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春夏交替如何保持肌膚水嫩 這些水果大有用處
吃什麼水果潤膚1番茄營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用番茄來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的 PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面...
2015-04-03 -
男士護膚 任憑霧霾肆掠也要保持肌膚水嫩
記得有個廣告語說能在皮膚上彈鋼琴，這話說的很誇張。但有誰不喜歡這樣滑嫩而又富有彈力的膚質呢?水潤彈滑肌，雖然叫法上不夠爺們，但如果你的臉正是如此，相信女人們都會非常羡慕。水彈肌的重點在於水潤水分充足...
2013-12-23 -
女士美容 保持肌膚細嫩迷人10秘訣
編者按：美容護膚的追求極目的就是為了能夠保持肌膚細嫩光滑，那麼，生活女人們要採取哪些方法保證肌膚細嫩呢?女士美容指南告訴你。 女士美容 保持肌膚細嫩迷人10秘訣 1.黃粉和酸橙汁也可以幫助恢...
2012-08-23 -
男士健身保持肌肉的秘訣
1.提高蛋白質攝入量 低碳水化合物飲食要求按照體重比例來限制碳水化合物攝人量：體重190磅以上的健美運動員應限制在每天56—75克碳水化合物，體重190磅以下的運動(運動食品)員應限制在...
2014-04-25 -
冬天保持肌膚水嫩吃什麼好
充滿著浪漫氣息的空氣裡，彌漫了濃濃的香甜味道，這個寒冷的季節可以和心愛的人一起吹風，似乎都是一件幸福的事。想在這個季節裡，和相愛的人擁有美麗的回憶嗎？那你的肌膚可要夠滋潤才行，秋冬滋潤肌膚七日果飲...
2015-12-28 -
【辦公室保持肌肉完美的小方法】
碳水化合物飲食近來備受青睞，其實這並不是什麼新發明，三屆奧林匹亞先生弗蘭科·贊恩早在25年前便開始借助它造就完美的體格了。 低碳水化合物飲食看起來很簡單，但使用不當卻十分危險。因為，當身體缺乏足...
2017-03-07 -
【辦公室男人肌肉保持完美的幾大好方法】
碳水化合物飲食近來備受青睞，其實這並不是什麼新發明，三屆奧林匹亞先生弗蘭科·贊恩早在25年前便開始借助它造就完美的體格了。 低碳水化合物飲食看起來很簡單，但使用不當卻十分危險。因為，當身體缺乏足...
2017-03-07 -
根據年齡做好保養，保持肌膚的青春煥發
防止老化第一要訣 1. 突破遺傳的老化作用：首先要多運動鍛練身體、吃好、睡好，有一個健康的生活習慣，保持良好的血液迴圈，讓人體所有器官運行更順暢，膚色自然就會清爽自然。 2. 捨得投資自己：要防止...
2017-03-08 -
保持肌膚水嫩 6款養顏藥膳粥不可少
膚色黯淡怎麼辦?不管用多少保養品都不管用，其實，想要擁有動人的肌膚最主要是從身體內部進行飲食調理，擁有一個非常健康的狀態，這樣暗黃肌膚就不會再有。下邊就是一些具有養顏功效的各種粥的，愛美的妹妹們可...
2014-10-21 -
男士健身保持肌肉的方法
1.提高蛋白質攝入量 低碳水化合物飲食要求按照體重比例來限制碳水化合物攝人量：體重190磅以上的健美運動員應限制在每天56—75克碳水化合物，體重190磅以下的運動(運動食品)員應限制在每天4...
2014-07-12 -
遠離電腦靜電 保持肌膚白皙
大多數女性白領都已習慣上班面對電腦螢幕的工作方式，更有不少人下班回家後，仍要面對電腦螢幕數小時。本來光滑白皙的肌膚在電腦靜電的傷害下，開始麻煩不斷，毛孔粗大、膚色黯淡、起皮缺水、滋生痘痘更是接踵...
2010-10-08 -
多吃果蔬保持肌膚滋潤
英國營養協會發表的研究報告指出，多喝水對人體健康至關重要，但至於已流行多年的多喝水可以保持肌膚潤澤的說法，迄今尚無科學根據。 報告認為，要想保持肌膚潤澤，多吃水果蔬菜、膳食平衡，以及防曬才是行...
2010-07-27 -
曬後急救 保持肌膚水嫩
1、曬傷尚未痊癒期間，千萬不得泡溫泉，過高的溫度，會加重症狀! 2、儘早鎮靜肌膚：這時候可以將生理食鹽水冰在冰箱冷藏室裡，每天濕敷數次，每次約十五分鐘，降低肌膚引起的發炎反應。 3、勿使用具...
2009-10-10 -
保持肌膚年輕的9個秘訣
飲食的營養補充 脂肪含量較低的飲食會增加皮膚的衰老，這是因為皮膚需要脂肪保持圓潤和健康。通過獲取橄欖油和魚肝油中（如鯖魚、三文魚和金槍魚）的Omega 脂肪酸，能夠促進皮膚保濕。這些脂肪也是細胞...
2010-03-22 -
7招保持肌膚年輕：拒絕甜食
保持肌膚的年輕態是保持青春美麗的重要一步。很多女性不惜重金購買昂貴的化妝品以保持肌膚水嫩有彈性。而據俄羅斯“Arbatcity”網站稱，各國科學家進行大量的研究後發現，導致皮膚過早老化的原因中有一部...
2014-09-04 -
女性如何保持肌膚水嫩
電視劇中的女演員們總是用不含雜質的滋潤肌膚散發魅力。到了冬天肌膚變乾燥的話，偶爾還會發生皸裂。時刻保持水分感的肌膚演繹秘訣是什麼呢。到了寒冷的冬天，能給肌膚提供水分的保濕霜或面膜產品吸引了人們的...
2013-11-25 -
正確洗臉讓保持肌膚美容
居家之中，很多女性擔心自己的皮膚逐漸變得蒼老，其實，保持自己肌膚美觀，並不一定要使用很多的化妝品，其實正確的洗臉方式，也是可以保證我們的肌膚美麗的功效的，那麼，正確洗臉的方法都是有哪些呢? ...
2013-02-04 -
男人如何保持肌肉 男士健身保持肌肉的秘訣
男人如何保持肌肉？現如今，很多帥哥都想追求完美腹肌的身材，也的確會花時間和精力去鍛煉，但是一不鍛煉肌肉就會沒，那該如何保持肌肉呢？下面來看看男士健身保持肌肉的秘訣。 1.提高蛋白質攝入量 低碳水化合...
2016-04-28 -
美容養顏粥 保持肌膚水嫩喝四款養顏粥
很多女性都知道很多美容護膚小竅門，也知道很多能夠幫助我們美容養顏的食物，但是你知道吃什麼粥能夠幫助我們美容養顏嗎？今天小編要為大家介紹的這四款粥品，都是具有美容養顏的。愛美的女性，趕緊跟著小編一起學...
2016-04-30 -
綠茶美容養顏保持肌膚年輕
作為眾所周知的健康之道，自古就有以茶養身的觀念。而且尤以綠茶、白茶的抗氧化、抗衰老功能最好，常飲對皮膚保持年輕大有益處。 茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分，後者不溶于水，不管沖多少次始終殘留在茶...
2016-05-27
