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肝血管瘤患者的12條飲食法則
肝血管瘤是發生在肝臟的良性腫瘤，發展較緩慢，早期無明顯症狀，對人體危害較小，但隨著瘤體的增長，對周圍組織產生壓迫，會逐漸出現一些消化道症狀，同時也存在著破裂出血的風險，因此，肝血管瘤患者日常飲食和...
2012-07-20 -
男士健身飲食計畫是什麼？
男性都期望自己有彪悍的身材，除了運動外，飲食也是很重要的一環哦。許多熱衷健身的男性卻只知道蛋白質的補充很重要，而往往忽略了蔬菜的攝入量，因而導致營養不均衡，健身效果也不夠理想。小編下面就給大家分享...
2015-09-27 -
男人健身飲食指南全攻略
鍛煉是男性常選的一種健身方式，越來越多的男性渴望自己的身材變得更加強壯，健身除了揮汗如雨的鍛煉外，合理的飲食也很重要。那麼，男人們在運動前和運動後怎樣合理的安排自己的飲食？ 運動前的飲食 運...
2012-11-27 -
夏季如何防中暑？教你四大飲食法
夏日站在“火球“底下，難免會消耗掉人體的大量水分，造成體內水失衡。人由於脫水，所以會出現頭暈、胸悶等不良反應。及時給身體補充水分是預防中暑的一個好辦法。但水分要從何而來呢？飲食就是最好的切入口。那麼...
2013-05-19 -
每週瘦10斤，試試低胰島素飲食法
胰島素飲食 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 金秋，狂減脂的好“食”節 進入秋季之...
2010-09-01 -
保溫杯不可泡茶 7大短命飲食法 你犯了嗎？
享受美食是一件大快人心的事情，可是由於現代高節奏的生活，迫使人們對飲食方法發生了很大的改變，可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡，使我們的壽命變短。1、不食早餐：危害：嚴重傷胃，使你無法精力充沛...
2013-10-21 -
盤點七大短命飲食法 你犯了嗎？
享受美食是一件大快人心的事情，可是由於現代高節奏的生活，迫使人們對飲食方法發生了很大的改變，可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡，使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧！...
2013-09-18 -
絕妙的白裡透紅飲食法
白裡透紅的膚色是最健康的，也是靚麗的。那怎麼做到白裡透紅呢?下面我們就來瞭解一下讓你白裡透紅的飲食法。 豬腳湯——增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌...
2010-12-07 -
跳繩和跑步哪個瘦身效果更好
對於想要的減肥的MM來講都有一個問題需要面對,就是選擇瘦身的運動,很多人都會拿跳繩和跑步作比較,其實跳繩和跑步在現實生活中都是不錯的瘦身運動，那麼哪一個更容易瘦身呢？下面就讓我們一起來比較下跳繩和...
2015-10-12 -
生酮飲食法是怎麼樣的
癲癇是目前來說很重要的一個疾病，癲癇對一個人的傷害是很大的，對於治療癲癇疾病來說是可以利用生酮飲食法，那麼對於生酮飲食法應該怎麼樣來做呢，對於這樣的飲食方法怎麼樣進行的呢，其實面對生酮飲食法是怎麼...
2015-12-31 -
常見的幾種健身飲食誤區
這個研究可能得出這個結論，那個研究又說發現那個結論，每一天都會有不同的科學家稱發現了新的、更高效的飲食或者健身哲學，但他們並非始終正確。《男士健身》雜誌的健身教練卡迪耶羅（Jay Cardiel...
2012-07-21 -
揭秘美容護膚飲食法，讓你吃出不老容顏！
女人最怕什麼？女人最怕變老，因此，女性朋友為了能夠擁有不老容顏，找了很多保養肌膚的方法，但飲食美容法就是一個不錯的選擇。合理飲食搭配，可以讓女人的肌膚變得更好。那麼吃什麼能夠護膚呢？今天小編給大家...
2015-12-23 -
這些防癌飲食法則你都知道嗎
抗癌的食譜是高纖維和低脂肪（特別是動物脂肪）的，同時包含種類繁多的水果和蔬菜。它也把酒精降低到最少甚至沒有。最好的食譜是純素食飲食。在人類現代的很多疾病當中，癌症是其中最可怕的一種。儘管現在有龐...
2012-04-07 -
脂肪肝飲食法教你如何吃
脂肪肝患者該怎麼吃？ （1）選用去脂牛奶：牛奶煮開後冷卻，去掉上浮奶膜，再煮開，再冷卻去皮，如此去三次奶皮的牛奶叫去脂奶。 （2）患者如不吃豬牛兔肉，但吃魚和禽蛋，則吃雞蛋黃每天應不超過1個...
2011-05-29 -
9種飲食法幫你吃掉亞健康
亞健康是困擾很多人的健康問題，說不舒服但是卻不知道吃什麼藥，下面給你推薦幾款膳食，吃了不損健康，讓你輕鬆遠離亞健康。 1.失眠煩躁健忘時：多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;...
2012-08-09 -
5個飲食法則輕鬆搞定月經失調
月經初潮是女性生理功能成熟的證明，而且月經規律也是女性身體健康的標誌之一。可是總有很多事情會影響到月經，引起月經失調，如果在經期前後注意一下飲食，對調理月經失調會有很好的幫助。 月經前後如何選...
2015-03-09 -
不吃早餐易折壽？專家盤點五大短命飲食法
享受美食是一件大快人心的事情，可是由於現代高節奏的生活，迫使人們對飲食方法發生了很大的改變，不當的飲食方法會加速我們的死亡，使我們的壽命變短。1、不食早餐：危害：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而...
2013-10-21 -
飲食法幫你排毒清脂
一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代...
2011-11-29 -
健身飲食注意事項 健身飲食禁忌
有的人健身是為了能夠減脂減肥，而有的人健身是為了健身增肌，健身減脂的人晚上健身是不可以吃東西的，這樣對減脂是沒有效果的，而健身增肌的人晚上健身是可以吃東西的，這樣才能補充營養，但是在晚上健身後有...
2017-03-26 -
經期減肥飲食法 5種水果經期多吃快速瘦
月經期間是女性的一個非常特殊的時期，這個時期的女性如果在飲食上加以注意的話對女性的減肥大業是很有幫助的，經期吃什麼減肥？五種水果多吃有利於經期減肥。 1.蘋果 蘋果中含有大量的蘋果酸，這種物...
2017-03-15
