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從舌苔看健康 舌苔健康的晴雨錶
舌苔我們都知道是什麼，但是對於舌苔的認識我們還是很淺薄的，那麼對於舌苔的相關知識我們瞭解多少呢?其實看舌苔我們還是能知道健康的一些狀況的，下面就跟小編一起來瞭解一下舌苔的知識吧! 舌苔知健康，我...
2017-01-06 -
【夏日預防急性腸胃炎 健康的就餐習慣是關鍵】
夏天是急性腸胃炎發病的高峰期。急性胃腸炎是一種十分常見的急性胃腸道疾病，發病突然而恢復也較快，常表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多。且患者往往有不健康的飲食習慣。最...
2017-02-17 -
緩解亞健康的四種簡單運動
現在得了亞健康的人群是越來越多了。而除了從飲食上來緩解亞健康症狀，學會運動也是緩解亞健康症狀的有效方法。下面推薦幾款簡單運動。 緩解亞健康的四種運動 一、抬腿動作 1、端坐在椅子上，抬頭...
2017-02-04 -
健康的心理上網是最好的
方法步驟： 01 利用業餘時間上網，上網時間每天控制在兩個小時以內，千萬別打破正常的飲食與生活習慣。 02 上網要有明確的目的，有選擇地流覽自己所需要的內容，不要漫無目的。 03 上...
2015-10-27 -
飲酒對健康的害處
（1）長期大最飲酒的人機體營養狀況低下 一方面大量飲酒使碳水化合物、蛋白質及脂肪的攝入量減少，維生素和礦物質的攝入量也不能滿足要求；另一方面大量飲酒可造成腸黏膜的損傷及對肝臟功能損害，從而影響幾乎...
2017-02-17 -
讓寶寶更健康的10個飲食習慣
方法步驟： 01 樂食 良好的餐前情緒，是兒童增加食欲的重要措施。吃飯時的情緒是否愉快，也是決定孩子是否樂食的關鍵;不要經常逼迫孩子吃飯或是吃飯時斥責小孩，否則會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。 ...
2017-02-04 -
女性怎樣生健康的寶寶
方法步驟： 01 1女性的定期產檢是很重要的，檢查可以看出嬰兒的健康程度，也要注意產前的檢查，生活中要注意詢問醫生，並可指導孕期保健。 02 2孕婦們也要注意一些飲食習慣，注意勞逸結合，這種疾...
2015-01-11 -
盤點最不健康的家常菜
【導讀】盤點最不健康的家常菜，在餐桌上常見的家常菜，如地三鮮、幹煸豆角和炸藕合等其實並不健康，對人體危害很大。除此之外，很多常見的家常菜也不健康，下面我們就來盤點最不健康的家常菜。 盤點最不健康...
2016-06-07 -
影響孩子心裡健康的家庭因素
影響孩子心理健康的家庭因素有哪些？如何讓孩子恢復自信？如何讓孩子改點缺點？。。。。幼兒時期是人生發展的重要時期，個性和很多心理品質都是在這個時期形成的，心理學把這一時期定義為人生發展的關鍵期。然而，...
2016-01-07 -
影響腸胃健康的家居風水有哪些
影響你腸胃健康的風水一、 家居中，魚缸亂擺放，會影響到心臟不好，不少人喜歡在家中擺放魚缸，水代表財，在擺放上十分講究，擺放不正確，會使主人的血壓，心臟健康都受很大的影響。 影響你腸胃健...
2016-04-04 -
3種最不健康的家常菜 日常烹飪常見的4個誤區
在我們的餐桌上有幾樣是最不健康的家常菜，你知道是什麼嗎？並且，在烹飪的時候也許有些你並沒有注意到的誤區，這些都會影響到我們的身體健康。在這裡，小編就來為大家總結一下這些誤區，讓你擁有更健康的飲食習慣...
2015-04-12 -
12種不利健康的家常菜，要少吃！
生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的。 1.炒雞蛋放味精： 危害：破壞雞蛋的天然鮮...
2016-02-25 -
危害健康的家居飾品
很多人都會給自己的房間裝扮些有特色自己喜歡的各式裝飾品，但是在好看的同時，您也得注意了，這些東西可能會危害你的健康。 1.仙人球 很多人認為家裡要擺點綠色植物的話，會比較有生機，其實偶也喜...
2010-09-14 -
奇!健康的家居環境有利減肥
為了研究行為、環境因素與減肥的關係，美國加州理工大學的研究人員對167名減肥成功者和153名正在接受減肥療法的肥胖者進行了跟蹤研究，並將後者作為實驗對照組。結果發現，減肥成功者與對照組的肥胖者...
2009-11-03 -
美麗健康的家從清潔開始
也許你工作得太全職，不必為家居清潔親力親為，但總有一天，其中一些情形自己要“決策”，而那個女主人又是你。 居室清潔空氣第一 保持室內光線充足及空氣流通，盡可能打開窗戶和窗簾，讓室內光線充足及空氣流...
2009-07-08 -
十七種有害健康的家常小菜
飲食推薦：7個飯後好習慣，吃飽吃好不發胖 1.蔥菇雞塊（雞肉＋芝麻）：芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏髮。但與雞肉同食會中毒，嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。 2.麻辣四季豆（大...
2011-05-27 -
教你塑造敞亮健康的家
每個人都希望自己居室空間寬闊，更多自由舒適感，那麼如何可以讓居室顯得更敞亮呢，具體參見如下： 1、在傢俱上動腦筋 選用組合傢俱既節省空間又可儲放大量物品。傢俱的顏色可以就用壁面的色彩，使房間空...
2010-11-05 -
最有害健康的家用清潔產品
穿著乾乾淨淨的衣服、置身於一塵不染的環境中，讓人舒適又安心，卻不成想，就在你打掃的過程中，已經不知不覺地受到了清潔劑的侵害。近日美國“環境工作組”研究機構最新公佈了一些最有害健康的清潔產品。 ...
2012-09-10 -
最不健康的家常菜——地三鮮
家常菜做起來方便，吃起來美味，很受大眾歡迎，但是大家有沒有想過，這些好吃快捷的家常菜是否健康呢?舉例說明，地三鮮就是很常見的家常菜品之一，但事實上它就不符合人們的健康觀念。除了地三鮮，幹煸豆角、炸...
2013-03-04 -
盤點最不健康的家常菜，少吃健康多！
在餐桌上常見的家常菜，如地三鮮、幹煸豆角和炸藕合等其實並不健康，對人體危害很大。除此之外，很多常見的家常菜也不健康，下面我們就來看看最不健康的家常菜有哪些吧。 1.地三鮮：這種菜主要食材是...
2015-11-19
