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秋季自製養生茶讓你的健康加倍
進入秋季,秋高氣爽,天氣乾燥,早晚溫差大,令人口乾舌燥,嘴唇乾裂,中醫稱之“秋燥”,立秋之後,溫差較大,想要健康養生,就需多喝茶。可以減少肌膚在秋季中受到的傷害,讓你的肌膚美美哦。秋季養生最好的...
2016-08-31 -
小葫仙歷險記之自製養生中藥茶179
往期回顧:上一期我們說到,小葫仙、完顏、老杜、修為一行四人去酒樓裡吃午飯,完顏因為陳沒藥的傷,心事重重,不知不覺喝進去不少酒,醉的不省人事,小葫仙親自去廚房做了一道解酒保肝的小菜,逼著完顏吃下,...
2016-04-18 -
清爽夏日自製養顏補血甜品
夏季高溫的天氣,需要一些吃食物來清涼一下。不僅防中暑,還有可以美容補血,一舉兩得。想做紅潤好氣色的女性朋友,下面微微健康網小編就為大家介紹一下清爽夏日自製養顏補血甜品。 紅豆沙很常見,有補血健脾養...
2012-09-29 -
如何自製養生粥
製作山藥紅棗粥、綠豆百合粥、紅豆薏米粥、紫薯粥、燕麥粥、水果粥、八寶粥之類花色粥食,既可以滿足美食感,又可以輕鬆快樂地享受五穀雜糧,增加營養供應,同時增加了粗糧雜豆可以很強飽腹感,延緩饑餓,預防飲...
2015-08-09 -
養顏美容喝什麼自製養生茶
【導讀】紅棗是一種很好吃的食物而且還有養生美容的功效。吃過紅棗的人都知道,每日三顆棗,是可以起到美容的效果。除此之外紅棗還有增加體力,加強肌力的功效。經常吃的老人還能長壽。其中紅棗中還含有環磷酸腺...
2014-11-27 -
自製養顏蘋果汁 輕鬆擺脫“黃臉婆”
蘋果不僅營養豐富口感酸甜,還能增進記憶,所有又被稱為智慧果。今天要教大家的是3款自製蘋果汁,讓蘋果和其他的食物搭配,不僅保留了蘋果的營養,還能起到保健養顏的作用。一起來看看怎麼做吧。幾個方法教你如何...
2016-05-18 -
國慶宅家自製養生食療 排除毒素一身輕
國慶長假來臨,你即將會怎樣度過呢?日常繁重的工作、積怨的情緒、無度的飲食和污濁的空氣是不是讓你飽受毒素侵害之苦?便秘、頭疼、皮膚無光澤、口乾舌燥、無名腹脹疼痛等亞健康狀態陪伴你很久了?不用擔心,特別...
2016-10-06 -
夏季自製養顏果蔬汁美味又養生
夏季由於天氣熱,所以人體流汗的次數就會增多,因此在夏季做好補水的工作顯得非常重要。既然要喝水,為什麼不把水的營養價值擴大呢?因此大家不妨在夏季的時候經常喝點養顏果蔬汁,不僅美味,而且還能夠養生。 ...
2017-03-08 -
自製養生藥酒需注意什麼
秋冬之際氣溫低,很多人為了讓身體變暖,就會喝兩杯。而在酒中加一些中藥材自製藥酒,更是有不同的養生功效。雖然養生功效好,但是在泡藥酒的時候要注意些什麼呢?自製藥酒的相關注意事項不同的酒對療效影響不大,...
2015-11-05 -
8款自製養生花茶 補氣又美容
時尚白領壓力大,而且時間緊迫,很多時候不能抽出時間來專門好好調理身體,但是其實在工作之餘也可以悄悄養生。怎麼做?這就是在空餘時候泡上一杯養生補氣的健康茶,調理身心。 補血好起色:桂圓紅棗茶 ...
2011-05-31 -
自製養生藥酒可採用煮提法 喝藥酒要注意4事項
隨著養生觀念在人們思想中的加深,通過自製藥酒來強健身體的方式,也越來越多的成為人們常選的一種養生方法,而自製藥酒的具體操作方法,也被眾多的養生人士所關注,那麼,如何在家中自製養生藥酒呢? 自製...
2016-10-04 -
春季養生茶 6款自製養生茶解鬱助消化
養生茶有很多種,你知道哪些養生茶是適合春天喝的嗎?今天小編就為大家推薦幾款自製的春季養生茶,你想不想學呢?馬上跟著小編去學學吧! 春季養生茶配方: 桂花茶治口臭 桂花又名九裡香,香味清新,...
2013-03-04 -
春季養生茶 2自製養生茶幫你補肝
你想要補肝嗎?你知道該如何補肝嗎?今天小編就為大家推薦幾款自製的春季養生茶來幫助大家補肝,你想要學習一下嗎,那就馬上跟著小編去看看吧! 春季養生茶配方 現代人因為生活、工作忙碌,沒有時間耗費...
2013-02-20 -
巧手自製養顏健康雙色果凍 桃膠皂角米果凍
今天介紹的這個甜品,是桃膠和皂角米的組合,我將他們和冰糖一起蒸熟,放牛奶和果汁攪打成粘稠的液體。利用顏色的深淺搭配,做成太極的形狀,和小南瓜一起冷藏,就成了一道精美甜品——果凍。皂角米和桃膠都有很大...
2013-07-13 -
自製養顏草莓奶昔(圖)
小叮嚀:牛奶內含豐富的蛋白質和磷質以及維生素 C 、 D 等多種營養成分,尤其與新鮮草莓混合飲用,可加快體內的新陳代謝,使肌膚變得白嫩而細膩,富有彈性 做法 材料:草莓 8 粒,鮮牛奶 2...
2009-02-16 -
教你自製養顏排毒桂花蜜檸檬
在這個百花盛開的時節裡,女孩子的愛美之心也蠢蠢欲動,如何在夏天來臨之前,養出苗條的身材,白裡透紅的肌膚,讓自己變得更漂亮?推薦給大家一款適合這個季節喝的桂花蜜檸檬,能夠養顏減肥,而且全家人都適用哦!...
2016-04-20 -
喝出好健康好氣色【自製養顏蘋果醋】
製作材料: 青蘋果500克、 米醋1000毫升(必須選用糯米釀制)、冰糖500克 製作方法: 1、將蘋果去核洗淨切片,玻璃瓶洗淨必須無水無油; 2、一層蘋果一層冰糖,直至裝滿瓶子,倒入米醋...
2012-11-16 -
自製養顏美容茶 你都會了嗎
自製養顏美容茶 你都會了嗎?上班族們在面對電腦一整天,肌膚狀態不好,來杯自製養顏茶,美容還減肥哦。 紅蓮荷葉茶 功效:茶中的純天然草本成分能夠加強脂肪的代謝,幫助腸胃暢通,將廢棄物通通排出體...
2014-08-06 -
自製養生四季茶,OL健康好幫手
◆春季保健茶——蜂蜜陳皮茶(適合季節:春冬季) 原料: 陳皮半個、蜂蜜2勺。 製作方法: ①陳皮洗乾淨,放入隨身杯。 ②沖入沸水,1分鐘後倒掉水。 ③再次沖入沸水,燜30分鐘。 ④待...
2012-02-29 -
在家自製養膚果茶
不妨根據自身的體質來選擇不同的果茶配方,動手試一下簡單方便又充滿樂趣的果茶調製,在補充營養的同時也是一種生活享受。 ◆ 蘋果綠茶 製作:蘋果洗淨,切成小塊,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500...
2012-09-30