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男人“養性”的八大建議
男人“養性”的八大建議 1、自覺去做例行體檢。長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發作時才不得不去醫院，會貽誤最佳治療時機。故每年例行體檢是保持健康的最好方法。 2、別忽略胸口...
2011-12-07 -
美國雜誌：從20歲起就要開始保養性能力
大量最新研究發現，很多食物和飲料的硬質塑膠外包裝中含有雙酚A，會降低女性子宮內的細胞分裂，從而阻礙胚胎附著於子宮壁上。為安全起見，最好少用微波爐加熱聚碳酸酯製成的食物容器，少吃罐頭食品。此外，有些...
2012-08-22 -
女性如何預防營養性貧血呢
“藥補不如食補。”，要是女性有貧血的症狀的話，最好就是從食物之中獲取，像是很多女性不注重食補，而是一味喜歡藥補，其實這是不正確的，像是很多女性都不知道什麼食物可以補血，下面就是主要介紹一下女性如何...
2016-09-26 -
營養性貧血患者的日常注意事項
貧血的種類有很多種，營養性貧血就是其中一種。那麼營養性貧血患者的日常注意事項有哪些呢?希望下面專家們的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解營養性貧血患者的日常注意事項有哪些。 1、對於營養...
2011-12-22 -
秋季男人養性注意補水
這個被譽為“史上最長的”黃金周，並沒給40多歲的林先生帶來多少歡笑。平時林先生與太太分居兩地工作，難得有這麼長的時間夫妻團聚，自然恩愛有加。但不知什麼原因林先生頻頻早洩，而且越恐懼越力不從心，不...
2010-09-09 -
保養性能力 要從20歲開始抓起
20多歲的青年人可能還未有過“自己會不孕不育”的念頭。但近日，美國《健康》雜誌刊文指出，無論你如何年輕，都應該從20歲開始，“保養”自己的生育能力。尤其要注意合理飲食、避免環境中的有毒有害物質。 ...
2012-09-04 -
蔬菜水果吃得少會引起營養性貧血的症狀
兒童是營養性貧血的症狀的主要人群。而輕度的營養性貧血的症狀一般不容易發現。許多孩子查不出營養性貧血的症狀，那麼，營養性貧血的症狀會有哪些呢?下面是對營養性貧血的症狀的介紹。 營養性貧血的症狀都有...
2012-01-01 -
“違緣”中修身養性
違緣就是我們生活中所遇到的一些不愉快的事情，可以說：違緣就是身處逆境的一種感覺，一種不得志的感覺，人生在世，誰都不可能一帆風順，那麼我們如何能夠將違緣轉化為順境呢?我們看看佛家是如何去做的。 首...
2013-04-02 -
靜坐-修身養性的基礎
人在靜坐的過程中，心理的雜想比較清靜，頭腦中的思慮比較減少，所以血液流行也比較緩慢，心臟也因此減輕負擔。同時因為身體的姿勢放置端正，不再運動來消耗體能，腦下垂體的內分泌平均分佈，漸漸感覺四肢與內部...
2013-04-07 -
《養性延命錄》之“五禽戲” 氣功
虎戲 自然站式，俯身，兩手按地，用力使身軀聳並配合吸氣，當前聳至極後稍停；然後，身軀後縮並呼氣；如此三次(動作的導引重點在腰部，借改變身軀的重心來強化腎，同時用呼吸導氣於此)繼而兩手先左後右向前...
2013-01-08 -
道家修煉的修德明道論
道的體性特徵是虛無、自然、純粹、樸素、簡單、平易、清靜、無為、柔弱、不爭等十種特點。這些體性特徵，從人身上體現出來就是上德。上德是道的人格化和倫理化，道體現於人謂之德。最高尚的德是自然的、無形的，...
2013-01-04 -
針對營養性貧血的3政策
營養性貧血是嬰幼兒時期比較常見的一種疾病,多見於6個月至2歲的小兒.這個時期的小兒生長發育速度比較快,隨著體重的增加,血容量也要增加,如果不及時添加輔食,體內就會缺鐵、維生素B12或葉酸,導致營...
2010-11-05 -
寶寶營養性貧血源起何由和預防方法
日常生活中經常會遇到：看上去白白胖胖的小傢伙一體檢卻患有“營養性貧血”，媽媽們十分納悶：“我的寶寶平時飯量不小，怎麼會得貧血呢?”其實，這都是因為一些寶寶沒有得到合理、科學的餵養所造成的。 貧...
2010-11-05 -
注意孩子營養性貧血
攝入量不足 一些父母疼愛孩子，每天給孩子的飲食中充斥各種各樣的乳製品，比如牛奶、優酪乳、奶油蛋糕，但孩子還是患上缺鐵性貧血了。實際上，牛奶中鐵的含量非常少，一般而言，每100毫升牛奶僅含鐵0....
2010-11-05 -
注意！不易察覺的兒童營養性貧血
一、營養性貧血的症狀 輕度貧血症狀雖然不容易被父母們發現，但通過仔細觀察還是能找到一些蛛絲馬跡的。年齡較小的孩子表現為臉色蒼白、食欲不佳，稍大些的孩子表現為無精打采或煩躁不安。如果在貧血較輕的...
2010-11-05 -
減肥瑜伽動作詳細圖解 讓你減肥瘦身又養性
瘦身方法有很多，瑜伽是其中一種比較健康的方法。練瑜伽不僅能夠瘦身減肥，還能能釋放身心，修心養性。不過剛剛開始練瑜伽時可能會很痛苦，尤其是身體柔韌性不好的人。 這幾年，瑜伽這一有氧運動在國內很火爆...
2017-06-01 -
修生養性選瑜伽 但這樣操作更健康
作為一種非常古老的能量知識修煉方法，“瑜伽”並非只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。現代人吸取其有益精華，發現瑜伽的好處不勝枚舉。瑜伽的好處：瑜伽能消除煩惱——減壓養心，釋放身心，全身舒暢，心緒平...
2017-07-18 -
練習書法有益修身養性
中老年人要想擁有一個好的身體，不但要學會如何鍛煉身體，還要懂得修身養性。中老年人要找到適合自己的鍛煉方法，寫毛筆字不僅可以鍛煉身體，還有助於修身養性。 寫毛筆字也就是“寫大字&rdquo...
2015-12-14 -
滋陰養性佳品——蓮藕
蓮藕可生食也可做菜，具有消食開胃、滋補養性、清熱止泄的功效。蓮葉，可入藥，具有清熱解毒的功效。蓮子，性平，含有澱粉、—穀淄醇、礦物質、維生素等，具有益腎固精、養心安神、補脾的功效。蓮子心...
2016-01-01 -
芝麻杏仁糊的營養性 具體做法推薦
眾所周知，黑芝麻是一種可潤膚養顏的食物，而杏仁則在潤腸通便和降低心臟病的發作率上有一定的效果，因此，在生活中，許多人會選擇將杏仁和芝麻混合熬製成芝麻杏仁糊進行食用，以增強其所具有的保健作用。 芝麻...
2016-04-28
