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秋季養生 5大補藥膳粥首選推薦
編者按:喝粥養生一直是中醫們所推崇的養生方式,那麼乾燥的秋季喝什麼粥,既保證不上火又能滋補呢? 秋季養生 推薦五大進補藥膳粥 一、冰糖蓮子羹。 去心蓮子50克,加適量水燜酥,用冰糖調味,水澱...
2012-08-28 -
茶樹菇煲湯健脾抗衰老
核心提示:茶樹菇性甘溫、無毒,有健脾止瀉之功效,並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內毒素,外表年輕10歲。具體加什麼,關注微信公...
2017-02-19 -
老人久坐要健脾 要怎麼鍛煉懶惰肌肉
提到傷肉我們首先想到的可能是肌肉拉傷等損傷,但那種傷肉一般源於劇烈地運動,肯定不是坐出來的。會不會是因為坐的時間長了把臀部的肉壓壞了呢?如果肉能壓壞的話,任何姿勢都可能傷肉。 那麼這裡的“傷肉”...
2016-09-19 -
海帶藥膳排骨的做法
章導讀 生活中我們可能很多人都不會做飯,當自己離開父母,獨自生活的時候。做飯就必須學習,我們不能天天吃外賣吧,而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹海帶藥膳排骨的做法,看完後,自己一定要嘗試做一...
2017-02-19 -
女性吃6款藥膳調理痛經
鱉甲燉白鴿 原料為鱉甲50克,白鴿1只。將白鴿用水憋死,除去毛及內臟,鱉甲洗淨捶成碎塊,放入白鴿腹內。將白鴿放入碗內,加薑、蔥、鹽、黃酒、清水,再將碗放入鍋內隔水燉至鴿肉爛熟。佐餐食用。 具有...
2016-06-30 -
脂肪肝藥膳食療方
防治脂肪肝可分類用藥膳中醫養生學及中醫藥膳學根據脂肪肝患者的臨床表現,將這類患者分為兩類。身體年輕,體格健壯,多由於缺少運動、生活不規律而致的患者【藥膳推薦】這類患者可長期飲用荷葉減肥茶。此方選自《...
2013-12-18 -
黑眼圈怎麼克服 吃六食物健脾補虛
眼袋大或脾虛吃六食物健脾補虛1甘薯:甘薯又被稱作“紅薯”,屬於性平味甘的食物。常吃能夠健脾益胃,治療和改善疳積瘦弱,腹脹瀉痢等身體不適症狀。2薏苡仁:味甘淡,屬性微寒。具有利水滲濕和止瀉的作用。對於...
2014-12-19 -
冬棗可健脾養胃調節免疫 選購3要點
大棗是冬季進補和補充營養的不能代替的食物,其中冬棗更加受到人們的喜愛。冬棗不僅僅味道好,還有很多功效和作用可以幫助我們在冬天補充營養。在這裡,就來一起瞭解瞭解冬棗都有哪些營養價值,以及要怎麼選購吧...
2016-11-24 -
冬天吃什麼補腎好?細數11種補腎健脾食物
冬天吃什麼補腎好 細數11種補腎健脾食物越到冬天越需要我們進行內臟器官的保暖,否則一不小心出現脾胃虛寒很容易身體上的創傷,那麼,脾胃虛寒吃什麼比較好呢?脾虛胃寒吃什麼?脾虛胃寒者,宜多食性質溫熱、具...
2016-12-21 -
調中健脾丸
《古今醫鑒》卷六:調中健脾丸【處方】黃耆2兩(蜜炙),人參的功效與作用2兩,白術6兩(土水拌炒),茯苓的功效與作用2兩,陳皮的功效與作用3兩(鹽水制),紫蘇子2兩半(炒),蘿蔔子1兩半(炒),山楂的...
2017-02-19 -
健脾和胃的平胃酒
說起慢性胃炎,不知道大家瞭解多少?這是一種很嚴重的胃部疾病。很多人都患有,卻一直都不放在心上。治療慢性胃炎是重要的事,大家要行動起來。這裡推薦平胃酒給大家,平胃酒的配方成分有些多,而且平胃酒的制...
2016-06-30 -
養血健脾的延齡酒
人的身體,總會有疲憊的時候,有時候超負荷的工作,或者太久沒有鍛煉都會有讓身體變虛。容易引發心悸、頭暈、睡眠不好等症。這裡小編介紹大家喝延齡酒,延齡酒的效果在治療心悸、頭暈等方面是很好的,來看延齡...
2016-06-28 -
小雪養生民間必吃6道菜 健脾益腎就喝黨參枸杞粥
小雪時節養生藥膳食譜6道滋養身體的好菜小雪時節,宜吃溫潤益腎的食物,孫思邈《修養法》中雲:宜減辛苦,以養腎氣。此時可以多吃羊肉、牛肉、雞肉、腰果、枸杞、芡實、山藥、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、...
2014-11-13 -
秋天吃什麼健脾養胃
一、秋天吃什麼健脾養胃1. 秋天健脾養胃的食物2. 秋天喝什麼粥健脾養胃3. 秋天喝什麼湯健脾養胃二、秋季該如何養胃三、秋季養胃的注意事項秋天吃什麼健脾養胃1、秋天健脾養胃的食物1.1、韭菜:專家介...
2016-11-08 -
秋季養生藥膳有哪些
一、秋季養生藥膳有哪些1. 秋季養生藥膳—銀杏蒸鴨2. 秋季養生藥膳—田雞粥3. 秋季養生藥膳—山藥蛋黃粥二、秋季還要怎麼養生三、秋季養生還要注意什麼秋季養生藥膳有哪些1、秋季養生藥膳—銀杏蒸鴨銀杏...
2016-11-07 -
神經性頭痛吃什麼藥 5款藥膳來幫忙
頭疼是生活中最平常的小毛病了,但是你知道神經性頭痛應該如何緩解嗎?神經性頭痛吃什麼藥效果更好呢?今天不如就讓小編帶你來看看吃什麼可以緩解神經性頭痛。一起來學習下吧。 藥膳1、丹地粥 組成:丹皮10...
2017-02-19 -
調肝健脾湯中藥方劑
肝氣鬱結在中醫領域裡,是比較複雜的疾病。治療此症,也需要多注意調理,慢慢保養才會有效果。這裡小編介紹大家服用調肝健脾湯中藥方劑,調肝健脾湯的效果很不錯的。能治療肝氣鬱結、調肝健脾。來看調肝健脾湯...
2016-06-17 -
藥膳治療面肌痙攣
在生活中,大家都知道,面肌痙攣的臨床症狀是複雜多樣的,患者需要經歷一個漫長的治療過程才能有效的遏制病情。這期間,面肌痙攣患者要重視採用食療方法,增強自己的體質,為取得更好的治療效果打好基礎。那麼,面...
2017-02-19 -
中醫解析健脾化痰的方法
現代隨著環境的惡化和社會節奏的加快,人們逐步進入了亞健康的狀態,很多人也越來越注重養生和中醫理論。 祖國傳統醫學認為“腎為先天之本,脾為後天之本”,當中認為脾是人體出生以後養生重點。脾主要負責運...
2014-05-19 -
神經衰弱藥膳方
神經衰弱是由精神因素引起的大腦皮層功能暫時失調的病症,以失眠、頭疼、四肢乏力、情緒激動為主要表現。下麵的藥膳——酸棗仁粥、八寶粥、烏靈參燉雞、小米粥、烏龜百合紅棗湯,有助於改善神經衰弱病人的症狀,操...
2017-02-19