9個小常識1春夏肉厚,秋冬更辣在春夏兩季,我們能買到的是新鮮的洋蔥。這種洋蔥最外層的皮更薄,而肉質更厚,水分更多,同時辣味也小一些。而在較冷時候的洋蔥大多是經過儲存的,它們的辣味更刺激,皮...
2015-04-30 -
秋季養生之道 秋季養生小知識
秋季天氣變化很大,立秋之後,秋風秋雨漸多,天氣由熱轉涼,那麼秋季該如何養生呢?下面健康養生網小編收集了幾條秋季養生之道,希望大家能度過一個健康的秋季。 一、秋天空氣濕度小,風力大,人體汗液蒸發很快...
2017-03-06 -
保健小運動助你驅走消化不良
說到消化不良,你可能會深有感觸。不少人在這段時間會感覺到沒有胃口,吃不下東西,即使吃下去了也會發生消化不了的狀況,這就是腸胃病的預兆了。小編今天就教你幾個小動作,讓你輕鬆告別消化不良,讓身體越來...
2011-03-18 -
幼稚園秋季保健小常識
隨著秋天的到來,氣溫開始下降,天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差,皮膚稚嫩,容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。那麼秋季寶寶如何應對秋燥呢?以下是秋季幼兒保健知識。乾燥秋季幼兒保健小知...
2015-05-07 -
白內障的小知識
白內障是一種常見的眼病,致盲率也是很高的,但是白內障早期很不容易被查處,所以多瞭解一些白內障的日常常識對我們來說是有幫助的。人的眼睛裡有一個結構叫晶狀體,它是人體眼內一個完全透明的凸形狀的組織,它把...
2017-03-06 -
冬季如何健身 注意5個養生小知識
冬季健身養生小知識 1.關注身體感覺: 在冬天的時候,我們的身體處在儲備階段,睡眠的時間需要更久。就是沒有運動和工作量一般的時候每天至少保證8個小時睡眠,精力才會感到充沛。但是,同樣的季節...
2016-12-28 -
飲食和作息的十五大健康小知識
在生活中有很多的小常識都是需要瞭解的,尤其是對健康小知識,更是要進行很好的認識,這樣對身體各方面,都是有著很好的幫助,使得增強身體體質,也都是有著一些效果,不過對這方面知識,很多人都不是很瞭解,而...
2013-12-18 -
瞭解益生菌的小知識
益生菌是我們人體必不可少的元素,可能很多人對益生菌的小知識,沒有深入瞭解過,小編具體介紹益生菌的小知識。 1. 益生菌的獲取 市面上的益生菌產品包括含益生菌的優酪乳、酸乳酪、酸豆奶以及口服液、片劑...
2012-09-29 -
小知識 早產兒吃什麼奶粉好?
若母親是剖腹產或者奶水不足,就只能給寶寶選擇奶粉作為母乳的替代品了。現在的奶粉大部分以“接近母乳”為宣傳,購買奶粉時,媽媽不僅需要看奶粉的蛋白質含量,也要看各種營養的比例是否合乎要求。那麼早產兒吃什...
2015-09-20 -
防火小知識
由於天氣寒冷,各類取暖用火、用電、用氣增多,常常會出現用電超負荷、電器使用不規範等現象,引發火災,讓人痛心疾首。節日期間,尤應注意防火,下面介紹一些防火逃生小知識: 一、安全使用家用電器 節日期間...
2017-03-07 -
【男性保健小常識:滋陰重于壯陽】
一說男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰?笑話!那是女人的事情。讓男人滋陰,男人會說:“你才需要滋陰呢?”沒聽說過嗎?女人是睡的動物,男人是吃的動物。但是,這個觀點錯了。從中醫角度說,男人滋...
2017-03-07