小叮嚀：牛奶內含豐富的蛋白質和磷質以及維生素 C 、 D 等多種營養成分， 尤其與新鮮草莓混合飲用， 可加快體內的新陳代謝， 使肌膚變得白嫩而細膩， 富有彈性
做法
材料：草莓 8 粒， 鮮牛奶 250 毫升。
功效：美白， 潤膚， 防止曬後斑點。 口味：甘美、爽嘴。
先將草莓洗乾淨， 去掉上面的蒂。
把鮮牛奶倒進攪拌機， 再將草莓一起倒入， 攪拌 5 分鐘後， 盛入小杯中， 即可飲用。
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