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冬季坐月子可以洗澡嗎?新媽媽們要保護好自己哦
在冬季的時候,要是女性坐月子,可定要注意衛生才是,但是,冬季的時候,可以不可以洗澡呢,冬季坐月子可以洗澡嗎?針對這樣的疑問,很多人的看法不一,有的人以為冬季氣候很冷,在冬季不適宜女性月子洗澡,究竟...
2014-01-09 -
人體6個部位是致命要害 小心保護好自己十分重要
人體6個部位是致命要害 1太陽穴這是顱骨最薄弱的部分,骨板厚度最薄處僅為1—2毫米,且太陽穴下方有大腦中動脈。如果遭受暴力打擊,易造成血管破裂大出血,引發顱內血腫,使人陷入昏迷。傷後應及時手術,否則...
2015-06-16 -
更年期女性如何保護好自己的牙齒
專家講座:更年期最早期的症狀表現在口腔,最明顯的就是感覺口內灼熱,有異物感,有的人還會由於牙齦黏膜脫落而導致牙齦抵抗力降低,從而出現牙齦充血,紅腫,有時疼痛,並伴有出血的症狀,有些人還會出現味覺...
2014-04-21 -
曬傷後如何快速美白 保護好自己的皮膚
如今夏日炎炎,你出去走走很容易都會被曬傷的,那麼曬傷後,你們該怎麼辦呢?曬傷後如何快速美白呢?這需要我們好好使用起來了,學習下下面的辦法吧,那麼,下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。 曬傷後如...
2015-07-31 -
45到55歲生命的危險期 請愛護自己的身體
人到中年本該是幸福美滿的時刻,家庭的負擔減輕、工作更為熟悉、朋友也多。但是這個時期卻是猝死和疾病的高發期,那麼為何這個時期是身體的多事之秋呢?又有哪些可以解決的方法呢? 為何45-55歲是危險期...
2016-07-25 -
糖尿病患者冬季注意保護好自己的腳
糖尿病足,又稱糖尿病肢端壞疽,是糖尿病常見的併發症之一。其主要成因是由於周圍神經病變(包括自主神經病變)、大血管病變和不良的足部衛生習慣等諸多因素之間複雜的相互作用所導致,嚴重時可能發生下肢的潰...
2010-01-06 -
上班族怎樣保護好自己的胃
都市白領為何患“職業胃病” 1.生物鐘混亂 現在的都市白領,因為行業競爭激烈,每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀態長期得不到緩解,極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。神經...
2013-11-24 -
女性日常如何養護自己的頭髮
一頭烏黑柔順的頭髮能給女性增添幾分嫵媚,但是總有一些女性難逃脫發的困擾。近年來,女性出現脫髮的現象也屢見不鮮,不僅影響正常工作,也不利於保持好心情。女性預防脫髮不妨從正確保養頭髮開始做起,可收...
2015-01-08 -
30歲後的女人呵護自己最重要
女人到了30歲後,身體的各個器官都開始“走下坡”,如果不做好保養,那樣會越來越老的,所以,女人30歲後的呵護很重要。 1、補鈣 專家證實,女性28歲以後,身體中的鈣每年以0。1%-0。5%的速...
2011-10-28 -
卵巢自檢 呵護自己的健康
重要體檢部位部位:卵巢 常規檢查方法:彩超 目的:篩查卵巢疾病 卵巢是女性體內較小的器官之一,卻是多種腫瘤的多發地帶。廣義上的卵巢囊腫屬卵巢腫瘤的一種,卵巢腫瘤可發生在任何年齡段,但高發於...
2009-06-18 -
乾燥春天如何呵護自己嘴唇 春季護唇小建議
嘴唇的皮膚可以算是人體較為脆弱的皮膚之一,需要我們更加悉心的呵護。但在日常生活中,有一部分人的不良習慣在不同程度的損害嘴唇的皮膚,比如舔唇、咬死皮或者抽煙等。要先保持嘴唇的健康,我們除了改掉這些壞習...
2017-02-21 -
你知道怎麼養護自己的肝臟
日常生活中應如何養護肝臟?瞭解肝臟應該遠離的“五怕”是: 一、肝臟怕抑鬱。中醫認為:在五臟之中,肝主怒,肝喜條達,主疏泄。人一生氣,氣就會往上攻,不是有句成語叫“怒髮衝冠”嘛,這樣一來氣就往上...
2012-04-23 -
呵護自己 經期牢記3種飲食忌諱
月經是保養要禁忌生冷、寒涼食物和水、避免過分勞累,保持精神愉快外,因月經失血,使體內的鐵元素丟失較多,尤其是月經過多者。忌酸辣,宜清淡月經期常可使人感到非常疲勞,消化功能減弱,食欲欠佳。為保持營養 ...
2013-04-25 -
女人月經期間應該怎麼呵護自己
經期不可吃的飲食 性偏涼的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛熱食品,如油炸物、辣...
2010-09-21 -
呵護自己 選好時間再做人流
很多朋友在避孕失敗以後,自然會想到去醫院進行人工流產.有的人認為做人工流產越早越好,覺得這樣流血少,痛苦輕.其實這是一種誤解,也是不科學的。把握做人流的最佳時機很重要。 做人流的最佳時機是什麼...
2010-11-04 -
家庭主婦應該要怎麼呵護自己的雙手
對於家庭主婦而言,她們一整天都需要用雙手來做家務、用雙手來照顧家人。因此,雙手未免受到損傷。長期以外,雙手的皮膚就會逐漸變得粗糙,從而失去了光澤。那麼,家庭主婦應該怎麼挽救自己的雙手呢? ...
2013-04-05 -
呵護自己的家人 紫靈芝水
1) 備好原料,國瓊紫靈芝片30克. 2) 將紫靈芝片用水沖洗一下,掰成小塊。 3) 鍋中加入適量清水,放入洗乾淨的紫靈芝片,開始煮。 4) 大火煮開後,改為小火煮15分鐘。 5) 煮完看...
2013-02-06 -
呵護自己讓子宮暖起來
子宮對一個女孩子來說是有多重要不言而喻,不近視孕育寶寶的河床也是婦科系統的中樞及中轉站,如果對它忽視那麼你就是對自己的不負責任,尤其是現在寒氣加重,女性體質較弱,很容易受風邪影響,讓自己的子宮...
2013-06-03 -
眼睛充血 女性如何養護自己的“美目”
中醫認為“肝開竅於目”,也就是說眼睛的好壞,依賴于肝之藏血功能的正常。肝臟功能正常,人雙眼就有神;若肝氣不舒,肝血不足,則眼睛乾澀,視力減退。由於婦女生理特點,易出現血虛,所以,女性更應該保護眼睛,...
2016-05-01 -
女子經期注意事項 經期保護自身健康
女子經期注意事項,女生一輩子排除四百多個卵子,從第一次來月經開始,每個月都要注意保護好自己,那麼女人經期需要注意的事項有哪些呢,大家一起來瞭解一下吧。 一、經期期間吃什麼好 在經期期間,飲食上...
2016-06-13