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氣功入門 練氣功修身養性祛疾病
我記得小時候看電視武俠劇，看裡面的人會武功會特別的羡慕，但是隨著時代的進步，現在也沒有那些武功了，但是那種靜心養氣的方法就流傳了下來，也就是我們現在熟知的氣功，氣功現在已經越來越被大家所認識，那...
2013-10-22 -
營養性缺鐵性貧血
營養性缺鐵性貧血是小兒常見症狀。誘發營養性缺鐵性貧血的病因是缺鐵、先天不足、生長發育快等，營養性缺鐵性貧血的治療最好方法是補鐵，提倡母乳餵養，如何預防營養性缺鐵性貧血呢?一起瞭解一下吧! 營養...
2016-05-09 -
修身養性冥想中的心靈瑜伽
我們都知道心靈瑜伽具有冥想中修心養性的功效，那麼具體是怎麼實現的呢？今天和大家分享的內容，希望能讓您有個好心情哦。 心理暗示在人們的日常生活中起著極其重要的作用，眾所周知，有些癌症患者，因精神樂...
2013-11-23 -
教你武當龍魂養生功十八式 修身養性的首要選擇
一、仙女梳頭 兩手握成鷹爪，用兩手指甲面，輕鬆自然從前髮際，慢慢梳至後髮際，連續梳88次。 二、神龍醉酒 自然站立，全身放鬆，兩手叉腰，頭、頸、腰問同時向左，向後，向右，向前輕柔緩慢轉動頸...
2011-10-10 -
不合理的飲食導致營養性貧血
一是現代生活使很多家庭用上了鋁鍋、不銹鋼鍋，不再用鐵鍋炒菜。如果一個家庭長期不用鐵鍋炒菜，他們就只能從食物中獲取鐵，而少了從鐵鍋獲取脫落鐵的途徑，一旦鐵的需要量增加（如小孩生長期或女性懷孕）或丟...
2010-06-21 -
簡單太極 修身養性
太極減肥操是一種有效的減肥運動，那麼怎樣練呢？我就給大家介紹一種太極減肥操的口訣，希望你能夠學會。 “一個西瓜圓又圓（雙手在胸前作太極抱球動作），劈它一刀成兩半（一隻手作扶西瓜狀，另一隻手作刀狀綿綿...
2011-04-05 -
瑜伽的好處 修身養性抗疾病
自從瑜伽被推廣到我們國家之後，練習瑜伽的熱潮是一波接著一波，那麼練習瑜伽到底有什麼好處呢?下面就跟小編一起來看看吧，小編還準備了孕婦瑜伽哦，各位准媽媽們一起來看看吧 瑜伽 瑜伽好處1： 修...
2013-04-03 -
養生重在細節養性
心理會影響身體，要從生活細節上來調整心理狀態。 如果人們能夠把每個生活細節都向積極方面調整，那麼，生活就變得積極、陽光了，氣血平和，健康也是可以預期的了。 唐代的孫思邈非常重視調養人的性情，尤其是重...
2017-03-07 -
營養性缺鐵性貧血的治療方法有哪些？
缺鐵性貧血是由於各種不同原因引起體內儲存鐵缺乏，影響細胞的血紅素合成而發生的貧血。此種貧血在生育期婦女和嬰幼兒中發生率最高。那麼，營養性缺鐵性貧血的治療方法有哪些？1。去除病因缺鐵性貧血常可找到明確...
2014-05-30 -
孕婦營養性貧血要吃什麼好呢
孕婦出現了營養性貧血時候，一定要注意自己在飲食方面的要求，在飲食方面一定要注意營養物質的攝入，當然在出現了貧血時候是不用過於擔心的，這是一種在孕婦中比較常見的症狀，因為孕婦胎兒的發育需要營養物質的...
2016-01-22 -
合理補充鐵改善寶寶營養性貧血
【導讀】合理補充鐵改善寶寶營養性貧血是個怎麼樣的補充法。平時大人患有貧血我們到不是很擔心，要是孩子得了貧血的話，一些媽媽們變成焦頭爛額。小孩子發生了營養性貧血治療起來要隔外的小心。因為小孩子的貧血...
2014-12-16 -
營養性缺鐵性貧血的自測
營養性缺鐵性貧血，主要是缺乏鐵質引起的。人們都知道，鐵是造血物質基礎，正常情況下，鐵是合成血紅蛋白的原料，一般也不缺乏。因為某種原因，如腹瀉、嘔葉等長期消化功能紊亂，鐵不能充分被吸收和利用，而影響...
2017-03-08 -
營養性疾病會引起指甲病變
營養缺失造成指甲病變（一）陪拉格指甲疾病 陪拉格指甲疾病可有橫形白指甲、指甲混濁改變。 營養缺失造成指甲病變（二）維生素A缺乏症指甲疾病 維生素A缺乏症指甲疾病可有“蛋殼樣”指甲。 營養...
2010-11-09 -
小兒營養性貧血中藥方劑
中藥處方 【辨證】餵養不當，脾胃虛弱，受納運化失司，生化氣血不足。 【治法】補氣生血，健脾和胃。 【方名】補血靈糖漿。 【組成】制首烏30克，雞血藤30克，熟地30克，當歸30克，炒白術...
2017-03-08 -
作家梁曉聲的養生之道：修身養性
除寫作、讀書之外，梁曉聲經常參加一些體腦交替、動靜交替的活動，比如打網球、游泳等。聽音樂、物品收藏、觀賞花卉或藝術作品，這些雅好，對他來說是一種精神調理，能消除疲勞、排除雜念、增強食欲等等。品茗是...
2011-11-21 -
踏青有助於修身養性
“踏青”一詞，《辭海》收有，釋曰：“踏青就是春天到郊野遊覽。”踏青，既能盡情欣賞大自然的美好，又是一項有益身心健康的活動。有人歸納出踏青的若干好處： 清肺養心：春天郊外踏青，可以使人氣血沖和，心甯...
2017-03-09 -
營養性貧血關鍵在脾胃 但未必是脾胃虛
中醫認為，營養性貧血的關鍵在於脾胃，但是不一定為脾胃虛弱，在營養性貧血早期大多為中焦積滯，救兵可致虛。3歲多的梅梅患營養性貧血後，經健脾益胃，補氣養血，調中止瀉法治療後很快痊癒。 梅梅已經三歲半...
2012-11-30 -
營養性貧血並非單純補鐵了事
貧血的原因很多，不能認為貧血後就要單純補血，貧血也有“虛實”之虞，有當補之人，也有不當補之人。三歲的亮亮貧血就是因為積滯所致，這種情況採取補血法是沒有效果的。 亮亮在一歲之前，都是胖乎乎的，而且...
2012-11-30 -
膳食纖維—功能及營養性作用
什麼是膳食纖維? 膳食纖維是指不能被人體小腸消化和吸收的植物性食品。在食品工業中，日糧纖維又叫做非澱粉多糖。根據水溶性可將日糧纖維分為可溶性纖維和不可溶纖維。不同的植物中，兩種纖維的含量不同，一般...
2017-03-10 -
老年營養性巨幼紅細胞性貧血
紅細胞中主要成分是去氧核糖核酸（DNA）。維生素B12及葉酸是形成DNA過程中的重要輔酶，一旦缺乏，DNA合成則受阻（紅細胞的發育、增殖受阻），不但使紅細胞的數量減少，質蛆也差，由於紅細胞的成熟...
2010-07-10
