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春季汽車保養小常識
春季的來臨,車主們在忙於日常工作和駕車休閒之餘,別忘了該給車輛做換季保養了。其實車和人體一樣,養車時可以把它當成自己的身體,呼吸系統、皮膚等一定要檢查到。 ■外觀 汽車高速行駛時濺起的小石塊以及夏...
2017-03-07 -
心臟瓣膜病的保健小方法
心臟瓣膜病的保健貼士、老年退行性心臟瓣膜病及日常生活中應注意如下事項。 心臟瓣膜病的保健貼士: 一、加強體育鍛煉,增強機體抗病能力,注意休息,不參加重體力勞動。 二、積極有效的治療鏈球菌感...
2013-02-26 -
夏季吃桑葚有健脾胃功效 3個小方法巧儲存
夏季是吃桑葚的好季節,眼下正是桑葚的上市季節。桑葚這個紫黑色的水果雖然顏色深,但是不影響它的美味。雖說桑葚好吃,但是有什麼營養,在食用時又有哪些禁忌事項,這是很多人不知道的。以下,到文中看看這些我...
2017-03-07 -
油性皮膚的保養小竅門
油性皮膚是由於皮脂腺的過分活躍形成的,油性皮膚發亮且很容易長疙瘩,並且常伴有油性頭髮,此種類型的青年人面部容易思座瘡,但隨著年齡的增長,油性皮膚將能保護皮膚的彈性,減少皺紋.故比同年齡的幹性皮膚的...
2017-03-07 -
預防心律失常的九個小方法
1.不要忽視定期體檢,很多心律失常患者沒有心慌、胸悶等典型症狀,是在體檢時才發現心律失常的。而暫時沒有症狀的心律失常對身體一樣有害,會傷害心臟或引發腦卒中,在嚴重疲勞狀態下可能突然發生嚴重的心律...
2012-12-04 -
挑選腐竹小方法 安全腐竹買回家
芹菜腐竹是我們日常健康飲食中,特別深受大家喜愛的一道涼菜。腐竹營養豐富,而且對人體還具有一定的保健功效,降低膽固醇,預防心血管疾病等,都是日常吃腐竹的好處。那麼,對於營養豐富的腐竹來說,怎樣辨別腐...
2015-07-14 -
男生怎麼祛痘和痘印,幾個小方法祛痘不留印
很多人在發現自己臉上長了痘痘之後,就會忍不住去擠它,這其實是很不好的做法。痘痘實際上是一種輕微的皮膚疾病,除了正確治療和護養以外,最重要的就是不能擠,因為一旦擠了痘痘之後,痘痘就會很容易留下痘印。 ...
2016-10-17 -
男人腰疼怎麼辦,緩解腰痛的小方法
男人腰痛是一種常見的症狀,很多男性朋友都出現過腰痛的情況,但是男性出現腰痛的情況往往都不怎麼重視,只認為自己是疲勞所致。然而有些疾病也會引起腰痛的情況。男性朋友們如果出現腰痛,一定要及時檢查,查清病...
2016-10-17 -
應對寶寶偏食的小偏方,8個小方法你可知?
相信不少家長都在為寶寶偏食、厭食問題所困擾,特別是每次喂寶寶吃飯都很費勁,為此對於應對寶寶偏食的小偏方是不少媽咪們關注的話題。眾所周知,寶寶偏食對於今後的成長是有很大的影響,特別嚴重的還影響到孩子...
2014-01-03 -
緩解肩周炎的小方法
肩周炎是老年人中一種比較常見的骨科疾病,其主要症狀為肩關節疼痛、肌肉無力、活動障礙等,給患者帶來了極大的困擾。下面就來為大家介紹下緩解肩周炎的小方法,希望能給大家帶來幫助。 首先親人協助,按摩痛...
2011-10-28 -
七個小方法讓你的寶寶愛上吃飯
家裡的小寶寶都是家裡全部的焦點的,但是很多孩子都是不愛吃飯的,所以這個就讓很多的家長比較苦惱的,所以下面我們就給大家說說如何讓孩子吃的更健康。 1、讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜,這...
2014-06-13 -
去除黑眼圈的6個小方法
1、健康均衡的飲食 這對於所有健康問題和面子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害,缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。為了你的美麗和健康,多吃些水果和蔬菜,當然,要選擇那些...
2015-05-15 -
如何瘦背部贅肉,幾個小方法輕鬆瘦出美背
雖然男性背部寬厚會跟人一種結實、強壯的安全感。但是如果背部贅肉太多,那看上去就不是寬廣的肩背,而是虎背熊腰的感覺了。此外背部贅肉太多,還會給人一種彎腰駝背、沒有活力的感覺。因此,減掉背部贅肉是很重要...
2016-10-17 -
皮膚保養小竅門
喝咖啡�著現代化的發展越來越快,人們的生活節奏也在不斷地加快,而夜生活也是比較常見,而這種生活也是不好的,而在此時,對於人們的皮膚也是比較容易受到傷害,所以人麼就要找一些比較容易做的到皮膚保養小竅門...
2014-05-12 -
如何服用阿膠不上火?教你4個服用小方法
冬季,稍微吃點辣或少喝了水,就口乾舌燥,咽部就像冒火一般。可冬季也是滋補的好季節,這個時候用阿膠,不僅氣色好,還能緩解手腳冰涼的毛病。可有人就犯嘀咕了:本來就燥,想吃阿膠來滋陰養血的,可怎麼吃了還更...
2016-12-02 -
夏季吃桑葚能健脾胃 3個小方法巧儲存
夏季是吃桑葚的好季節,眼下正是桑葚的上市季節。桑葚這個紫黑色的水果雖然顏色深,但是不影響它的美味。雖說桑葚好吃,但是有什麼營養,在食用時又有哪些禁忌事項,這是很多人不知道的。以下,到文中看看這些我們...
2016-05-31 -
趕走痔瘡的小方法
大家都知道,久坐,久站,久蹲容易得痔瘡。得痔瘡後,如坐針氈,真是大痛苦。其實幾個小動作就能把痔瘡趕跑了。很簡單好記的小動作口訣:一提二臥三起坐,四舉五爬六吃果。 一提:早晚有意識地向上提縮肛門,每...
2017-03-07 -
抑鬱心慌怎麼辦 小方法幫你緩解抑鬱心慌
抑鬱症作為一種比較常見的心理疾病,對人體危害還挺大的,在這個壓力山大的時代裡,很多人都患上了抑鬱症,那麼,你知道抑鬱症的症狀主要有無信心、活力喪失等,那麼生活中我們應該怎樣預防抑鬱症?抑鬱心慌怎...
2016-11-06 -
【男人緩解嚴重脫髮的幾個小方法】
男人如何治療脫髮的發生呢?治療男士脫髮的方法,脫髮的主要症狀是頭髮油膩,如同擦油一樣,亦有焦枯發蓬,缺乏光澤,有淡黃色鱗屑固著難脫,或灰白色鱗屑飛揚,自覺瘙癢若是男性脫髮,主要是前頭與頭頂部,前額...
2017-03-07 -
健脾養胃小方法
教大家三個簡單易學的養生小動作,有助健脾養胃。 吞津 每日上午10時前後,用舌體攪拌口腔,產生唾液後慢慢咽下,每日36次,可以清除大部分有害物質,有益健康。 揉腹 在胸和骨盆之間用手來回擦或搓。最...
2017-03-07