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春季食療法保胃養胃
黨參鱅魚湯 原料:鮮鱅魚1500克,黨參30克,料酒、食鹽、大蔥、生薑、草果、陳皮、桂皮、植物油、雞湯適量。 製作:先將黨參、草果、陳皮、桂皮、薑洗淨,裝入紗布袋紮口;將鱅魚去鰓、內臟,洗淨...
2011-03-26 -
“物美價廉”的保胃養胃運動法
一大型健身會所教練介紹說,有胃痛困擾的人平常除了注重飲食保健外最好還要養成運動習慣,一個星期中儘量找出2~3天來運動。因為運動可以促進血液迴圈,提高新陳代謝,幫助胃腸蠕動、增強力量,消除精神壓力...
2009-11-13 -
冬季紅茶打響“保胃戰”
喝紅茶對患有胃病的患者來說是一劑良方,因為喝紅茶能保護胃黏膜,對治療胃潰瘍也有一定作用,但是紅茶不能放涼再飲用,因為涼的紅茶對暖胃起不到相應的效果。 冬季是消化道潰瘍的高發季節,氣候對胃腸道的...
2013-03-07 -
冬季用紅茶來打響“保胃戰”
紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對潰瘍也有一定治療效果。但紅茶不宜放涼飲用,會影響暖胃效果,還可能因為放置時間過長而降低營養含量。 冬季是消化道潰瘍的高發季節,氣候對胃腸道的寒冷刺激,...
2010-12-13 -
保胃養胃粥:以味養胃更舒心
保胃養胃粥:以味養胃更舒心 胃炎危害大家的身體健康,所以大家得想辦法正確的治療,治療的同時,還要把握相關飲食原則。 那麼胃炎患者吃什麼好呢? 一、胃炎患者食療方 1、蜂蜜蘿蔔湯 食材:...
2015-09-24 -
四款美味保胃粥
小胃綜合征的實質是因為殘胃太小,不能完成正常胃的儲納、研磨、分解和消化食物的功能,而造成慢性營養障礙。治療小胃綜合征,應重點放在養胃、補血、消導上。以下介紹幾種粥療,對小胃綜合征有獨特的療效。 ...
2013-07-16 -
冬季吃羊肉粥可以暖胃保胃
1、冬季吃羊肉可暖胃 組成:瘦羊肉100克,生山藥50克,粳米100克 制法:先將羊肉與山藥分別煮至熟爛,剁如泥狀,與粳米加水熬製成粥。 適用人群:羊肉益氣補虛,溫中暖下,適用于虛勞羸瘦、...
2013-01-29 -
常按四個穴位可保胃養胃
因為長時間生活作息不規律,所以很多人得上了胃病。胃病是一種很頑固的疾病,一般來說可通過按摩進行緩解,今天小編就來給大家介紹幾種胃病的按摩手法吧! 一、按摩足三裡。缺酸症一般是在吃飯之後立即感到...
2015-04-23 -
飯後揉肚子也可保胃養胃
春夏交替時節,很多人的消化功能都逐漸變弱,有時吃幾口飯就堵得慌,肚子脹得老大。那麼,飯後怎麼做可以幫助腸胃消化呢? 殊不知,主食是種“天然消化藥”。米飯、麵條等主食屬於碳水化合物,易被消化,而...
2015-04-23 -
一起來打好“保胃戰”
和許多進出高檔寫字樓的成功白領一樣,李女士過著讓人羡慕的生活。然而,這樣的光鮮卻是以成為一名慢性胃炎“老病號”換來的。“我們這行的競爭非常厲害,要想保持目前的職位,工作上肯定得玩命。我平均每週都...
2011-04-20 -
保胃大作戰 15種最傷胃的食物
人們的日常生活離不開每日三餐,如何合理調配飲食,使之更有利於人體健康、滋補養生,是人們所關注的問題。很多美味往往不能讓我們放開吃,因為那些廣受大眾喜愛的滋味,其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就...
2014-09-04 -
冬季如何保胃養胃 6招助你保胃養胃
在寒冷的冬季,胃最容易受傷害,受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的,所以冬季要特別注意養胃。因為只有胃健康才能有食欲,有食欲才能吃下飯,攝入足夠的營養。那麼冬季如何保胃養胃呢?冬季...
2016-11-17 -
山楂吃多或傷胃?養胃原則打響保胃戰
想要養好腸胃,飲食方面要忌口,不能喜歡吃什麼。有些你以為對胃好的,其實很傷胃,不信?一起來看。 一、山楂開胃易致結石 很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,因此一不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少...
2016-01-07 -
飲食對策教你做好保胃戰
生活步調緊張、被學習工作壓得喘不過氣?飲食稍不規律,就會觸動消化系統敏感的“神經”,引來“煩人”的胃病,這該怎麼辦呢?飲食習慣是消化系統健康的關鍵,而胃部長期不適的人,更應慎選食物種類,以減輕症...
2015-12-30 -
警報!打響飲食保胃戰
胃是人體最重要的一部分,需要我們精心的呵護。但是,大家都習慣了快節奏的生活,大部分人吃的是速食,都忽視了自己胃部的健康。小編想說,想要一個健康的胃,就一定要注意自己的飲食。 那麼,養胃的飲食...
2015-12-23 -
冬日養生白領保胃秘訣
編者按:人的胃天生的就很脆弱,少不注意就會出現胃部疾病,而忙碌的白領無暇去關注自己的胃,加之應酬多大吃大喝,長時間胃就會受不了,就會反抗,帶來疾病。那麼,白領一族要如何保護胃部呢?下面就來和小編...
2012-11-09 -
女人冬天養胃 常吃這些食物能保胃
現代人生活和工作都非常的忙碌,很多人都容易患上各種各樣的胃病,你們知道冬季養胃該怎麼做嗎?很多的食物其實就可以幫助我們養胃哦,今天就給大家介紹一下究竟生活中有哪些養胃的方法呢? 患胃炎吃什麼養胃...
2017-01-08 -
養胃的方法 女人學會6招打好保胃戰
胃部的健康對每個人來說都是非常重要的,尤其是對於女人來說。養胃的方法多種多樣,究竟女性養胃該怎麼做呢?其實生活中有很多養胃的方法和食物,今天就給大家詳細介紹一下女人吃什麼養胃效果才好呢,趕緊來看...
2016-12-28 -
7習慣傷胃 白領打響“保胃戰”
目錄 第一章:7種習慣致白領易傷胃 第二章:中醫推拿按摩健胃 第三章:白領健胃養胃四例湯 編者按:白領們常常因為緊張而忙碌的工作而忽視進餐,或者是沒有節制的應酬導致白領們的胃承受著很大的...
2012-06-04 -
白領易胃酸過多 分享7個保胃大戰
胃酸過多,也稱反酸,是人體胃部超常分泌鹽酸過量的結果。不要誤以為分泌過多胃酸可以幫助我們更好地消化食物啊!這可是胃部出現了問題,要及時進行胃部調養的。一起來掌握日常生活中我們較常緩解胃酸反酸的方法,...
2016-06-07