-
保護眼睛的方法 電腦族護眼大攻略
長期對著電腦的電腦族們很容易引起眼睛乾澀、疲勞，及時的護眼才是關鍵。那麼，電腦族怎樣保護眼睛呢?保護眼睛的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，電腦族如何保護眼睛吧! 長期用眼，導致眼睛很疲...
2016-05-13 -
白領擺脫骨科疾病的方法
方法步驟： 01 首先，調整坐椅的高度。讓大腿的方向與地面保持平行，同時小腿的方向與大腿保持90度的夾角。其次，將背部靠在坐椅後背上並保持直立，此時背部與大腿方向保持90度的夾角。再次，調整坐椅扶...
2017-02-08 -
壓腿的方法 正確的壓腿方法竟可以瘦腿
壓腿對於有些人來說可能有些困難，想壓卻壓不下去，有毅力的人壓下去了，卻往往動作不對，壓不到點兒上。那麼應該怎樣壓腿，如何才是正確的壓腿方法，下面就跟小編一起來瞭解一下正確的壓腿方法吧! 壓腿是一...
2017-01-05 -
女人如何排毒 排毒最好的方法推薦
我們的身體每天都在吸收著毒素，而毒素在身體裡堆積沉澱後，就會侵蝕你的身體。因此及時想辦法排出毒素很重要，尤其是對女人來說，排毒不僅能保健身體還能美容養顏，那麼女人如何排毒呢？接下來為大家介紹幾個...
2017-02-14 -
拔罐的方法與應用
一、拔罐的方法：拔罐的方法目前常用的有以下幾種： 1、火罐法 ：利用燃燒時的火焰的熱力，排去空氣，使罐內形成負壓，將罐吸著在皮膚上。有下列幾種方法： （1）投火法： 將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃...
2017-02-17 -
瘦腿的方法 這些技巧幫你練就纖細長腿
你想穿上美美的短裙或短褲嗎?是否又在介意你那粗壯的腿型呢?有一雙纖細長腿是每個女孩都夢想的，但並不是人人都能擁有的，對於腿粗的人來說，一些瘦腿的方法及瘦腿瑜伽的動作可以幫助大家更好的瘦腿，當然瘦...
2016-06-03 -
瘦腿的方法 讓你輕鬆擁有美麗大長腿
夏天很快就要來了，姑娘們都已經開始進行減肥計畫了，瘦腿的朋友們都在努力地尋找著瘦腿的方法，其實要想擁有美麗的大長腿，就要先認清一些瘦腿誤區，知道瘦腿的飲食原則，這樣才可以更好的瘦身減肥。 腿部...
2016-04-26 -
有效治療男人腎虛腰疼的方法
方法步驟： 01 逆行方法治療——治療腎虛引起的腰疼其實大可不必到醫院進行，如果情況不是很嚴重，那麼可以嘗試著倒退行走，並且最好保持膝蓋部分不出現彎曲，手臂前後自由擺動。每次可以行走兩百步左右，每...
2016-12-22 -
腸道垃圾多 中醫教你清除腸道垃圾的方法
現代人的壓力那麼大，很多時候都會出現這樣那樣的問題，那麼腸道中的毒素垃圾堆積我們應該怎麼辦呢，其實我們最應該做的就是看看如何排除毒素，但是很多時候我們不知道應該怎麼做好?下面就跟小編一起來瞭解一...
2017-01-09 -
治療職場女性抑鬱症的方法
忙碌且工作壓大的白領們，除了長期處於緊張節奏的工作環境中，又要面對來自不同的壓力，令白領們身心感到疲累。職場女性調節心理要留意以下問題。 一、多角度看問題，打散抑鬱心結 曾經有一本書，在美國最...
2017-02-17 -
調解“赤面恐懼症”心理的方法
步入社會，在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的，也想改變自己，自如地與人交往，但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談，本來還好好的，突然心裡“格登”一下，心跳加快，一股熱血直往臉上沖...
2017-02-17 -
夏季女性做好子宮保暖的四個方法
男人要想身體好首先要保護腎，女人要想身體好首先要保護子宮宮頸。有些女性天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。只要我們保護好子宮...
2017-02-23 -
夏季女性子宮保暖的4個方法
子宮是女人身體裡最脆弱最怕冷的地方，“宮寒”會導致不孕不育，身體的表現可能首先是痛經，然後是臉上的黃褐斑和經期延遲……一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由於體內陽氣不足，就易出現...
2014-06-09 -
日常冬季保暖的8個方法
冬季天氣寒冷，保暖是最為重要的事情，冬季保暖也是需要保暖方法的，那你們都知道冬季的那些保暖妙招嗎？今天就告訴你8個冬季保暖妙招。 冬季室內如何保暖 1、給玻璃穿衣服 玻璃的導熱係數較大，...
2015-12-23 -
冬季驅寒保暖的方法
洗澡並不只是清潔身體的小事，也算得上一種運動，暗藏著許多養生祛病的小技巧。如果洗澡時有針對性地多花點心思，就能達到防病養生的功效。 一、飯前30分鐘沖洗肚子增強食欲 胃口不好、食欲不振的人可有...
2016-02-08 -
冬季戶外穿衣保暖的方法
冬季戶外穿什麼最保暖？冬季寒冷，在戶外尤其要注意保暖 冬季戶外運動著裝，一方面要注意保暖，另一方面還要注意服裝的防風透氣功能，在阻擋寒風的同時，要能及時排汗。 可以參考戶外運動推薦的“三層穿衣...
2015-11-07 -
有效緩解痛經的方法是什麼 保暖可以緩解嗎
月經期間發生劇烈的小肚子疼痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。有時候這種毛病在生過孩子之後會消失，但很多時候它會一直持續下去。那麼，有效緩解痛經的方法是什麼？保暖可以緩解嗎？要緩解痛經，經期進行合...
2016-11-07 -
使用睡袋提高保暖度的方法你知道嗎?
使用睡袋提高保暖度的方法你知道嗎?健身教練介紹說：使用睡袋要注意保持乾燥，因為睡袋潮濕後保暖程度大大降低，尤其是羽絨睡袋，會完全不保暖。 所以，在大雨天氣或水上活動時，要保護背包以免進水，或...
2013-02-04 -
寒潮來襲腳冷咋辦？給你讓腳瞬間變暖的方法_腳
腳冰冷對身體有什麼危害？ 腳底也是離心臟最遠、血液最不容易到達的地方，因此腳底不容易保暖，最容易受寒。有的人不注意保養足部，經常足涉涼水，赤腳在污水中行走，雨水淋濕鞋子不立刻換下，睡覺時腳對風口，...
2016-05-27 -
冬天保暖被子越厚越好嗎 冬天保暖的正確方法是什麼
冬季保暖這被子需要厚點的好，但是這被子並不是越厚越好，這點是很多人都容易誤解的，那麼這冬季保暖要怎麼做才科學呢?下面就一起來看看這詳細介紹。 被子蓋得厚會怎樣? 被子蓋得厚會怎樣 被子蓋...
2016-06-13
-
1回答
祛黑頭最有效的方法是什麼
-
1回答
男生減肥最快的方法是什麼
-
2回答
問下專家，有沒有什麼更好的治療癲癇病的方法呀？
-
4回答
調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
-
3回答
治療失眠好的方法有哪些
-
3回答
幼兒散光，遠視儲備不足是不是以後一定會近視了？有沒預防的方法呢？
-
3回答
肋軟骨炎治療最有效的方法有哪些呢？
-
3回答
治療肛裂的最佳的方法是什麼？
-
3回答
神經衰弱緩解的方法有哪些
-
1回答
護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些